什么是形象記憶法

什么是形象記憶法

　　形象記憶是有一種有效的記憶方法，也是多種記憶方法中的其中一種，你有用過形象記憶進行記憶嗎?你了解這種記憶方法嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于形象記憶法的相關(guān)資料，希望對你有幫助!

　　形象記憶法的定義

　　形象感知是記憶的根本。它是指以感知過的事物的形象為內(nèi)容的記憶。它是以感性材料，包括事物的形狀、體積、質(zhì)地、顏色、聲音、氣味等等具體形象的識記、保持和重現(xiàn)。 它帶有顯著的直觀性和鮮明性。人的記憶都是從形象記憶開始的，兒童出生6個月左右就會表現(xiàn)出形象記憶，如認知母親和辨識熟人的面貌，就是形象記憶的表現(xiàn)。所以，形象記憶是由感知到思維必不可少的中間環(huán)節(jié)。

　　形象記憶是人腦中最能在深層次起作用的、最積極的、也是最有潛力可挖的一種記憶力。是目前最和乎人類的右腦運作模式的記憶法，它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼，而且可達一個星期之久而不會忘記。 但是，當(dāng)人們在利用語言作為思維的材料和物質(zhì)外殼，不斷促進了意義記憶和抽象思維的發(fā)展，促進了左腦功能的迅速發(fā)展，而這種發(fā)展又推動人的思維從低級到高級不斷進步、完善，并越來越發(fā)揮無比神奇作用的過程中，卻犯了一個本不應(yīng)犯的錯誤——逐漸忽視了形象記憶和形象思維的重要作用。

　　于是，人類越來越偏重于使用左腦的功能進行意義記憶和抽象思維了，而右腦的形象記憶和形象思維功能漸漸遭到不應(yīng)有的冷落。經(jīng)過漫長的歲月之后，終于發(fā)展到今天的“左腦占優(yōu)勢”的社會，左腦這個后起之秀已成為公認的“優(yōu)勢半球”。

　　其實，我們對右腦形象記憶的潛力還缺乏深刻的認識。那么，形象記憶和意義記憶之間的差別究竟有多大呢?據(jù)日本創(chuàng)造工學(xué)研究所所長中山正和推算，我們一般人“記憶中的語言信息量和形象信息量的比率為1∶1000”。美國圖論學(xué)者哈拉里有一句名言，“千言萬語不及一張圖。”真是“英雄所見略同”。

　　形象記憶法的實驗

　　第一，平穩(wěn)地坐在椅子上，兩肩放松，胳膊放在桌上，心情平靜，呼吸平緩，排除雜念。

　　第二，用右手食指和拇指輕輕捏住細線，使下面的紐扣垂懸在圓心，高度距紙3～5厘米。

　　第三，眼睛緊緊盯住紐扣，頭腦中浮現(xiàn)紐扣左右擺動的形象，如果一時想像不出紐扣擺動的形象，可以左右移動自己的視線(不要搖頭);并暗示自己：“紐扣開始擺動了。”這樣在不知不覺中紐扣就真的會擺動起來。這時再進一步暗示自己：“紐扣擺動的越來越大了。”

　　第四，如果你想像停止紐扣擺動的形象，那紐扣就真的會慢慢停止擺動。

　　第五，熟練以上方法后，還可以用想像隨意讓紐扣做前后擺動、對角線擺動或者繞圓周旋轉(zhuǎn)。也可以把紐扣懸在玻璃杯里，通過浮想使其碰杯子內(nèi)壁，碰幾下完全聽從你的指揮。 為什么會產(chǎn)生這種有趣的現(xiàn)象呢?原來這是大腦中的手或手指活動的形象記憶在暗暗地起

　　舉例：

　　在某個電視節(jié)目中要叫人記憶下列東西：

　　風(fēng)箏、鉛筆、汽車、電飯鍋、蠟燭、果醬。

　　對這六樣?xùn)|西，你可以記得幾項呢?其實你可以六樣都記得而且輕而易舉。只要靠著你的想象力。 你要想象，你放著風(fēng)箏，風(fēng)箏在天上飛，這是一個什么樣的風(fēng)箏呢?是一個白色的風(fēng)箏。忽然有一枝鉛筆，被丟了上去，把風(fēng)箏刺了個大洞，于是風(fēng)箏被掉了下來。而鉛筆也掉了下來，砸到了一臺汽車，擋風(fēng)玻璃也全破了。后來，汽車只好放到一個大電飯鍋里去 ，當(dāng)汽車放入電飯鍋時，汽車融化了，變軟了。后來，你拿著一個蠟燭，敲著電飯鍋，當(dāng)當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇簦浅５拇舐?，而蠟燭，被涂上了果醬。 現(xiàn)在回想一下。

　　風(fēng)箏怎么了?

　　被鉛筆刺了個大洞。

　　鉛筆怎么了?

　　砸到了汽車

　　汽車怎么了?

　　被放到電飯鍋煮 電飯鍋怎么了?

　　被蠟燭敲出了聲音 蠟燭怎么了? 被涂上了果醬。

　　如果你再回想幾次，就把這六項記了起來了。

　　結(jié)論：連結(jié)是形象記憶的關(guān)鍵。但能夠記得清楚的連結(jié)是生動的連結(jié)。

　　它要求：

　　1， 將新信息放在舊信息上;

　　2， 創(chuàng)造另一個生動的影像將新信息放在長期記憶中;