抑郁癥老人如何做好護(hù)理
老年人也會(huì)得抑郁癥，對(duì)于抑郁癥老人我們該怎么護(hù)理?如何幫助老人走出抑郁癥呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
抑郁癥老人護(hù)理方法
(1)老年抑郁癥患者應(yīng)有專人護(hù)理，最好是親屬。如果親屬工作忙，也可請人護(hù)理，總之，24小時(shí)不應(yīng)該離人。護(hù)理人員還應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)的衛(wèi)生知識(shí)，了解病人的情況，掌握相應(yīng)的護(hù)理技能。
(2)要照顧好老人生活起居，生活要有規(guī)律，早睡早起。在條件許可的情況下，每天都應(yīng)安排一段時(shí)間的戶外活動(dòng)。注意氣候變化，積極預(yù)防軀體并發(fā)癥。
(3)飲食方面，既要注意營養(yǎng)成分的攝取，又要保持食物的清淡。多吃高蛋白、富含維生素的食品，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜，少吃糖類、淀粉食物。
(4)注意精神心理衛(wèi)生。要善于觀察，從老人微小的情緒變化上發(fā)現(xiàn)其心理的矛盾、沖突等，有針對(duì)性的做心理說服、解釋、勸慰、鼓勵(lì)工作。選看一些電視風(fēng)光片、音樂片和喜劇片。有條件的可參加一些老年社會(huì)活動(dòng)，結(jié)交朋友，調(diào)節(jié)情緒。
(5)堅(jiān)持服藥，注意觀察可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)。既要耐心，又要嚴(yán)格遵照醫(yī)生的囑咐。不可隨意增減藥物，有情況可向醫(yī)生反映，更不可因藥物不良反應(yīng)而中途停服，以免造成治療的前功盡棄。
(6)防止發(fā)生意外。因這種病人往往有自殺企圖，故不可疏忽大意。事故多半發(fā)生在一剎那，凡能成為病人自傷的工具都應(yīng)管理起來。妥善保管好藥物，以免病人一次性大量吞服，造成急性藥物中毒。
老年人抑郁癥的危害
1、導(dǎo)致死亡
老年抑郁癥與青年人患抑郁癥有很大不同，不易被發(fā)現(xiàn)，一旦被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重，甚至很多老人已經(jīng)有了輕生等想法。
2、心血管異常
老年抑郁癥患者常出現(xiàn)血壓升高、心率中快或某些冠心病癥狀。老年抑郁癥患者大多性格內(nèi)向，發(fā)病前就不愛交際，在發(fā)病后得不到家人、朋友、同事的理解或遭到誤解，也可能難以擺脫抑郁陰影，不利康復(fù)。
3、嚴(yán)重失眠
原本睡眠良好的老人會(huì)突然變得難以入眠，雖入睡但醒得過早，或入睡了卻又自感未入睡，此時(shí)服用抗神經(jīng)衰弱癥的藥物往往毫無效果。
4、便秘
原本排便正常的老人會(huì)變得難以排便，嚴(yán)重可閉結(jié)一周，同時(shí)還會(huì)伴以種種消化障礙，如食欲大減甚至完全不思飲食，有的還出現(xiàn)腹脹、口臭等癥狀。推薦閱讀：抑郁癥預(yù)防六大要素
老年人抑郁癥飲食調(diào)理方法
1、小米含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經(jīng)衰弱的功效。
2、動(dòng)物的肝、腎臟富含鐵質(zhì)，鐵質(zhì)是紅細(xì)胞重要的成分。經(jīng)常吃些動(dòng)物肝、腎臟，體內(nèi)鐵質(zhì)充分，紅細(xì)胞可為大腦運(yùn)送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。
3、魚類含有大腦所需要的豐富的蛋白質(zhì)，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們均是構(gòu)成腦細(xì)胞及提高其活力的重要物質(zhì)，對(duì)于治療老年抑郁也是有不小的幫助的。
4、蛋類是含有豐富的營養(yǎng)的，是大腦新陳代謝不可缺少的物質(zhì)。另外，雞蛋所含有較多的乙酰膽堿，這是大腦完成記憶所必需的。因此，每天吃一兩個(gè)雞蛋，對(duì)強(qiáng)身健腦大有好處。
5、棗中的維生素c的含量非常的豐富，對(duì)于患者有很大的幫助，第100G鮮棗內(nèi)含維生素C380-600毫克，酸棗達(dá)1380毫克。
6、豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等，是理想的健腦食品。
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