體育鍛煉與健康主題班會教案

為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定教案，教案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的體育鍛煉與健康主題班會教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育鍛煉與健康主題班會教案精選篇1

教育目的：讓學(xué)生了解運動的有關(guān)知識，關(guān)注運動的現(xiàn)實意義，引導(dǎo)學(xué)生扎扎實實努力學(xué)習(xí)，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！

一、準(zhǔn)備部分：

1、主持人宣布：各小隊整隊，報告人數(shù)。

2、中隊長向輔導(dǎo)員報告

3、輔導(dǎo)員：“接受你的`報告，參加你們的隊會，并預(yù)祝隊會圓滿成功?！?/p>

二、正式部分：

1、中隊長宣布：二（1）中隊“快樂運動”主題中隊會現(xiàn)在開始。

活動一：

2、知識競答。

你們知道哪些體育運動項目?（指名回答）

3、同學(xué)們知道的可真多，你們知道這些運動的知識嗎？

大屏幕出示這些運動的知識。

活動二：

合唱《假如高興你就拍拍手》。

活動三：

多么美妙的聲音啊，唱出了我們的心聲。多么動人的旋律啊，唱出了運動的歡樂。下面請看小品《早操表演》。

活動四：

請全體隊員起立，一起跳個健康舞。

活動五：

（一）朗讀運動的名言名句。

（二）宣布活動結(jié)束。

中隊長：__中隊“快樂運動”主題隊會到此結(jié)束。請輔導(dǎo)員老師為我們講話。

（三）輔導(dǎo)員講話。

今天的活動很生動，也很成功。這次的活動我們不僅了解了運動項目的有關(guān)知識，還展現(xiàn)了我們中隊少先隊員奮發(fā)向上的精神面貌，也讓我們感受到運動帶來的無比快樂。生命在于運動，讓我們積極參加實踐活動，增強(qiáng)體質(zhì)！

體育鍛煉與健康主題班會教案精選篇2

一、教學(xué)目標(biāo)

1、在游戲中奔跑，在奔跑中健身。

2、學(xué)會利用所給的單一器材，開展多項活動。

3、開創(chuàng)學(xué)生對單一器材多種活動形式的興趣。

4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，充分張揚個性，加強(qiáng)同伴間的友好交往和合作。

二、教材內(nèi)容

利用所給的材料——籃球，進(jìn)行各種各樣的跑、跳和投的游戲。

三、教學(xué)的重點、難點

1、重點是：提高學(xué)生參與活動的意識和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信性。

2、難點是；能否通過跑、跳、投游戲，在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的發(fā)展。

四、教學(xué)設(shè)計

為了貫徹執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面達(dá)成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)。摸索有效的、合理的教學(xué)方法，結(jié)合本校實際，在場地、器材相對不足的`前提下，盡量采用一物多用——既能提高學(xué)生的興趣和參與活動的意識和行為；又能通過跑、跳、投來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，同時又能加強(qiáng)同伴間的友好交往和合作。不斷促進(jìn)學(xué)生心理和生理的健康發(fā)展。

“一物多用”是根據(jù)學(xué)生心理特點：求新、求異、求變，又符合新課程理念；既能激發(fā)學(xué)生的求知欲望，又能讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。

五、教學(xué)過程

（一）、活動準(zhǔn)備階段

1、常規(guī)教學(xué)。檢查穿戴，強(qiáng)調(diào)安全，師生問好。

2、準(zhǔn)備活動：自由慢跑3分鐘。

（二）、興趣發(fā)展階段

今天，我們要用“籃球”開展三項活動：夾球跳躍接力、滾球接力和運球投籃接力。

先分組（可分四組，也可分八組，看場地而言），分組可由學(xué)生自己組合，教師根據(jù)實際提出要求（比如：男女搭配、強(qiáng)弱搭配等），組與組之間基本平衡。

1、夾球跳躍接力（場地：籃球場；距離：15米來回）

教師示范后,由學(xué)生一起確定規(guī)則（球放的位置，途中掉球等扣分情況）

八個組一起跳躍，中途不能用手，看哪個組先跳去又跳回，比速度。

要求：夾球自然，講究技巧，全隊配合，享受快樂。

2、地滾球接力（場地同上、距離同上）

教師示范后，宣布規(guī)則：球不離手，15米距離來回。

要求：下蹬跑。既要注意方向，又要注意手不離球，量力而行。

3、運球投籃接力（場地：兩個籃球場；四個小組，四個半場）教師先示范。后宣布規(guī)則：半場球，單手運球，雙手投籃。去時右手運球，回來時左手運球，途中掉球要扣分。投籃只給一次機(jī)會，成功加分?？茨膫€隊既快又積分多。

