淺談老年人心理護(hù)理論文范文
淺談老年人心理護(hù)理論文范文
在人們廣泛關(guān)注身心整體護(hù)理模式的今天，心理護(hù)理已經(jīng)成為老年護(hù)理中必不可少的一部分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的老年人心理護(hù)理論文，供大家參考。
老年人心理護(hù)理論文篇一：《簡(jiǎn)述老年人的心理分析及心理護(hù)理》
【論文關(guān)鍵詞】老年期 心理分析 心理護(hù)理
【論文摘要】老年期是人生的一個(gè)特殊時(shí)期,其生理、心理均有明顯變化，易患許多疾病，因此了解老年期的變化特點(diǎn)，及時(shí)予以心理護(hù)理，能提高生活質(zhì)量，使其愉快度過(guò)晚年生活。
隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，世界人口老齡化已日趨明顯，這已成為21世紀(jì)各國(guó)面臨的重要社會(huì)問(wèn)題。全世界大于60歲的老人已達(dá)6億，目前全世界大約有50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)，我國(guó)現(xiàn)有老年人口1億多人，為全世界老年人口的1/5，80歲以上的人口達(dá)900余萬(wàn)。人口平均壽命普遍延長(zhǎng)，老齡化問(wèn)題也日益突出，隨著人們生活水平的不斷提高，醫(yī)療環(huán)境的改善，軀體疾病得到良好的救治，心理問(wèn)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注。
老年期是人生中的一個(gè)特殊時(shí)期，是走向人生的完成階段，也是實(shí)現(xiàn)作為人的生活價(jià)值的最后時(shí)期，這一時(shí)期隨著生活適應(yīng)能力的下降，身體狀況的減退，容易產(chǎn)生各種心理障礙，因此對(duì)老年人的心理護(hù)理尤為重要。
1 老年人的特點(diǎn)
1.1 老年期認(rèn)知變化：隨著年齡增長(zhǎng)，感知覺(jué)的適應(yīng)性變化最明顯。表現(xiàn)為視力明顯減退，出現(xiàn)所謂的“老花眼”;聽(tīng)力下降，尤以70歲以后明顯;味覺(jué)、嗅覺(jué)、皮膚覺(jué)在60歲以后都有明顯下降;記憶力下降表現(xiàn)為記憶廣度、機(jī)械識(shí)記，再認(rèn)和回憶等均減退[1];思維的變化：隨著年齡的增長(zhǎng)，腦組織質(zhì)量和腦細(xì)胞數(shù)減少，萎縮，思維遲緩。但現(xiàn)實(shí)生活中各國(guó)政府官員和大中型企業(yè)中的決策者大多是50歲以上，甚至70歲以上的老人，表
明思維的個(gè)體差異是很大的，雖然思維速度逐漸變慢，但可以用經(jīng)驗(yàn)、技能或?qū)I(yè)知識(shí)來(lái)彌補(bǔ)。
1.2 老年人的社會(huì)變化：由社會(huì)人變成自由人，社會(huì)角色發(fā)生了變化，短期內(nèi)可能不適應(yīng)，隨之而帶來(lái)情緒上的變化，表現(xiàn)為消沉、郁悶、煩躁等。
1.3 人格的變化：不安全感主要表現(xiàn)在身體健康，經(jīng)濟(jì)保障兩方面。由于權(quán)勢(shì)的失落而誘發(fā)的孤獨(dú)感;由于子女關(guān)心照顧的較少，或失去配偶等因素而導(dǎo)致的孤獨(dú)和苦楚。適應(yīng)性差對(duì)周圍環(huán)境的態(tài)度和方式趨于被動(dòng)，依戀已有的習(xí)慣對(duì)新環(huán)境很難適應(yīng)，拘泥刻板，速度減退，趨于保守。
2 老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題
2.1 焦慮緊張：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人軀體各器官功能減退，易患許多慢性疾病，由于對(duì)身體健康問(wèn)題的擔(dān)憂，惟恐自己得了不治之癥，給家人帶來(lái)煩惱，給自己帶來(lái)痛苦而焦慮，緊張不安，甚至夜不能寐，食欲不振，機(jī)體抵抗力下降，更容易患軀體疾病，造成惡性循環(huán)。
