秋季嘴唇起泡怎么辦

　　秋冬季節(jié)容易上火，嘴唇起泡是常有的現(xiàn)象，雖然并不是什么大問(wèn)題，但是卻影響容貌，影響進(jìn)食。秋季嘴唇起泡怎么辦?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧!

　　秋季嘴唇起泡的治療辦法

　　1、提高抵抗力

　　嘴唇上火起泡很大一個(gè)原因是因?yàn)樯眢w抵抗力下降，專家指出，一旦人體抵抗力下降就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)上火，這個(gè)時(shí)候就因此而導(dǎo)致嘴角上火起泡等分癥狀的出現(xiàn)，但這種情況一般1-2星期后便會(huì)痊愈。在平時(shí)生活中一定要注意增強(qiáng)自身的抵抗力，這樣才能更好的進(jìn)行預(yù)防以及治療。

　　2、補(bǔ)充維生素

　　秋冬季節(jié)，嘴角上火起泡、口腔潰瘍、牙齦腫痛等都是因?yàn)樘鞖飧稍镆鸬?，而人體缺乏維生素的時(shí)候也容易導(dǎo)致上火起泡。除了要多喝水之外，還要多吃富含維生素的食物，尤其是維生素C，例如白菜、西紅柿、柿子椒、桔子、檸檬等，這些食物具有很強(qiáng)的抗病毒作用。

　　富含維生素A的食物，例如胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜能夠很好的增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞，抵抗各種病菌。芝麻、卷心菜、菜花等富含維生素E的食物也應(yīng)該多食用，可以增強(qiáng)人體抗病能力。

　　3、合理營(yíng)養(yǎng)

　　日常飲食要注意合理的營(yíng)養(yǎng)攝取，飲食上盡量以清淡為主，不吃熱量高、脂肪高的食物，不吃冷食，少吃羊肉等暖性的食物，多吃瘦肉、蛋類、奶類等高蛋白食物。適量的食用醋，有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。

　　上火嘴唇起泡食療方推薦

　　1、可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。

　　2、取梨子1個(gè)，削皮，切成兩半或切大片，去核，放入碗中，根據(jù)口味加入冰糖適量，蒸20分鐘左右，即可食用。梨子能生津止渴、清熱降火、養(yǎng)養(yǎng)血生津、潤(rùn)肺祛燥，最適合上火一族食用，生吃熟吃都能潤(rùn)肺祛燥。

　　3、取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

　　4、將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

　　5、口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面即可收斂。

　　6、取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

　　7、取1個(gè)蘋果削成片放至容器內(nèi)，加入可以沒(méi)過(guò)蘋果的冷水加熱至沸騰，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　嘴上起泡的處理辦法

　　嘴上起泡很難受，不僅影響進(jìn)食，還會(huì)讓面部的美觀受影響。需要盡快想辦法解決起泡問(wèn)題，下面說(shuō)說(shuō)幾個(gè)方法。

　　抹天然蘆薈膠。

　　蘆薈有很好的殺菌作用，抹在泡上會(huì)感到很清涼，有種麻麻的感覺(jué)。一會(huì)兒水泡就不疼了，多抹幾次能減輕疼痛。

　　熱毛巾熱敷。

　　晚上睡覺(jué)時(shí)，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液循環(huán)，有助于水泡盡快消散。

　　要多喝水。

　　每天要堅(jiān)持多喝白開(kāi)水，減輕上火癥狀。嘴上長(zhǎng)泡都是上火攻的，多喝水，去去火，嘴上的泡就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

　　飲食上多吃蘿卜、蜂蜜等食物和梨、大棗等水果，盡量避免辣椒、蔥、姜等燥熱食物和油炸、肥膩食品。