要求：加強(qiáng)合作，互幫互學(xué)，體驗快樂。

（三）整體放松階段

1、歡慶勝利：在音樂的伴奏下，師生共舞。

要求：輕松愉快、活潑。

2、師生小結(jié)：讓學(xué)生談感受，然后鼓勵先進(jìn)，樹立榜樣。

六、活動結(jié)束。（收拾器材，搞好衛(wèi)生）

體育鍛煉與健康主題班會教案精選篇3

希望能夠借助這次主題班會，讓同學(xué)們認(rèn)識和了解到運動對身體健康的意義，也希望同學(xué)們也能夠多加鍛煉來提高自己的意志力。

一、班會主題：

讓生活更美好。

二、活動安排：

1主辦單位：房建11102班班委。

2活動時間：20__年11月 日。

3活動地點：教學(xué)樓。

4活動對象：房建11102全體同學(xué)。

三、活動的目標(biāo)：

1通過活動使同學(xué)們了解相關(guān)的.體育知識，知道體育運動的好處，激發(fā)學(xué)生 的興趣和感受運動精神。

2讓同學(xué)們?nèi)プ晕姨魬?zhàn)，使自己的毅力變得更加堅強(qiáng)，人生變得更加精彩輝煌。

四、活動準(zhǔn)備工作：

由體育委員負(fù)責(zé)策劃書工作，各負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)參與活動成員工作，班干部負(fù)責(zé) 邀請嘉賓等工作。

五、活動流程：

1活動前期：

（1） 由宣傳委員做好宣傳工作。

（2） 活動準(zhǔn)備：場地，相關(guān)組織人員以及相關(guān)活動材料的安排。

（3） 活動突發(fā)事件應(yīng)急準(zhǔn)備。

2活動中期：

（1） 活動現(xiàn)場：活動場地及材料的落實，現(xiàn)場秩序的維持。

（2） 活動材料：文字記錄，圖片攝影等。

3活動后期：

活動資料的整理，活動內(nèi)容的總結(jié)。

六、活動主要內(nèi)容：

1主持人引入開場話題。

2由主持人提問體育問題，來賓發(fā)言回答。

3當(dāng)場表演一些小游戲及節(jié)目。

4演講體育運動的好處。

5朗誦以熱愛運動為主題的歌曲。

6唱歌。

7導(dǎo)員與班長講話。

8班會結(jié)束。

七、人員分配：

黑板設(shè)計2人，主持2人，拍照2人，教室布置4人，材料整理4人。

八、預(yù)算金額：

1經(jīng)費預(yù)算：班會策劃書復(fù)印費5元。

2經(jīng)費開源：班費。

九、注意事項：

1保證全班同學(xué)全部參加。

2維持好活動秩序，不能有吵鬧聲，進(jìn)出有序，嚴(yán)禁吃東西及不和諧的聲音等。 3不得有人員早退和遲到。

4保持教室的衛(wèi)生，不得亂扔垃圾。

5主題班會結(jié)束后班委留下來清理會場。

十、希望本次活動讓全體同學(xué)感受到體育的精神和對體育充滿激情以及熱愛。

體育鍛煉與健康主題班會教案精選篇4

活動目標(biāo)

1．認(rèn)識自己身體各部位的不同作用，嘗試運用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現(xiàn)力。

2．積極探索新的動作，獨立或合作設(shè)計完成動作，發(fā)展創(chuàng)新技能。

3．在活動中體驗身體游戲的樂趣，培養(yǎng)互助合作的精神。

活動準(zhǔn)備

1．音樂磁帶。

2．課件圖片。

活動過程

一、準(zhǔn)備活動

1．熱身運動“健康快樂動起來”。

師：“小朋友們，你們喜歡做運動嗎？和我一起來做運動吧！”

幼兒隨著音樂，在老師語言提示下，創(chuàng)編動作：

“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術(shù)體操等動作?！?/p>

2．交流活動“運動的累了吧，走成圓圈坐下來休息一下吧?！?/p>

問：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動作?”

幼兒個別交流并作示范。

二、探索活動

(一)自由探索移動方法

1、“我們身體的各部位還可以做很多動作，你們平時走路是什么樣的呢？”

2．“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎?”請個別幼兒示范。

3、“現(xiàn)在請你們做一個和平時走路不同的.動作在我數(shù)到3之前把你們的身體移到老師身邊來，大家試試看，比比誰的辦法多?！?/p>

鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作。

(二)相互學(xué)習(xí)移動方法

1．幼兒之間相互學(xué)習(xí)“你是怎樣移動身體的?”個別上臺交流并演示自己的動作后，集體跟學(xué)，教師數(shù)數(shù)，控制時間。

2師幼之間相互學(xué)習(xí)“老師也想到了幾種好辦法，一起來看看吧!”教師示范。

“誰知道我是怎么做的?”