2.2 抑郁：由于離退休后，社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變，一時(shí)難以適應(yīng)，認(rèn)為自己對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭沒(méi)有貢獻(xiàn)了，成了社會(huì)、家庭的負(fù)擔(dān)，而導(dǎo)致抑郁，也有的喪偶后，一個(gè)人獨(dú)自生活，子女都忙于自己的事務(wù)，對(duì)老人缺乏關(guān)心、照顧，老人長(zhǎng)期生活在孤獨(dú)與寂寞、單調(diào)等待之中，久而久之，便覺(jué)得生活毫無(wú)意義而導(dǎo)致抑郁，甚至有輕生的念頭。也有的長(zhǎng)期生活在軀體疾病的
折磨之中感到生活沒(méi)有希望而采取自殺行為。
2.3 溝通障礙、人際關(guān)系緊張[2]：老年人由于腦組織萎縮，腦細(xì)胞減少、腦功能減退而導(dǎo)致智力水平下降，記憶力減退，敏感、多疑、愛(ài)嘮叨，對(duì)人不信任、斤斤計(jì)較等，造成與家人及周圍人溝通困難，人際關(guān)系緊張。
3 心理護(hù)理
3.1 確立生存意義、正確對(duì)待身體的變化：人貴有自知之明，老年人也一樣。老年人應(yīng)客觀地意識(shí)到歲月不饒人，要正確地對(duì)待身體的變化，要定期體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。不要抱僥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延誤治療;也不要被疾病嚇倒，要坦然面對(duì)死亡，認(rèn)為生老病死是自然規(guī)律，要認(rèn)真地過(guò)好每一天，不僅應(yīng)老有所養(yǎng)，還要老有所樂(lè)，老有所學(xué)，老有所為。
3.2 保持與外界環(huán)境的接觸：即與自然、社會(huì)和人的接觸。這既可以豐富自己的精神生活，愉悅心情，又可以及時(shí)的調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。在退休之前先做好思想上的準(zhǔn)備工作，認(rèn)識(shí)到退休是將工作崗位讓給青壯年，有利于提高工作質(zhì)量及工作效率，從而有利于社會(huì)發(fā)展，避免“養(yǎng)老金死亡”。退休后多參加一些力所能及的社會(huì)公益活動(dòng)，發(fā)揮
余熱。多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，使生活豐富多彩。
3.3 生活規(guī)律、適度腦體勞動(dòng)：讓老年人學(xué)會(huì)安排規(guī)律的生活與合理的作息時(shí)間，根據(jù)自己的興趣、愛(ài)好、體質(zhì)狀況有選擇性、有規(guī)律地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
包括跑步、打球、爬山、太極拳等體力運(yùn)動(dòng)，下棋、打牌等腦力運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能延緩大腦功能的衰退，有效地延緩記憶力的減退，思維能力和精力等高級(jí)心理功能的減退。
3.4 家庭的和睦是老年人身心健康的基礎(chǔ)：老年人常會(huì)感到孤獨(dú)，希望得到家人的關(guān)心、愛(ài)護(hù)和照顧，因此子女應(yīng)經(jīng)常與老人溝通，遇事與老人商量，使老人得到應(yīng)有的尊重，喪偶的老人獨(dú)自生活，會(huì)感到寂寞，因此子女應(yīng)理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行為，滿足老年人的愿望。
