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處暑節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗活動(dòng)有哪些

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處暑的到來(lái),標(biāo)志著炎熱天氣到了尾聲,大家知道處暑節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗活動(dòng)有哪些嗎?今天小編在這給大家整理了一些處暑節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗活動(dòng)有哪些的內(nèi)容,我們一起來(lái)看看吧!

處暑節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗活動(dòng)有哪些

目錄

處暑節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗活動(dòng)

處暑的由來(lái)

處暑時(shí)節(jié)如何作息才健康

處暑節(jié)氣傳統(tǒng)習(xí)俗活動(dòng)

迎秋

處暑之后,秋意漸濃,正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。處暑過(guò),暑氣止,就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如,而不像夏天大暑之時(shí)濃云成塊。民間向來(lái)就有“七月八月看巧云”之說(shuō),其間就有“出游迎秋”之意。

祭祖

處暑前后民間有俗稱“七月半”或“中元節(jié)”的祭祖活動(dòng)。從七月初一起,就有開(kāi)鬼門的儀式,直到月底關(guān)鬼門止,都會(huì)舉行普渡布施活動(dòng)。據(jù)說(shuō)普度活動(dòng)由開(kāi)鬼門開(kāi)始,然后豎燈篙、放河燈招致孤魂;而主體則在搭建普度壇,架設(shè)孤棚,穿插搶孤等行事,最后以關(guān)鬼門結(jié)束。

放河燈

河燈也叫“荷花燈”,一般是在底座上放燈盞或蠟燭,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。正如蕭紅在《呼蘭河傳》中所描述地那樣:“七月十五是個(gè)鬼節(jié);死了的冤魂怨鬼,不得托生,纏綿在地獄里非常苦,想托生,又找不著路。這一天若是有個(gè)死鬼托著一盞河燈,就得托生?!?/p>

開(kāi)漁節(jié)

對(duì)于漁民來(lái)說(shuō),處暑后是漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié),在浙江沿海一帶會(huì)舉行一年一度的開(kāi)漁節(jié),決定在東海休漁結(jié)束的那一天,舉行開(kāi)漁儀式歡送漁民開(kāi)船出海。

吃鴨

老鴨味甘性涼,因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng),做法也五花八門,有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一傳統(tǒng),一般處暑這天,北京人都會(huì)到店里去買處暑百合鴨等。

吃龍眼

“處暑”到了,“避暑”也就結(jié)束了。老福州“處暑”之后不再喝涼茶,而多吃些“補(bǔ)氣”、“補(bǔ)血”的東西,老福州習(xí)慣吃龍眼,龍眼剝殼后泡稀飯吃。

處暑過(guò)后要進(jìn)入秋天,中醫(yī)上有“補(bǔ)秋”的說(shuō)法,所以少喝涼茶、多吃龍眼是有道理的。這個(gè)時(shí)候講究“補(bǔ)氣”、“補(bǔ)血”,要避免寒涼的食物;同時(shí)龍眼偏溫性,有益心脾,補(bǔ)氣血,有滋補(bǔ)養(yǎng)氣的作用,在這個(gè)節(jié)氣食用是有益的;但食療不用太過(guò)刻板,并沒(méi)有規(guī)定這個(gè)節(jié)氣一定要吃龍眼泡稀飯,很多人平時(shí)也可以這樣食用,是有益的。

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處暑的由來(lái)

據(jù)《月令七十二候集解》說(shuō):“處,去也,暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天即將過(guò)去了。雖然,處暑前后我國(guó)北京、太原、西安、成都和貴陽(yáng)一線以東及以南的廣大地區(qū)和新疆塔里木盆地地區(qū)日平均氣溫仍在攝氏二十二度以上,處于夏季,但是這時(shí)冷空氣南下次數(shù)增多,氣溫下降逐漸明顯。

我國(guó)古代將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥(niǎo);二候天地始肅;三候禾乃登?!贝斯?jié)氣中老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類;天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零;禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟的意思。

處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。也就是說(shuō)是炎熱的夏天即將過(guò)去,到此為止了。處暑以后,除華南和西南地區(qū)外;我國(guó)大部分地區(qū)雨季即將結(jié)束,降水逐漸減少。尤其是華北、東北和西北地區(qū)必須抓緊蓄水、保墑;以防秋種期間出現(xiàn)干旱而延誤冬作物的播種期。

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處暑時(shí)節(jié)如何作息才健康

處暑時(shí)節(jié)正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期,起居作息也要相應(yīng)調(diào)整。

此時(shí)節(jié),公眾要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,一般而言,秋季睡眠以晚上9點(diǎn)至10點(diǎn)入睡,早晨5點(diǎn)至6點(diǎn)起床為宜,中午時(shí)分應(yīng)注意午休,有利于保養(yǎng)精氣。

處暑以后為了保證我們的睡眠質(zhì)量,可以在臥室擺放一些新鮮的水果,這樣可以有效的幫助我們更快的入睡。

另外,睡覺(jué)之前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉也是很好的,比如散步,快走等都有助睡眠。

但是需要注意的是,睡覺(jué)之前要關(guān)好門窗,避免寒氣入侵人體。

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