榴蓮芝士蛋糕的做法步驟 怎么做好吃的榴蓮芝士蛋糕
榴蓮全身都是寶,果核可煮和烤著吃,味道象煮得半熟的甜薯。你想自己動手做好吃的榴蓮芝士蛋糕嗎?今天,學習啦小編為大家推薦榴蓮芝士蛋糕的做法。
榴蓮芝士蛋糕的制作食材
榴蓮芝士蛋糕的做法步驟
1.榴蓮肉用勺子碾成泥備用。
2.奧利奧餅干裝入食品袋中,用搟面杖敲打成粉末狀。
3.黃油隔水融化。
4.倒入餅干碎,攪拌均勻。
5.倒入模具中,壓實壓平,人冰箱冷藏。
6.奶油奶酪加入糖攪打至潤滑無顆粒狀。
7.加入蛋黃和全蛋液,繼續(xù)攪拌均勻。
8.加入榴蓮肉攪拌均勻。
9.再倒入酸奶攪拌均勻。
10.篩入低粉。攪拌均勻。
11.蛋清加入10克糖攪打成濕性發(fā)泡狀態(tài)。
12.將打發(fā)好的蛋白拌入榴蓮芝士面糊里,切拌均勻。
13.將榴蓮芝士糊倒入有餅干底的模具中。蛋糕圓模外面包上錫紙。
14.在烤盤里倒入開水,將蛋糕模放入烤盤里。入烤箱,上下火150℃的烤箱,水浴法,中下層,烤1個小時。表面呈淺金黃色即可出爐。
15.出爐后冷卻,連同模具一起放入冰箱冷藏4個小時再脫模,切塊食用。
榴蓮的營養(yǎng)價值
1.含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質的含量為2.7%,脂肪含量為4.1%,碳水化合物為9.7% ,水分82.5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。
2.含有人體必需的礦質元素,其中,鉀和鈣的含量特別高。
3.所含氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。
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