總之，老年期是人生的特殊時(shí)期，是身體及心理極易出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)期。因此應(yīng)充分了解老年人的變化特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)老年人的變化，建立良好的人際關(guān)系，保持與家庭、社會(huì)的溝通，及時(shí)治療慢性疾病，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樹(shù)立樂(lè)觀、開(kāi)朗的人生態(tài)度，使之愉快地度過(guò)晚年。
參考文獻(xiàn)
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老年人心理護(hù)理論文篇二：《如何做好老年患者的心理護(hù)理》
心理護(hù)理系指護(hù)理人員運(yùn)用醫(yī)學(xué)心理知識(shí)，以科學(xué)態(tài)度、恰當(dāng)方法、美好語(yǔ)言對(duì)患者的精神痛苦、心理顧慮、思想負(fù)擔(dān)、疑難問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)。用啟發(fā)、誘導(dǎo)、說(shuō)服、解釋、安慰、勸解及調(diào)整環(huán)境等方法，幫助患者擺脫困難。老年階段(≥60歲)是個(gè)體畢生發(fā)展過(guò)程中的特殊階段，老年人具有獨(dú)特的心理和生理特點(diǎn)。隨著醫(yī)療條件改善，人均預(yù)期壽命延長(zhǎng)，老年人口迅速地增加。但老年人大多患有慢性和老年性疾病，其中25%的老年人患有多種較嚴(yán)重疾病，因此隨著老齡人口、老年患者數(shù)量日益增加，老年患者心理健康維護(hù)面臨新的挑戰(zhàn)。
1 心理特點(diǎn)
盡管衰老是自然規(guī)律，但老年人都希望健康長(zhǎng)壽，不愿別人說(shuō)自己衰老。老年人一旦生病，但意味著對(duì)其健康的重大威脅，他們易產(chǎn)生較強(qiáng)烈心理反應(yīng)。通常老年人對(duì)疾病診治的態(tài)度是寧愿被動(dòng)接受，不愿主動(dòng)尋求，以致加重疾病。老年患者一般有如下幾種心理特點(diǎn)：
1.1 緊張恐懼心理
入院前對(duì)醫(yī)護(hù)人員尤其是對(duì)主刀醫(yī)生、責(zé)任護(hù)士不夠信任，擔(dān)心手術(shù)失敗。當(dāng)老人病情較重時(shí)，因意識(shí)到死亡將臨可出現(xiàn)怕死、恐懼、激惹等情緒反應(yīng)。有人則害怕?lián)臒o(wú)人照顧而焦躁不安。
1.2 憂慮多疑心理
有些老年患者害怕別人說(shuō)自己年老體病，或害怕遭家人嫌棄而拒絕承認(rèn)有病，不愿就醫(yī)，盡管病痛在身，仍勉強(qiáng)操勞，以示自己無(wú)病。入院后，老年人一般較固執(zhí)、易自憐或自棄、堅(jiān)持己見(jiàn)，喜歡他人恭順?lè)?，不愿?tīng)從他人指令，尤其是年輕醫(yī)護(hù)人員的意見(jiàn)。有時(shí)甚至突然拒絕治療護(hù)理，有時(shí)又爭(zhēng)強(qiáng)好勝，做些力不能及的事情，如70多歲老人獨(dú)自外出不拄拐且拒絕攙扶，食用油膩、堅(jiān)硬食物等，極易導(dǎo)致意外事故的發(fā)生，如骨折、中風(fēng)等。
1.3 焦慮不安心理
老人由于社會(huì)角色改變、家庭地位下降及長(zhǎng)期孤獨(dú)寂寞，一旦生病，他們易產(chǎn)生悲觀情緒，自覺(jué)在世已無(wú)多日，許多事想做卻力所不及，更加重其悲觀、自卑、無(wú)價(jià)值感。有的老年患者因家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，擔(dān)心因此會(huì)拖累家庭而放棄治療。有的老年患者顯現(xiàn)天真言行，常提難以實(shí)現(xiàn)的要求，情緒波動(dòng)大，稍不順心就與護(hù)士或患友沖突，愛(ài)哭泣、自控力極差。有的老人則小病大養(yǎng)、不愿出院，過(guò)分依賴家人和醫(yī)護(hù)人員，力所能及的小事也要他人幫助。
