簡(jiǎn)單的美白小竅門 讓臉美白的簡(jiǎn)單方法
所謂“一白遮百丑”,而美白的方法有千百種,那么美白小竅門是又簡(jiǎn)單又適合自己的呢?簡(jiǎn)單的美白小竅門有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理簡(jiǎn)單的美白小竅門的資料,歡迎閱讀。
簡(jiǎn)單的美白小竅門
1、白醋水洗臉
油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳?,皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會(huì)燒掉角質(zhì)層,讓皮膚變得很薄。
2、敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了,里面有很多乳酸菌,能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康,又實(shí)惠,而且不傷害皮膚,沒有什么副作用。
3、珍珠粉美白
珍珠粉美白效果顯著,對(duì)肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然后,用純凈水調(diào)成糊狀。敷面,20分鐘后,用純凈水洗干凈即可。
4、牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。
5、泡薏仁水喝
使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。
6、泡溫泉美白
泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!
7、敷海藻面膜
用海藻面膜來敷臉,美白效果非常的優(yōu)秀,而且可以補(bǔ)充臉部的膠原蛋白,讓皮膚水水潤(rùn)潤(rùn)的白皙起來。
8、充足的睡眠
人在晚上10點(diǎn)后皮膚就會(huì)進(jìn)入代謝的時(shí)間,美白,睡眠是關(guān)鍵,每天要保證8小時(shí)以上的睡眠,經(jīng)常保持開朗的心態(tài),全身肌膚自然會(huì)白。
9、多喝水
早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細(xì)胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現(xiàn),有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
10、綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣,放在浴缸內(nèi),注入熱水,在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。經(jīng)常用綠茶沐浴也可以達(dá)到美白的效果。
11、把握出行時(shí)間
紫外線是全身美白的的最大敵人,因而要盡可能的避開紫外線較強(qiáng)的時(shí)段出行,早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)是一天之中紫外線最強(qiáng)的時(shí)段,對(duì)肌膚的傷害很大,這段時(shí)候最好是不要出行,出行也要帶有防曬工具,如防止紫外線雨傘。
12、使用防曬產(chǎn)品
烈日當(dāng)空,怎么樣也少不了防曬產(chǎn)品,每天出門要擦防曬霜,出行時(shí)每隔3-4個(gè)小時(shí)擦一次防曬霜,因?yàn)榱骱褂锌赡馨阎巴康姆罆袼獩_沒了,所以要時(shí)時(shí)留意自己的肌膚,給予適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)。
13、多吃含維生素C的食物
人體必需的物質(zhì)少不了維生素C,多吃含有維生素C的食物,對(duì)全身美白很重要,如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
讓臉美白的簡(jiǎn)單方法
1.要睡覺的時(shí)候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個(gè)月您的臉就會(huì) 白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3 次,您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴 也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作是先盤 腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做 到十分鐘,要一段時(shí)間的練習(xí),但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶(600cc)不到臺(tái)幣20元,只要一周用純水洗臉3~4 次,并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!!
11.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo),陽(yáng)光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有 所謂的UVC,平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害,因此 最好還是撐傘,才能防止老化的提早發(fā)生喔!
12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮 腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5~10分鐘即可,一周約2~3次美白效果會(huì)更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!
15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點(diǎn)點(diǎn)水;雖然有點(diǎn)麻煩,但能讓肌膚水嫩水 嫩喔!
16.把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時(shí),冬天需要久一點(diǎn),然后放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一點(diǎn)可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白 的效果不錯(cuò)。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方調(diào)勻,每周敷臉2次,每次15~20分鐘,用溫水洗凈,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng) 獨(dú)門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈,然后將蜂蜜涂抹臉上,讓洗澡時(shí)的 蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單:
A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。
C.運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)
19.只要覺得毛孔粗大時(shí),可用以下幾種不同的面膜來敷臉:
A.new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂!
B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。
C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C
D.綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。
20.在吃的方面,好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下:
A.薏仁洗凈加水不加糖煮1~2個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開水喝可消腫及美白。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當(dāng)開水喝可使臉色紅潤(rùn)眼睛有神!
C.多喝用排骨燉的各種湯品
皮膚快速美白小竅門
美白小竅門1:作息時(shí)間要正常
都說美女是睡出來的,一天沒睡覺或者睡眠質(zhì)量不充足,臉都會(huì)黑一層,因此,為了快速美白,作息時(shí)間一定要正常,還有就是不要熬夜,當(dāng)然,晚上10點(diǎn)到早上1點(diǎn),這段時(shí)間都是肌膚護(hù)理的黃金時(shí)光,如果這個(gè)時(shí)間段都把美容覺睡好了,那可是一刻值千金哦!
美白小竅門2:保持愉快的心境
保持好的心態(tài)對(duì)于美白也是很有好處,因?yàn)橛淇斓男膽B(tài)可以讓體內(nèi)的循環(huán)變得更加順暢,心臟自然就會(huì)變得更加健康,自然想要實(shí)現(xiàn)快速美白就不再是問題啦!
美白小竅門3:多喝水
多喝水可以促進(jìn)血液循環(huán),不僅可以美白肌膚,還可以讓皮膚變得更加水嫩,但是記住了,喝水要是白開水,不能用飲料代替水,因?yàn)榘组_水是進(jìn)行新陳代謝最好的物質(zhì),記住咯!多喝水。
美白小竅門4:定期去角質(zhì)
肌膚的表層每周都會(huì)新陳代謝,但是過老的廢角質(zhì)堆積在肌膚上,會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān),因此,我們平時(shí)要定期的去角質(zhì),但是去角質(zhì)也不能夠太頻繁,一般兩個(gè)星期去一次角質(zhì)即可,這樣可以讓肌膚重新呼吸,這對(duì)于美白肌膚也很重要。
美白小竅門5:自制美白面膜
市場(chǎng)上有很多的美白面膜,但是小編建議還是自制美白面膜比較好,比較的純天然嘛!自制牛奶美白面膜就是不錯(cuò)的選擇,做法很簡(jiǎn)單,先用蒸氣蒸臉,再用化妝棉蘸牛奶,然后敷在臉上15分鐘,取下,用清水洗干凈,長(zhǎng)期這樣做,可以讓你的臉部變得更加白凈水嫩。
五種快速美白的小竅門,說簡(jiǎn)單其實(shí)很簡(jiǎn)單,但是貴在堅(jiān)持,想要瞬間變身“白
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簡(jiǎn)單的美白小竅門 讓臉美白的簡(jiǎn)單方法
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