近視防控主題直播科普觀后感心得體會(huì)5篇
近視防控主題直播科普開(kāi)始了!眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒(méi)有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界，充滿(mǎn)著陽(yáng)光的世界。這次小編給大家整理了近視防控主題直播科普觀后感心得體會(huì)，供大家閱讀參考。
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近視防控主題直播科普觀后感心得體會(huì)1
眼睛是心靈的窗戶(hù)，眼睛是人類(lèi)的指明燈，照亮了我前進(jìn)的道路，照亮了世界。在我的七彩生活中有五雙熟悉而溫暖的眼睛，望著那一雙雙明亮而澄清的眼睛，我笑了，因?yàn)樗鼈優(yōu)槲业纳顜?lái)了絢麗的色彩。
父母的眼睛很漂亮，大而明。他們的眼睛好似一陣溫暖的親風(fēng)，把我拂在他鼓舞的話(huà)語(yǔ)中;他們的眼睛是我人生之船，伴我駛到成功的彼岸，他們用自己那明亮的眼睛為我開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)，用他們那雪亮的眼睛為我看清世界的角落，這就是我父母的眼睛。
親切、和藹、溫暖而明亮——這是老師眼睛的真實(shí)宇航局照，在學(xué)習(xí)苦樂(lè)交織的過(guò)程中，一次次挑戰(zhàn)，一次次的挫折，老師都用那鼓勵(lì)的眼神為你打氣加油，幫你加滿(mǎn)自信心的油箱，給你鼓足前進(jìn)的動(dòng)力，也許就是老師的眼睛給你帶來(lái)了一次次的機(jī)遇，帶來(lái)了一次次成功，望著老師飽含激勵(lì)的眼神時(shí)，請(qǐng)警告自己，別讓老師失望。
朋友的眼睛是最美麗的，朋友的眼睛會(huì)笑，會(huì)為你帶來(lái)歡樂(lè);朋友的眼睛也會(huì)憂(yōu)郁，它需要你的關(guān)懷，當(dāng)你痛苦時(shí)，難過(guò)時(shí)，朋友的眼睛就會(huì)像一陣暖流一樣流過(guò)你的心田，它沒(méi)有絲毫虛偽，它是真純的!我想大聲告訴自己：我需要友情。
也許在生活中，你會(huì)看到形形色色的眼睛，不管是善良還邪惡，是純潔還是混沌，但請(qǐng)你珍惜它，因?yàn)樗鼈兪俏覀兩钪胁豢扇鄙俚囊环葑樱巧钪幸坏啦豢扇鄙俚娘L(fēng)景線(xiàn)，人們所需要的一份色彩，愛(ài)惜每個(gè)人的眼睛吧!讓明亮的眼睛使你每一天不尋常。
近視防控主題直播科普觀后感心得體會(huì)2
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì)失明。你想過(guò)什么也看不見(jiàn)會(huì)有多痛苦嗎?所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見(jiàn)世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì)急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操。科學(xué)用眼，不要過(guò)于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來(lái)閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛，將來(lái)眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺(jué)只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來(lái)的時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是
伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ恕Ｋ裕蠹胰绻幌氘?dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)愛(ài)眼的好孩子，按時(shí)做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長(zhǎng)。
近視防控主題直播科普觀后感心得體會(huì)3
傳說(shuō)中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫(yī)生說(shuō)，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書(shū)本移近，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì)加深。
過(guò)量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬(wàn)不要把電腦放在臥室里，因?yàn)殡娔X有輻射，對(duì)身體不好，特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候，千萬(wàn)別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì)紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經(jīng)調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫(xiě)字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：1.不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;2.少接觸電腦和電視;3.坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;4.不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。
近視防控主題直播科普觀后感心得體會(huì)4
小明是光明小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生，他是他們班最?lèi)?ài)看書(shū)的學(xué)生，同學(xué)們都叫他“小書(shū)蟲(chóng)”。小書(shū)蟲(chóng)愛(ài)看的書(shū)很多，有《逃家小兔》、《父與子全集》、《格林童話(huà)》......