2 心理護(hù)理
根據(jù)不同的心理反應(yīng)，抓住主要心理特征進(jìn)行心理護(hù)理。
2.1 老年患者對(duì)病情加重時(shí)的緊張恐懼心理較為普遍
首先我們要以熱情友好的態(tài)度迎接他人來(lái)住院，用親切禮貌的語(yǔ)言詳細(xì)介紹責(zé)任護(hù)士、負(fù)責(zé)醫(yī)生、同室病友、飲食制度、探視制度等，幫助他們盡快熟悉環(huán)境，引導(dǎo)和協(xié)調(diào)患者之間、護(hù)患之間關(guān)系，鼓勵(lì)他們適應(yīng)新的群體生活或發(fā)揚(yáng)互幫精神。其次我們要以通俗易懂的語(yǔ)言向他們說(shuō)明病情的重要性、可靠性及安全措施，給他們以足夠的心理上的支持，消除緊張恐懼心理。
2.2 對(duì)于憂慮懷疑心理老年患者
我們要利用術(shù)前接觸患者機(jī)會(huì)多的有利因素，把握時(shí)機(jī)，引導(dǎo)他們向好的方向想，如要讓他想想現(xiàn)在遭受疾病折磨，忍受一時(shí)開(kāi)刀之苦，可免除長(zhǎng)期的病痛。對(duì)他們的詢問(wèn)和質(zhì)疑要“百問(wèn)不厭”，用具有說(shuō)服力的語(yǔ)言進(jìn)行疏導(dǎo)、解釋。滿腔熱情地介紹同種疾病患者的手術(shù)治療情況，并邀請(qǐng)術(shù)后的患者現(xiàn)身說(shuō)法，可通過(guò)這種交流，增加患者的安全感。同時(shí)客觀地介紹主刀醫(yī)師的高超技術(shù)，增加患者對(duì)醫(yī)生的依賴，耐心地講解麻醉方法及麻醉效果，千方百計(jì)地消除患者憂慮懷疑心理。
2.3 遇到焦慮不安心理的老年患者
我們要有極大的同情心，充分理解他們的心情，了解幫助他們解決困難，適當(dāng)、適時(shí)安排家屬探視。針對(duì)經(jīng)濟(jì)困難的事實(shí)深入淺出地講解治療與手術(shù)之間的關(guān)系。手術(shù)是在其他治療方法無(wú)效的情況下才采取的手段。手術(shù)從根本上治愈疾病，使你不再為疾病而擔(dān)憂，生活能自理，這樣可以減輕家庭或單位負(fù)擔(dān)。通過(guò)解釋和安慰，消除老年患者焦慮不安心理。除此之外，我們不應(yīng)忽視對(duì)家屬和所在單位方面的工作，主動(dòng)向他們說(shuō)明手術(shù)的必要性，使他們?cè)敢獬鲥X支持患者手術(shù)。鼓勵(lì)家屬合理安排好工作，關(guān)心照顧好患者，使老年患者感受到家庭的溫暖。
3 體會(huì)
心理護(hù)理對(duì)于疾病向好的方向轉(zhuǎn)歸，起著積極的作用。在對(duì)老年心理護(hù)理過(guò)程中，我們特別要注意以下幾點(diǎn)。
3.1 尊敬老年患者
老年患者突出的心理需求是受重視和尊敬，因此護(hù)士稱呼老年患者要有尊敬之意，言談舉止要考慮老年人的感受，耐心地與之溝通，老年患者喜歡談及往事，切忌生硬打斷，而且聽(tīng)其講話應(yīng)專心，回答詢問(wèn)要慢而響亮、清晰。切不可奚落、挖苦老年患者，損傷其自尊心。
3.2 關(guān)心老年患者
關(guān)心老年患者需給予其精神支持和無(wú)微不至的生活照顧。老年患者因病住院，可因原已習(xí)慣生活方式改變而倍感方便，但又不肯經(jīng)常求助他人，因此老年患者的住院生活更需要得到護(hù)士的細(xì)心關(guān)照。護(hù)理老年患者除勤快、細(xì)心、耐心、周到、不怕麻煩，還要充分考慮其特點(diǎn)和習(xí)慣，如把物品放在老年患者的易取之處，考慮老人的飲食特點(diǎn)的同時(shí)盡量滿足老人的口味，不勉強(qiáng)老人接受不喜歡的食物，安排好老人的休息睡眠。此外，病室設(shè)備和布置也需考慮老年人人性化的需要，如病室放有輪椅，走廊和清潔室設(shè)有扶手，地面干燥不滑等。
3.3 調(diào)節(jié)老人情緒