集體嘗試，邊看邊模仿動作。

(三)游戲：奇妙的方法上小學(xué)

1、以神秘的口吻激發(fā)興趣：“今天我要用特別的走法帶你們?nèi)ヒ粋€地方，你們看，那是什么地方？”（看課件）“小學(xué)里要學(xué)很多知識想去看看嗎？”

2、“可是去小學(xué)要經(jīng)過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢?”師幼討論通過的方法，選擇比較合適的動作。

3、幼兒自由嘗試想象各種動作通過各個場地。然后在教師的帶領(lǐng)下選擇合適的動作經(jīng)過各個道路。

4、用各種方法到達(dá)小學(xué)，歡呼勝利，并欣賞各類數(shù)字?！拔覀兘K于到小學(xué)了，看看里面有什么知識?！比w隨機(jī)讀數(shù)字。

三、放松活動

1．放松游戲“數(shù)字造型”：“小學(xué)里有數(shù)學(xué)知識，那我們的身體能變成數(shù)字嗎?”幼兒單獨或相互合作，嘗試用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字造型。

2．請個別幼兒示范全體學(xué)習(xí)。

3．小結(jié)：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作走路，所以我們要愛護(hù)身體的每一部位，平時多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現(xiàn)在回家吧?！?/p>

(在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室)

體育鍛煉與健康主題班會教案精選篇5

活動目標(biāo)：

1.發(fā)展幼兒平衡能力。

2.感受豐收的喜悅。

活動準(zhǔn)備：

1.稻谷若干

2.田野布置(四個收稻谷的筐)

3.小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個。

活動過程：

一、探路

1、秋天里，稻谷熟了，讓我們?nèi)ヌ镆皫娃r(nóng)民伯伯收稻谷吧!讓我們先去探探路。

2、看田野里的路是什么樣的啊?教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過去。

3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習(xí)連續(xù)的跳過每一個呼啦圈。

二、稻谷豐收

1、幼兒分成人數(shù)相等的四隊，站在離“稻田”20米的場地一邊，場地中間分別擺著四行障礙物。

2、活動開始：每隊幼兒連貫的過小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來將稻谷放在自己隊伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過程中不能掉稻谷。

3、比一比哪隊的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦!”

三、放松運動：慶豐收

教師播放輕松歡快的'音樂，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。

教學(xué)反思：

本活動讓有親身體驗到了勞動的艱辛，農(nóng)民伯伯的辛苦，糧食的來之不易。雖然活動總的來說是一節(jié)體育活動，但是它的教育意義更多的在于通過幼兒體驗，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在游戲環(huán)節(jié)設(shè)計上比較簡單。

體育鍛煉與健康主題班會教案精選篇6

一、活動目的：

通過“陽光體育，與我同行”主題班會，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解陽光體育活動的有關(guān)知識，理解陽光體育的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛體育運動的情感。引導(dǎo)學(xué)生參與體育的各項活動，全面提高自己的.體能素質(zhì)和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實的基礎(chǔ)。

二、活動目標(biāo)：

1、通過活動增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。

2、讓學(xué)生學(xué)會有計劃、有步驟地參加體育活動的好處。

3、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

三、活動重點：

充分認(rèn)識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關(guān)系。

四、活動準(zhǔn)備：

1、確定男女主持人各一名。

2、制作陽光體育教學(xué)課件。

3、錄制《陽光體育之歌》MP3。

4、每人動手制作一張“我與陽光體育”的手抄報，評出若干最佳作品。

5、發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，設(shè)計一句口號，評出最佳設(shè)計者。

6、各隊選出四名隊員參加“陽光體育”知識競賽，并準(zhǔn)備競賽題目。

7、寫好主題“陽光體育，與我同行”。

8、收集陽光體育格言。

9、學(xué)生每人自帶跳繩一條。

五、活動步驟：

1、主持人宣布主題班會開始。

2、演講：《陽光體育活動的樂趣》。

3、陽光體育實踐5分鐘。

4、小品：《不參加體育鍛煉會怎樣》（學(xué)生活動前自由組合自編、自導(dǎo)、自演的小品）。

5、討論：學(xué)生發(fā)表對小品中的現(xiàn)象的看法。

6、舉例說明（例如姚明、劉翔等等），樹立參加體育鍛煉的意識。

7、體育知識競答（20個體育知識小測驗）。

8、學(xué)生代表總結(jié)發(fā)言。

9、請大家合唱：《陽光體育之歌》。

10、全體起立，呼號。

11、輔導(dǎo)員總結(jié)，活動結(jié)束。

體育鍛煉與健康主題班會教案精選篇7

一、本課的設(shè)計思路。

本節(jié)課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材，傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育，對少年兒童進(jìn)行愛國主義和武德教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動作，初步體會武術(shù)的特點，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo)，先由教師示范少年拳（第一套）基本動作，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，再引導(dǎo)學(xué)生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術(shù)動作，并與伙伴進(jìn)行武術(shù)操動作延伸，激發(fā)學(xué)生的.創(chuàng)作欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)中體驗學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣。最后，集體練習(xí)組合動作，有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神，讓他們在共同發(fā)展進(jìn)步的同時，最終達(dá)到完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的。