一天早上，小明在等去學(xué)校的公交車(chē)的時(shí)候，一邊等一邊看《逃家小兔》。“嘟嘟”車(chē)子來(lái)了后，小明快速走上去。每到上學(xué)的時(shí)候，公交車(chē)上的人就很多，已經(jīng)沒(méi)有了座位。小明只好站在車(chē)子上，一只手扶著車(chē)子上的車(chē)把手，一邊津津有味地看書(shū)。公交車(chē)左搖右晃，令小明頭昏腦漲，他只好把眼睛睜的像銅鈴似的，還是如饑似渴的讀著。
中午放學(xué)回家，小明將書(shū)包放在沙發(fā)上，又把《逃家小兔》拿出來(lái)看。吃飯了，他一只手夾菜，一只手按在書(shū)上，連夾菜的時(shí)候眼睛都一眨不眨的盯著書(shū)本，結(jié)果把菜弄得到處都是。媽媽氣的瞪大眼睛，伸手揪住他的耳朵，張開(kāi)血盆大口怒氣沖沖地吼道：“吃個(gè)飯也要看書(shū)，你要吃到幾點(diǎn)。快點(diǎn)給我吃飯，待會(huì)再看，否則我非把你屁股打開(kāi)花?！毙∶鬟@才心不甘情不愿的端起飯碗，大口大口的將飯送進(jìn)嘴里，快速地咀嚼起來(lái)。幾分鐘后，吃完飯他就拿起寶貝似的書(shū)，一溜煙跑進(jìn)自己的房間，全神貫注地讀起來(lái)。
晚上睡覺(jué)前，小明也愛(ài)看書(shū)。不過(guò)，晚上的光線(xiàn)有點(diǎn)昏暗，小明看一會(huì)書(shū)，總要揉揉不舒服的'眼睛，有時(shí)候眼睛前好像籠罩著一層霧，讓一些字變得模糊不清。
一天上課時(shí)，他驚訝的發(fā)現(xiàn)黑板上的字模模糊糊，那些白色的粉筆字在他的眼前居然變成了一朵朵小花。他趕緊把這件事情告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屄?tīng)了拉起他的手騎車(chē)去了人民醫(yī)院。
醫(yī)院里，醫(yī)生拿著棍子指著“E”讓小明說(shuō)它指向哪邊，小明根本看不清，胡亂的指了一個(gè)錯(cuò)誤的方向，醫(yī)生又指了一個(gè)“山”，小明還是看不清，隨便的指了一個(gè)方向，還是錯(cuò)誤的;醫(yī)生搖搖頭，又指了其它的幾個(gè)，結(jié)果都是錯(cuò)的。醫(yī)生嚴(yán)肅的對(duì)小明媽媽說(shuō)：“您好，小明媽媽?zhuān)∶鞯难劬暤亩葦?shù)很高，已經(jīng)有400度了，請(qǐng)問(wèn)他這是怎么造成的?平時(shí)在家喜歡看電視還是看書(shū)?”小明媽媽聽(tīng)到小明近視400度，著急的說(shuō)：“這么高啊，那怎么辦?他平時(shí)不愛(ài)看電視，就愛(ài)看書(shū)，早上去學(xué)校的車(chē)子上看，回家總是邊吃飯邊看書(shū)，晚上睡覺(jué)前也要看一會(huì)兒。我覺(jué)得看書(shū)是件好事，所以就沒(méi)過(guò)多的管他，沒(méi)想到這影響到了他的眼睛。”白大褂醫(yī)生聽(tīng)了，搖搖頭說(shuō)：“看書(shū)是好事，但這些習(xí)慣都是不好的，對(duì)眼睛造成了極大地傷害。趕緊帶他去配副眼鏡吧，以后，要注意保護(hù)眼睛了?！毙∶鲖寢屄?tīng)了，點(diǎn)點(diǎn)頭。后來(lái)，小明的眼睛上就多了一副黑框眼鏡。
小朋友們，看書(shū)是一件好事，可是我們也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛哦。
近視防控主題直播科普觀后感心得體會(huì)5
在我的鼻梁上，架著一副眼鏡。因此，我在班上總被同學(xué)們起外號(hào)，為“小四眼”，讓我可苦惱了?，F(xiàn)在，青少年視力在直線(xiàn)下降，戴眼鏡的學(xué)生越來(lái)越多。
如果眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)，或者晶狀體的凸度過(guò)大，遠(yuǎn)處物體反射來(lái)的光線(xiàn)，經(jīng)過(guò)晶狀體的折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會(huì)因素和用眼習(xí)慣。
大多青少年都是由于看書(shū)、寫(xiě)字距離書(shū)本太近，或姿勢(shì)不正確，或光線(xiàn)較差，用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會(huì)成為真性近視。所以，保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會(huì)像我一樣成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱(chēng)為“小四眼”，那滋味可不好受!
有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫(xiě)作業(yè)。我在書(shū)桌上左摸摸，右看看，卻沒(méi)看到眼鏡。我仔細(xì)想了想，我確實(shí)放在桌子上的呀!怎么不見(jiàn)了!我的眼睛近四百度，桌子上放著什么根本看不見(jiàn)。我看到了一個(gè)在閃閃發(fā)光的`東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿著一個(gè)會(huì)閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了，找到了。原來(lái)是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。
你看，近視是多么痛苦啦!現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機(jī)、電腦游戲和動(dòng)畫(huà)片都會(huì)吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時(shí)間在其中，視力也就自然而然的下降了，長(zhǎng)時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì)使視力下降。為此對(duì)還沒(méi)近視的同學(xué)們，提出幾點(diǎn)建議：
1、不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫(xiě)作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。
3、要認(rèn)真做好眼保健操
4、不要躺著或趴著看書(shū)
5、不在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)、輪船上、光線(xiàn)不好的地方看書(shū)
6、定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡
當(dāng)然，大家也要注意用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要用你臟兮兮的手來(lái)擦你的眼睛，這樣會(huì)讓你的眼睛沾上細(xì)菌喲!
眼睛是心靈之窗，保護(hù)好眼睛，就是為你的未來(lái)開(kāi)啟一扇光明之窗。好好保護(hù)自己的眼睛吧!讓自己有一雙明亮的眼睛。
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