安排老人參加些集體運(yùn)動(dòng)，如室外散步、打太極拳、練氣功等，可起到調(diào)節(jié)老人情緒、克服孤獨(dú)感之功效。對(duì)老年患者獨(dú)特的不良行為如易忘事、刻板、古怪等，可在短期內(nèi)有所改變的，應(yīng)積極給予幫助，如幫助老人制定日常生活時(shí)刻表，按時(shí)提醒，以保持其日常生活的計(jì)劃性;不易在短期內(nèi)改變的，只要不影響其他患友和疾病診治，則應(yīng)避免過(guò)度關(guān)注，可通過(guò)贊揚(yáng)、肯定等方式使其強(qiáng)化積極行為，忽視消極行為，切忌生硬強(qiáng)迫老人改變?nèi)站眯纬傻鸟焙谩?/p>
3.4 加強(qiáng)社會(huì)聯(lián)系
老年人獨(dú)居缺乏照顧，往往會(huì)造成老年人性情孤僻、焦慮、多疑等心理因素及社會(huì)心理因素，嚴(yán)重影響老年人的心身健康。因此保持良好的心態(tài)，加強(qiáng)社會(huì)聯(lián)系，避免孤獨(dú)就尤為重要。要鼓勵(lì)組織他們熱愛(ài)生活，心情舒暢。熱愛(ài)社會(huì)，關(guān)心公益，積極參加有意義豐富多彩的社會(huì)活動(dòng)，使他們認(rèn)識(shí)到自己在社會(huì)中的價(jià)值。鼓勵(lì)其老友、老同事及單位前來(lái)看望，也可安排老人的交談活動(dòng)。親人、朋友、同事的探訪有時(shí)僅幾分鐘，對(duì)老人卻是莫大安慰。但護(hù)士需提醒探望老人者切莫談?wù)搹?qiáng)刺激性話題，以免他們因過(guò)于激動(dòng)發(fā)生意外。
3.5 努力做到“三心”
3.5.1 要專心
老年人的認(rèn)識(shí)能力下降，記憶力減退，注意力分散，常常不能很好地遵守醫(yī)囑，聽(tīng)從醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)。因此，在一些重要的術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)后護(hù)理方面，我們必須忠于職守，專心于老年手術(shù)患者的護(hù)理工作，認(rèn)識(shí)和體諒他們的心理變化，采取相應(yīng)的心理護(hù)理措施。
3.5.2 要耐心
老年人一般都有情緒穩(wěn)定性降低，對(duì)自身情感、行為控制力減弱。我們要正確對(duì)待老年患者的這些特點(diǎn)，要耐心、恒心，要不厭其煩地勸解幫助他們，使他們能聽(tīng)從手術(shù)治療的需要。
3.5.3 要關(guān)心
老年人他們的子女大都成家并且都有自己的工作要做，不能始終陪伴在身邊，這時(shí)特別需要護(hù)理人員給予熱情的關(guān)懷，認(rèn)真的照顧。生活上的關(guān)心，和藹友善熱情的服務(wù)態(tài)度，會(huì)給老年患者增加手術(shù)治療的信心。
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和世界老齡人口比例的逐漸上升，老年患者的心理問(wèn)題正引起醫(yī)學(xué)界的重視，而心理護(hù)理正是護(hù)理工作的重要組成部分，做好老年患者的心理護(hù)理是我們義不容辭的職責(zé)。我們不僅要有精通的業(yè)務(wù)技術(shù)和豐富的心理學(xué)知識(shí)，還要有崇高的道德修養(yǎng)和無(wú)私的奉獻(xiàn)精神，這樣才能做好老年患者的心理護(hù)理，為老年患者早日康復(fù)創(chuàng)造一個(gè)良好的醫(yī)療、心理和社會(huì)環(huán)境。
老年人心理護(hù)理論文篇三：《老年人常見(jiàn)心理問(wèn)題及護(hù)理對(duì)策》
