大雪節(jié)氣的時(shí)間幾月幾號(hào)
大雪是24節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，在公歷12月6至8日交節(jié)，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)255°。下面是小編給大家推薦的大雪節(jié)氣的時(shí)間幾月幾號(hào)。歡迎大家來(lái)閱讀。
大雪節(jié)氣的時(shí)間幾月幾號(hào)
2023年大雪時(shí)間：12月7日 17:32:44，農(nóng)歷 2023年十月小、廿五
大雪時(shí)間怎么算
癸卯(2023)年十月廿五
大雪日期計(jì)算
[Y×D+C]-L
公式解讀：
Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=7.18，20世紀(jì)=7.9。
舉例說(shuō)明：
2088年大雪日期=[88×0.2422+7.18]-[88/4]=28-22=6，12月6日大雪。
大雪節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗
1、養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)
在大雪節(jié)氣的時(shí)候需要注意養(yǎng)生和進(jìn)補(bǔ)，正如俗語(yǔ)所說(shuō)“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”，大雪節(jié)氣的時(shí)候溫度是很低的，這個(gè)時(shí)候不適合長(zhǎng)期外出，所以，我們可以呆在家中做一些養(yǎng)生的事情，可以幫助我們提高免疫力，還可以促進(jìn)我們的新陳代謝，另外，通過(guò)食補(bǔ)還可以幫助我們驅(qū)寒補(bǔ)腎、養(yǎng)氣補(bǔ)虛，平常生活中多吃一些對(duì)自己有好處的食物，平常還可以吃山藥、枸杞等，對(duì)我們的身體健康一定是有好處的。
2、兌糖兒
在大雪節(jié)氣的時(shí)候還有兌糖兒的活動(dòng)，在民謠中有這樣一句話：“糖兒客，慢慢擔(dān)，小息兒跟著一大班。”一般這樣的活動(dòng)在溫州會(huì)出現(xiàn)的比較多，一般到了大雪節(jié)氣的時(shí)候，很多地方都會(huì)出現(xiàn)走街串巷的小商販，這一類人也被代價(jià)叫做“糖兒客”。
3、喝紅薯粥
大雪節(jié)氣怎么能不和紅薯粥呢，魯北民間有這樣一個(gè)說(shuō)法：“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”。這句話的意思就是，天冷了就不串門了，每天在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。
大雪節(jié)氣吃什么?
1、喝紅薯粥
魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說(shuō)法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。紅薯粥香甜可口，有健脾養(yǎng)胃，還是一種很好的減肥食品。
2、羊肉
羊肉性溫?zé)?，是最適合冬季食用的溫補(bǔ)肉類，富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鈉、鎂、鉀等微量元素，具有暖中補(bǔ)虛、益氣健脾、強(qiáng)腎健骨等功效。
3、冬菇
冬菇即香菇，性平味甘，具有很高的食療價(jià)值，富含蛋白質(zhì)和多種微量元素，被譽(yù)為“植物皇后”，是物美價(jià)廉的滋補(bǔ)佳品。冬菇中的多種有效成分具有降糖降脂的作用，經(jīng)常食用冬菇有助于兒童身體及智力發(fā)育，還能開(kāi)胃健脾、益氣補(bǔ)虛，對(duì)防治高血脂和強(qiáng)身健體都有好處。
4、鴨肉
秋冬的鴨子肥美鮮嫩，食用正當(dāng)時(shí)。鴨肉富含蛋白質(zhì)、維生素B/E和微量元素，鴨肉所含脂肪多為不飽和脂肪酸，且各種脂肪酸比例接近理想值，更易消化。鴨肉性寒，具有滋陰生津、養(yǎng)胃補(bǔ)虛、補(bǔ)血利水的作用，特別適合秋冬易燥的人食用。
5、雞肉
俗話說(shuō)：“逢九一只雞，來(lái)年好身體”，雞肉尤其適合冬季進(jìn)補(bǔ)吃。雞肉蛋白質(zhì)含量比例高，容易被消化吸收，有強(qiáng)身健體之功。中醫(yī)認(rèn)為雞肉有溫中補(bǔ)虛、強(qiáng)筋健骨、益氣健脾的功效，食用雞肉對(duì)脾虛勞損、畏寒怕冷、營(yíng)養(yǎng)不良等癥有很好的食療效果。
6、魚(yú)肉
魚(yú)肉蛋白質(zhì)含量是豬肉的兩倍，且為優(yōu)質(zhì)蛋白，攝入人體后吸收率和利用率高。相比畜禽肉來(lái)說(shuō)，魚(yú)肉的熱量和脂肪含量都比較低，食用后也無(wú)需擔(dān)心肥胖。鯽魚(yú)清熱解毒、通乳健胃;鰱魚(yú)補(bǔ)中益氣、祛濕和胃;鱔魚(yú)益肝補(bǔ)腎、益氣補(bǔ)血;草魚(yú)平肝暖胃、祛痰鎮(zhèn)咳。
未來(lái)十年大雪節(jié)氣的具體時(shí)間
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