怎樣能美白全身
其實(shí)有很多的方法可以達(dá)到全身美白的作用的,接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣能美白全身,希望對(duì)你有用。
牛奶淋浴全身美白法
材料
牛奶適量。
做法
將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中,待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。
作用
可全身美白、去除老化角質(zhì)。
檸檬片泡澡全身美白法
材料
檸檬適量。
做法
先向浴池中放入非常熱的洗澡水,之后再向浴池中加入幾片切好的檸檬片。待洗澡水冷卻到適宜溫度的是在進(jìn)行泡澡,浸泡20~30分鐘。長期使用既可以達(dá)到美白全身的效果。
作用
可消除疲勞,全身美白。
蔬菜全身美白法
材料
半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹。
做法
溫水調(diào)勻綠豆粉,小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。全部混合后涂抹全身,30分鐘后洗凈。
作用
可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并幫助全身美白。
精油全身美白法
材料
粗鹽、檸檬精油、基底油適量。
做法
先取適量餓的粗鹽,再取適量的檸檬油以及基地油適量。并且將三者放在一起進(jìn)行混合,待洗澡的時(shí)候?qū)⑵浼尤胂丛杷衼磉M(jìn)行泡澡。
作用
洗澡時(shí)拿來全身去角質(zhì),可讓膚色恢復(fù)白晰。
全身美白的技巧
1.充足的睡眠是全身美白的關(guān)鍵
人在晚上10點(diǎn)后皮膚就會(huì)進(jìn)入代謝的時(shí)間,美白,睡眠是關(guān)鍵,每天要保證8小時(shí)以上的睡眠,睡個(gè)美容覺,經(jīng)常保持開朗的心態(tài),全身肌膚自然會(huì)白,記得別熬夜了哦。
PS:睡前配合使用適當(dāng)?shù)拿腊桩a(chǎn)品,輕松睡出美白肌膚。
2.美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細(xì)胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現(xiàn),有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
3.綠茶沐浴能全身美白
將喝過的綠茶渣,放在浴缸內(nèi),注入熱水,在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達(dá)到美白的效果。
4.全身美白要把握出行時(shí)間
紫外線是全身美白的的最大敵人,因而要盡可能的避開紫外線較強(qiáng)的時(shí)段出行,早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)是一天之中紫外線最強(qiáng)的時(shí)段,對(duì)肌膚的傷害很大,這段時(shí)候最好是不要出行,出行也要帶有防曬工具,如防止紫外線雨傘。
5.使用防曬產(chǎn)品可以全身美白
烈日當(dāng)空,怎么樣也少不了防曬產(chǎn)品,每天出門要擦防曬霜,出行時(shí)每隔3-4個(gè)小時(shí)擦一次防曬霜,因?yàn)榱骱褂锌赡馨阎巴康姆罆袼獩_沒了,所以要時(shí)時(shí)留意自己的肌膚,給予適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)。
6.全身美白要多吃含維生素C的食物
人體必需的物質(zhì)少不了維生素C,多吃含有維生素C的食物,對(duì)全身美白很重要,如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
另外,蕃茄蜂蜜美白,這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。