摘要：隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步以及經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我國(guó)人口的平均壽命逐漸延長(zhǎng)，社會(huì)老齡化程度也越來(lái)越嚴(yán)重，老年人群的健康問(wèn)題也逐漸成為一項(xiàng)重要的社會(huì)問(wèn)題。對(duì)于老年人群而言，不但存在嚴(yán)重的生理健康問(wèn)題，也存在一些心理問(wèn)題，在關(guān)注老年人生理健康的同時(shí)，也應(yīng)重視其心理健康。本文對(duì)老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的護(hù)理措施，使其保持健康的心理狀態(tài)。
關(guān)鍵詞：老年人;心理問(wèn)題;護(hù)理
隨著社會(huì)老齡化程度的不斷加重，解決老年人的健康問(wèn)題也逐漸成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的一項(xiàng)重要課題。在實(shí)際生活中，大多只關(guān)注老年人的生理健康問(wèn)題，并積極尋找到很多解決方案，但對(duì)于老年人所存在的心理健康問(wèn)題還缺少足夠的重視。因此，需要對(duì)老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題加強(qiáng)重視，并采取相關(guān)措施進(jìn)行有效護(hù)理。
1.老年人常見(jiàn)心理問(wèn)題
1.1孤獨(dú)感以及失落感
對(duì)老年人而言，在離休之后沒(méi)有機(jī)會(huì)與同事進(jìn)行交流，并且兒女都有自己的家庭與工作，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間陪伴身邊，因此出現(xiàn)越來(lái)越多的空巢老人，大部分子女在其生活上比較重視，但都忽略在情感上與之進(jìn)行交流。老年人與他人之間的交往有所減少，增加了其生活中的空余時(shí)間，另外，由于身體狀況等原因造成行動(dòng)不方便，導(dǎo)致老年人有空虛、寂寞感，在心理上會(huì)有一種孤獨(dú)感產(chǎn)生，尤其是在其生病時(shí)，會(huì)使得孤獨(dú)感以及失落感增加。
1.2恐懼感
對(duì)于老年人群，其生活自理能力逐漸下降，擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)某些疾病，在心理上會(huì)產(chǎn)生恐懼感或者憂慮感;有些老年人雖然知道自己患有疾病，但出于自身經(jīng)濟(jì)狀況的考慮以及擔(dān)心增加兒女經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因而將最佳治療時(shí)機(jī)耽誤，導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，也使其心理恐懼感增加[1]。
1.3抑郁
對(duì)于老年人而言，抑郁是一種常見(jiàn)的情緒以及心理失調(diào)現(xiàn)象。抑郁情緒的出現(xiàn)大多是由于老年人被慢性疾病困擾以及死亡威脅而導(dǎo)致的，有一部分老年人是由于失去配偶或者生活單調(diào)、家庭失和以及內(nèi)心空虛而出現(xiàn)抑郁與焦慮，有些老年人是因?yàn)樵谕诵葜笃渖罘绞匠霈F(xiàn)改變，減少了社會(huì)交往，比較缺乏歸屬感，從而導(dǎo)致其出現(xiàn)抑郁心情，對(duì)于遇到的事情感到悲觀失望[2]。
1.4健忘
老年人的機(jī)體功能會(huì)有所減退，并且其記憶力也會(huì)逐漸降低，常出現(xiàn)近期記憶力減退的表現(xiàn)，對(duì)于近期所發(fā)生的事情，經(jīng)常會(huì)忘記，另外對(duì)于自己所做事情以及所說(shuō)話往往會(huì)無(wú)法回憶起來(lái)，可能常常找不到東西，或者是對(duì)于所說(shuō)過(guò)的話重復(fù)講述。
2.老年人心理護(hù)理對(duì)策
2.1指導(dǎo)老年人正確認(rèn)知，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)