二、教材分析。

1、教學(xué)內(nèi)容：少年拳（第一套）單元教學(xué)計劃中的第一節(jié)課。

2、教材分析：本課教材是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平三大目標(biāo)設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在學(xué)生初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動作組合，教會學(xué)生鍛煉身體的方法，讓學(xué)生懂得更多的鍛煉技能。

3、學(xué)生基本情況分析：本班男、女生對武術(shù)動作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異，所以在分組自主練習(xí)的時候，男、女混合分組進(jìn)行，達(dá)到相互促進(jìn)的目的。

4、教學(xué)重難點：

重點：弄清動作運動線路和動作的銜接。

難點：動作準(zhǔn)確，有力、有神。

三、教法。

創(chuàng)設(shè)情景、示范教學(xué)、合作互動、激勵性評價等手段來誘導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。

四、教學(xué)流程。

課前準(zhǔn)備→激趣導(dǎo)課→基本功熱身→學(xué)習(xí)動作→游戲玩樂→調(diào)節(jié)身心

(一)課前準(zhǔn)備：通過觀看《武術(shù)套路》的錄像片斷，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

(二)激趣導(dǎo)課：教師介紹：武術(shù)是北京奧運會的表演項目之一;武術(shù)有望成為奧運會的正式比賽項目。介紹武打明星成龍、李連杰等點燃學(xué)生參與熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(三)基本功熱身：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下一起做熱身運動，達(dá)到肌體動員及預(yù)防運動損傷的目的。

(四)自主練習(xí)、創(chuàng)編動作：分組讓學(xué)生練習(xí)教師示范的武術(shù)動作，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中結(jié)合平時對武術(shù)的所見所聞延伸創(chuàng)編動作，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

(五)調(diào)節(jié)身心：在完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，師生隨著悠揚的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進(jìn)行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評價武術(shù)動作的質(zhì)量，提高學(xué)生的審美能力。

體育鍛煉與健康主題班會教案精選篇8

一、活動目標(biāo)：

1.通過活動增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。

2.讓學(xué)生學(xué)會在有計劃、有步驟地參加體育活動。

3.通過活動，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

二、活動重點：

充分認(rèn)識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關(guān)系。

三、活動過程：

(一)唱隊歌。

(二)活動流程：

1.宣布活動開始：

主持人男：我們祖國是一個有著悠久歷史、燦爛文明的大國。

主持人女：中華民族是一個勤勞、勇敢、智慧、開放的民族。

男：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女。

女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。

男：體育競技是中國通向世界的重要渠道。

女：體育競技能展現(xiàn)我國強(qiáng)大的體育實力。

合：體育運動就在我們的身邊，“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始!

2.快樂的大課間活動：

女：是的，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

男：只有上上下下樹立體育運動的精神,才能贏來更多關(guān)愛與更多的信任。

女：我們應(yīng)當(dāng)從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。

合：一個有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅持，生命中才有拼搏。

男：體育運動可以給人帶來健康的體魄。

女：體育運動可以給人帶來快樂、吉祥。

男：下面進(jìn)行大課間活動展示。

學(xué)生展示滾鐵圈、轉(zhuǎn)呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動。

3.快樂的.冬季三項運動：

女：我們的大課間活動是多么豐富多彩。

男：運動是幸福的，但帶給我們的快樂是無窮的。

女：最近，我們學(xué)校又開展了“冬季三項”體育運動比賽。

男：是的，跳繩、踢毽子、長跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來了強(qiáng)健的體魄。

女：同學(xué)，讓我們比一比誰是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧!

學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子比賽。

4.宣布結(jié)束

女：同學(xué)們，未來屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧!

男：同學(xué)們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會的接班人。

合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天!我們的班會活動即將結(jié)束，請王老師為今天的班會活動作總結(jié)發(fā)言。

(三)班主任講話：

“教育里沒有了體育，教育就不完全。”中國奧林匹克運動的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽光體育運動正在全國中小學(xué)校蓬勃發(fā)展，數(shù)以億計的青少年紛紛走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項目中強(qiáng)身健體。陽光體育運動“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，喚醒了青少年心中對體育的夢想、對運動的熱愛。預(yù)祝大家在陽光體育運動比賽中獲得優(yōu)異的成績。

(四)隊會儀式。

(五)活動結(jié)束。