2020立秋從什么時候開始
立秋,是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣,更是秋天的第一個節(jié)氣,標志著孟秋時節(jié)的正式開始:“秋”就是指暑去涼來。為了方便大家,一起來看看吧!下面給大家分享關于2020立秋從什么時候開始_今年什么時間立秋,歡迎閱讀!
2020年立秋時間幾點幾分
2020年立秋是陽歷時刻:2020年8月7日09:06:03,星期五
陰歷日期:二〇二〇年六月十八,星期五。
陽歷時刻:2020年8月7日09:06:03,星期五
陰歷日期:二〇二〇年六月十八,星期五
開始時刻:2020年8月7日09:06:03,星期五
結(jié)束時刻:2020年8月22日23:44,星期六
立秋,是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣,更是秋天的第一個節(jié)氣,標志著孟秋時節(jié)的正式開始:“秋”就是指暑去涼來。
由來
秋分(autumnal equinox),農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣,時間一般為每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節(jié)氣起才始入秋。
我國古籍《春秋繁露?陰陽出入上下篇》中說:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平?!鼻锓种胺帧睘椤鞍搿敝?。 秋分“秋分”的意思有二:
一是太陽在這一天到達黃經(jīng)180度,直射地球赤道,因此這一天24小時晝夜均分,各12小時;全球無極晝極夜現(xiàn)象。秋分之后,北極附近極夜范圍漸大,南極附近極晝范圍漸大。
二是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節(jié)劃分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。
習俗
秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日,秋祭月”之說。現(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證,最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天,不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同,不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以,后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。
秋分這一天,我國很多地方的農(nóng)村還有煮湯圓吃的習俗,除了自己食用外,還要煮二三十個不用包心的湯圓,插上細竹簽放在田邊地頭,這就是“粘雀子嘴”,寓意是讓雀子不要來破壞莊稼。
在秋分時節(jié),我國很多地區(qū)都要舉行“豎蛋”的民俗活動。
很多地方在秋分時節(jié)要吃一種叫做“野莧菜”的野菜,有的地方也稱之為“秋碧蒿”。秋分一到,全家人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般人家與魚片“滾湯”,燉出來的湯叫做“秋湯”。有順口溜這樣說:“秋湯灌臟,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康?!?/p>
秋分節(jié)氣已經(jīng)真正進入到秋季,作為晝夜時間相等的節(jié)氣,人們在養(yǎng)生中也應本著陰陽平衡的規(guī)律,使機體保持“陰平陽秘”的原則,按照《素問?至真要大論》所說:“謹察陰陽之所在,以平為期”,陰陽所在不可出現(xiàn)偏頗。要想保持機體的陰陽平衡,首先要防止外界邪氣的侵襲。
同時,秋燥溫與涼的變化,還與每個人的體質(zhì)和機體反應有關。要防止涼燥,就得堅持鍛煉身體,增強體質(zhì),提高抗病能力。秋季鍛煉,重在益肺潤燥,如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調(diào)養(yǎng)方面,應多喝水,吃清潤、溫潤的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。
養(yǎng)生
秋分節(jié)氣已經(jīng)真正進入到秋季,作為晝夜時間相等的節(jié)氣,人們在養(yǎng)生中也應本著陰陽平衡的規(guī)律,使機體保持“陰平陽秘”的原則,按照《素問?至真要大論》所說:“謹察陰陽之所在,以平為期”,陰陽所在不可出現(xiàn)偏頗。要想保持機體的陰陽平衡,首先要防止外界邪氣的侵襲。
同時,秋燥溫與涼的變化,還與每個人的體質(zhì)和機體反應有關。要防止涼燥,就得堅持鍛煉身體,增強體質(zhì),提高抗病能力。秋季鍛煉,重在益肺潤燥,如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調(diào)養(yǎng)方面,應多喝水,吃清潤、溫潤的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。
1.秋風,掃落了酷暑,清涼了世界;秋雨,送走了暑氣,清爽了身心;秋意,豐潤了景致,憑添了嫵媚。立秋了,愿你心情爽,樂開懷!日子美,樂逍遙!
2.立秋的清風涼爽自在,立秋的桂花芬芳無限,立秋的月光柔情綿綿,立秋的問候醉在心間。愿你立秋時節(jié),沐秋風,嗅秋香,賞秋月,時時都有好心情。
3.時間沖不淡你我的熱情,距離分不開你我的情誼,春夏一去不復返,又到立秋好時節(jié),我的關懷伴隨每個季節(jié)而來,祝福你擁有一個碩果累累的秋天!
4.時至立秋年過半,日月如梭轉(zhuǎn)瞬間;為了日子忙連連,金秋已到收獲天,收獲健康體安泰,收獲愉快樂無邊,收獲幸福好時節(jié)。
5.秋風送爽,紅葉滿山。揮一揮手,告別夏日的炎熱與酷暑,愿你的夢想與激情常在;扭一扭身,迎接初秋的清涼與溫馨,愿你的微笑與幸福長留,立秋快樂!秋高氣爽精神好,秋色宜人心情好,秋風吹動身體好,秋天美食胃口好,秋雨綿綿意境好。立秋到了,祝你享受秋天,贊美秋天,沉醉秋天!
6.風起的時候,帶著思念;月落的時候,等待浪漫;云飄的時候,揮灑悠閑;潮漲的時候,快樂纏綿;立秋的時候,祝福無限:天氣有變化,愿你多保重。
7.又是一年秋來到,夏暑總被秋風掃,不見滿山盡綠草,方知初秋又問早。期盼紅葉滿山開,告別夏日酷熱曬,夢想激情仍尚在,初秋溫馨淡涼來。立秋快樂!
8.立秋了,在此送上我的祝福,希望秋風帶走你的煩惱,秋雨洗去你的浮躁,秋天愿你收獲夢想,播種希望,愿你生活美滿,幸福沒有終點。祝你立秋愉快!
9.攔不住的是雁兒傳出了信兒,看不盡的是秋風吹散了葉兒,望不到的是思念寫滿了心兒,立秋快樂,我的問候在今兒。
10.秋風清爽送涼意,心情舒暢心歡喜;秋雨清澈淋運氣,福祿壽喜落給你;豐收之時在秋季,工作順利好業(yè)績。立秋之日祝福你:事事順心如意大吉大利!
11.蘆葦望著清風送來的晚霞,漣漪握著豐收帶來的魚蝦,立秋,總有快樂在心里;單車走過安靜的長夜,夜曲哼唱平和的安詳,立秋,總有幸福在心底。
12.逢立秋,有講究;要啃秋,慶豐收;啃香瓜,把財發(fā);啃山芋,人心齊;啃玉米,萬事利;啃肉膘,成就高。多啃多收,愿你“啃”個夠。
13.秋風送爽到門前,谷物金黃心開懷。豐收美景看不夠,碩果累累滿家園。心情舒暢萬事順,吉星高照福無邊。立秋到了,祝你幸福快樂!
14.若你在立秋的今天收到我的祝福,心情會秋高氣爽,常有人暗送秋波,事業(yè)如春花秋實,生活會獨有千秋,煩惱像秋天的螞蚱--蹦不了幾天了!
15.秋風吹,秋葉碎,秋花靜靜美;秋雁歸,秋云飛,秋意悄悄隨;秋夜醉,秋思圍,秋色和煙翠;秋波堆,秋聲脆,秋來不成寐。立秋祝福為你飛,愿你心明媚!
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