調(diào)理小兒咳嗽有痰的食療方
調(diào)理小兒咳嗽有痰的食療方
小孩子身體抵抗力比較偏弱,很容易發(fā)生咳嗽、發(fā)燒等病癥,那到底調(diào)理小兒咳嗽有痰的食療方是什么?下面讓小編告訴你吧。
調(diào)理小兒咳嗽有痰的食療方
1、川貝雪梨治療咳嗽有痰
我們把雪梨切開(kāi),去掉梨核后放進(jìn)2、3個(gè)冰糖和5、6個(gè)川貝,川貝要搞成末,然后再把梨對(duì)拼好,放到里上鍋蒸上半小時(shí)左右就可以給寶寶吃了,分2次吃。
功效:此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調(diào),一年四季都在吃寒涼的水果,所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2、蘿卜湯治療咳嗽有痰
我們首先把紅蘿卜洗干凈了,切成片狀,要切厚一點(diǎn),放到鍋中,加入水,燒開(kāi),再調(diào)成小火煮上5分鐘,等湯涼了點(diǎn)就可以食用了。
功效:此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的。2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
3、馬蹄水治療咳嗽有痰
3~4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤(rùn)肺化痰作用。
什么粥可調(diào)理小兒咳嗽有痰
1、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng),燒開(kāi)即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對(duì)厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。
2、百合粥:健脾補(bǔ)肺,止咳定喘。適用于小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。
小兒咳嗽有痰的病因
肺熱是由風(fēng)熱襲肺,或風(fēng)寒郁而化熱,壅遏於肺,肺失清肅所致。從孩子本身的生理特點(diǎn)講,孩子是一個(gè)純陽(yáng)之體,即陽(yáng)常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重,就是老百姓說(shuō)的“火大”。當(dāng)孩子感受外界病邪后,很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱,引起肺火上行,引發(fā)肺熱,出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。
預(yù)防小兒咳嗽有痰的方法
1、多吃水果:水果中含有大量的維生素C,有利于感冒的恢復(fù),從而也會(huì)減少鼻涕的產(chǎn)生。水果中的維生素C可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力,寶寶抵抗力增強(qiáng),自然也就能抵御感冒病毒的侵襲,所以多吃水果很有好處。
2、保暖工作:穿衣要適當(dāng),晚上睡覺(jué)蓋被子要適當(dāng)。不少的家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)榕潞⒆又鴽龈忻?總是給寶寶穿很多的衣服。小孩好動(dòng),穿太多不僅影響小孩運(yùn)動(dòng),而且小孩一運(yùn)動(dòng)就容易出汗,一出汗就更容易導(dǎo)致寶寶感冒。同樣的,晚上被子不能蓋太多,若是太熱小孩往往容易踢被子,這樣就更容易受涼感冒了。
3、環(huán)境:冬天,小孩不宜長(zhǎng)期待在室內(nèi)。不僅因?yàn)樾枰m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身體抗力,還因?yàn)槭覂?nèi)不通風(fēng)更容易導(dǎo)致感冒病毒傳播。
調(diào)理小兒咳嗽有痰的其他注意事項(xiàng)
首先,要分辨是寒咳還是熱咳。第一可以看咳嗽的時(shí)間,如果活動(dòng)多,出汗后咳嗽厲害的熱咳;晚上睡覺(jué)的時(shí)候咳,多半是寒咳。
第二可以看痰,熱咳通常痰多而稠,通常呈黃色,寒咳則無(wú)痰,有痰咳不出,或者是白痰。還有比較復(fù)雜的,是寒熱交雜引起的咳嗽。必須要分辨出孩子的癥狀再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。如果是寒咳,以驅(qū)寒為主,可以晚上睡前泡腳可以加入姜或者艾,加強(qiáng)驅(qū)寒的效果,同時(shí)飲用紅糖姜水。
睡前還可以用鹽包敷背包的肺腧穴;以達(dá)到祛除肺部寒氣、邪氣的效果。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)使身體出汗也是驅(qū)寒的好方法,但是要注意及時(shí)把汗擦掉。如果是熱咳,則主要以清熱潤(rùn)肺為主。
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