要幫助老年人將生活、家庭、健康、疾病以及業(yè)余生活與社會(huì)適應(yīng)等方面的問(wèn)題妥善解決，對(duì)于衰老事實(shí)要學(xué)會(huì)適應(yīng)，使心情放松，從而及時(shí)享受剩余的人生幸福，并且對(duì)可能出現(xiàn)的問(wèn)題隨時(shí)準(zhǔn)備好應(yīng)付。在實(shí)際生活中要能夠了解自身心理變化，對(duì)于出現(xiàn)的各種變化做到愉快接受并適應(yīng)。培養(yǎng)自身積極思維方式，學(xué)會(huì)以積極心態(tài)來(lái)面對(duì)人生，使自己心態(tài)保持積極樂(lè)觀。對(duì)自身善于進(jìn)行調(diào)整，對(duì)事情不要有過(guò)高的期望值，要學(xué)會(huì)換位思考，從而使自己保持積極樂(lè)觀心態(tài)[3]。
2.2提倡老年人多接觸社會(huì)
指導(dǎo)老年人要學(xué)會(huì)尊重衰老的客觀規(guī)律，利用不同方式融入社會(huì)，保持與其他人的交往?？梢怨膭?lì)其盡可能地參加健身活動(dòng)，通過(guò)鍛煉身體，可以改善心肺功能，保持精力旺盛，從而消除很多不良情緒。保持平和心境以及穩(wěn)定的情緒，使其具備更有深度與廣度的認(rèn)知，從而使其在生活上健康快樂(lè)。
2.3及時(shí)疏導(dǎo)老年人消極情緒
若發(fā)現(xiàn)老年人存在心理問(wèn)題以及心理障礙，要指導(dǎo)其及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢及心理治療，并向其講述和示范各種調(diào)節(jié)情緒的方法，通過(guò)對(duì)其進(jìn)行心理干預(yù)及藥物治療，使老年人的失眠、焦慮及抑郁等問(wèn)題得以解決，從而使之保持良好心理狀態(tài) [4]。
2.4鼓勵(lì)老年人不斷學(xué)習(xí)
要避免老年人在心理上出現(xiàn)空虛與無(wú)聊，首先就應(yīng)當(dāng)使其有上進(jìn)心和好奇心。好奇心是對(duì)新事物追求以及學(xué)習(xí)新知識(shí)所要具備的心理動(dòng)力。在啟發(fā)好奇心方面，組織老年人進(jìn)行學(xué)習(xí)是一種十分有效的措施。鼓勵(lì)老年人對(duì)他們感興趣的事情進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，比如老年人生理和心理上的各種變化以及適應(yīng)方法，老年人容易出現(xiàn)的意外事件、疾病與心理困擾等，通過(guò)學(xué)習(xí)這些方面的知識(shí)，不僅使其能夠自我預(yù)防以及治療疾病，還可以在學(xué)習(xí)的同時(shí)延緩衰老，特別是心理衰老。
2.5引導(dǎo)老年人正確面對(duì)生老病死
對(duì)于老年人而言，進(jìn)入晚年并不代表著結(jié)束人生，而是要重新構(gòu)建新生活。護(hù)理人員要正確引導(dǎo)老年人，使其正確面對(duì)死亡，消除對(duì)死亡的恐懼。生老病死是自然界的普遍規(guī)律，是每個(gè)人都無(wú)法抗拒的，老年人要承認(rèn)自己衰老的事實(shí)，對(duì)于自己無(wú)法做到的事，不要勉強(qiáng)去做，但心理上要保持年輕，老年人要有正確的世界觀，對(duì)死亡有正確認(rèn)識(shí)，才不會(huì)對(duì)死亡恐懼，對(duì)一切都坦然面對(duì)，從而做到安度晚年。
3.小結(jié)
現(xiàn)代社會(huì)，老年人出現(xiàn)的心理問(wèn)題不斷增多，對(duì)老年人進(jìn)行有效護(hù)理，解決其心理問(wèn)題，對(duì)提高老年人生活質(zhì)量和生命質(zhì)量有著十分重要的意義。本文對(duì)老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行了分析，并提出相關(guān)的護(hù)理措施，使老年人擁有一個(gè)健康幸福的晚年生活。
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