盤點兒童不能吃的食物和注意事項
零食是不少人的最愛，但吃零食也有講究，小孩子不能吃很多的零食，對身體不是很好。今天學習啦小編給大家整理了兒童不能吃的食物，希望對大家有所幫助。
兒童不能吃的零食
1、巧克力
過多吃巧克力就對寶寶有害，巧克力里所含的可可堿會傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。兒童食用巧克力過多，會使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快等癥狀，影響孩子的食欲。
2、茶葉水
茶葉中含有的物質會使寶寶容易發(fā)生腸痙攣和無緣無故啼哭，使寶寶睡眠不好，引起其他并發(fā)癥。
3、爆米花
爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。兒童對鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發(fā)生慢性鉛中毒，造成食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發(fā)紫等現(xiàn)象。
4、羊肉串
烤羊肉串是很多小孩子的至愛，殊不知，羊肉在熏烤過程中會產(chǎn)生強致癌物。
5、葵花籽
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會消耗體內大量的膽堿，影響肝細胞的功能，還能造成因“津虧”而引起上火。
6、果凍
大多數(shù)果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配制而成，這些物質對人體沒有什么營養(yǎng)價值，吃多或常吃會影響兒童的生長發(fā)育和智力健康。
果凍中山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，并影響孩子對鈣的吸收。而且年齡太小的孩子吃小果凍時有被噎到的風險。
7、泡泡糖
泡泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害?？谙闾侵锌赡芎⑺拱吞稹⑸嚼嫣谴?、檸檬酸等添加劑，過多的山梨糖醇會引起腹瀉，而且年齡太小的小朋友吃口香糖容易吞咽進去。
8、腌漬類
營養(yǎng)成分損失嚴重、添加過多糖、鹽等的罐頭或蜜餞。如話梅等。常吃會導致孩子營養(yǎng)不良。
9、濃縮乳制品
奶酪、煉乳等濃縮乳制品，經(jīng)過濃縮，含油、糖的量是牛奶或酸奶的幾倍甚至十幾倍。
10、“三高”類
高油、高鹽、高糖、高食品添加劑的蛋糕、方便面、夾心餅干、爆米花等，有的蛋糕可能還會有反式脂肪酸，容易影響孩子食欲，甚至會成為“三高”的隱患。
小孩子吃什么食物易卡喉嚨
魚刺、骨頭、瓜子、花生、山核桃、果凍、硬幣等是常見的容易卡喉的食物。另外，醫(yī)生們還認為水蒸蛋、果凍等軟軟的東西也很危險。這類食物很容易把氣管整個蓋住，手術時又很難取出。
不要給嬰兒喂食花生米、蠶豆、黃豆、瓜子及類似的堅果類食物，果凍、軟硬糖等也不行。因為嬰幼兒后牙尚未長出，咀嚼功能差，經(jīng)常吞咽整塊的食物，且喉頭保護性反射功能不良，容易使食物嗆入氣管，這些食物都是導致嬰兒窒息的根源。
果凍、麻花、糖果、魷魚絲、牛肉干、花生醬、堅果，龍眼、葡萄、櫻桃等小巧帶核水果，芹菜、豆芽等不易嚼爛的多纖維蔬菜，無法嚼爛的大肉塊，長面，多刺的魚、肉丸。其中，果凍、泡泡糖也較為常見并極為危險，尤其是果凍，又軟又不易取出，一旦誤吸就會將氣道堵得“死死的”，孩子很容易窒息。
有研究表明，兒童氣管異物中，花生米和瓜子排在第一、第二位。醫(yī)生們以6年來287例因為氣管異物住院的孩子為研究對象，287個調查樣本中，3歲以下孩子占87.1%，因為這個年紀的孩子總喜歡嘴里含著東西跑跑跳跳，不小心摔一跤，東西就吸進了氣管。
統(tǒng)計各種異物發(fā)現(xiàn)，其中主要是有機物(指可吃的東西)229例，占79.8%。有機物中，花生米以112例高居首位，占48.9%，排在第二的是瓜子，67例，第三是豆類，43例。無機物中，主要是塑料制品，塑料玩具、筆帽等，一共49例，主要發(fā)生在大齡兒童身上。
孩子吃東西卡住喉嚨解決方法
1、拍背法
讓小兒趴在救護者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背部，使小兒咯出異物。
2、催吐法
拍背不見效時，可讓患兒平臥，一手握拳，大拇指向內放在患兒的臍與劍突之間，用另一手掌壓住拳頭，有節(jié)奏地使勁向上向內推壓，促使橫膈膜抬起，用肺底產(chǎn)生的氣流逼使異物隨氣流直達口腔，將其排除。同時用手指伸進口腔，尋找異物并急時取出，或用手指按舌根部，刺激舌根使之產(chǎn)生嘔吐反射，讓異物嘔出，適用于較靠近喉部的氣管異物。
3、擠胃法
救護者抱住患兒腰部，用雙手食指、中指頂壓其上腹部，用力向后上方擠壓，壓后放松，重復而有節(jié)奏地進行，以形成沖擊氣流，把異物沖出。
4、急診法
上述方法未奏效時，應分秒必爭盡快送醫(yī)院耳鼻喉科，在喉鏡或氣管鏡下取出異物，切不可拖延。若呼吸停止應給予口對口人工呼吸。
猜你感興趣：
盤點兒童不能吃的食物和注意事項
