冬天孕婦皮膚差怎么辦
冬天孕婦皮膚差怎么辦
有些孕婦，由于孕激素的關(guān)系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至?xí)芨稍?，那么冬天孕婦孕期怎么護(hù)膚??孕婦冬天怎么護(hù)冬天孕婦皮膚差怎么辦膚呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的冬天孕婦護(hù)膚的方法的內(nèi)容，希望能夠幫到您。
冬天孕婦護(hù)膚的方法
一、大多數(shù)孕婦的“孕斑”會(huì)在產(chǎn)后逐漸消失，但對(duì)于色素較重或有遺傳的因素，就要在孕期加強(qiáng)保護(hù)，嚴(yán)格防曬，使用美白護(hù)膚品來(lái)抑制黑色素的形成和堆積。每天早晚使用美白洗面奶潔膚，再將有活膚營(yíng)養(yǎng)效果的柔膚水噴于化妝棉上，輕輕拍在皮膚上，待水分完全吸收后，使用活膚凈白面霜，著重在有斑點(diǎn)的部位多涂一點(diǎn)兒。堅(jiān)持?jǐn)?shù)周后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，斑點(diǎn)不僅淡化了許多，皮膚也隨之靚白起來(lái)。
二、現(xiàn)在到了炎熱的夏季，孕婦的皮膚會(huì)比較干燥，加上體重在短時(shí)間內(nèi)增長(zhǎng)迅速等原因，都會(huì)讓妊娠紋變多變重。置之不理當(dāng)然不行，想讓妊娠紋消失，進(jìn)行合理的護(hù)理最重要!浴后涂上優(yōu)質(zhì)及滋潤(rùn)度高的護(hù)膚油，使用孕婦專(zhuān)用妊娠紋防護(hù)乳液，做輕輕按摩，保持皮膚彈性，既能防止皮膚組織撕裂，又會(huì)讓肌膚健康美麗如絲般柔滑。
三、妊娠期的女性營(yíng)養(yǎng)豐富，養(yǎng)得面部圓嘟嘟的。30歲以上的孕婦還會(huì)出現(xiàn)皮膚松懈的跡象。洗臉的時(shí)候，頸部也需要清潔。頸部與面部的膚質(zhì)不同，不要使用洗面奶，最好使用含有深層滋養(yǎng)功效的沐浴露清潔，再使用具有抗皺效果的頸部美白產(chǎn)品，為頸膚再生、濕潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)，從而使肌膚變得緊致，延緩“年輪”的出現(xiàn)。洗完澡總覺(jué)得身體癢癢的，抓撓不但效果不好，皮膚還易抓傷。
冬天孕婦護(hù)膚注意事項(xiàng)
保濕，保濕，保濕懷孕注意事項(xiàng)
之所以強(qiáng)調(diào)再三，實(shí)在是因?yàn)榧∧w在冬季，保濕最重要。你可以使用保濕乳液，以保證在干燥的空氣里，皮膚依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水，來(lái)應(yīng)付懷孕時(shí)常見(jiàn)的皮膚干澀現(xiàn)象。如果你在密不透風(fēng)的辦公大樓上班，而暖空調(diào)開(kāi)放的時(shí)間又長(zhǎng)，建議你在辦公室放一個(gè)加濕器，增加空氣的濕度;或者，在暖氣房里，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，你還可以盡量抽些時(shí)間到通氣的地方，讓皮膚能夠透透新鮮空氣。
細(xì)心呵護(hù)敏感的皮膚
使用保濕乳液敷臉時(shí)，建議你以小面積畫(huà)圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來(lái)潔凈臉部，因?yàn)檫@些清潔用品，或多或少都會(huì)刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護(hù)手部皮膚。
避免長(zhǎng)時(shí)間的紫外線
雖然是冬天，陽(yáng)光并不強(qiáng)烈，但紫外線的長(zhǎng)時(shí)間照射，依然會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。防日曬在冬天也是必修課。另外，懷孕期間皮膚黑色素本來(lái)就比較活躍，你應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線下。以下幾項(xiàng)是冬季避免紫外線照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保養(yǎng)品。因?yàn)?，這不但容易對(duì)你敏感的肌膚造成刺激，也會(huì)增加對(duì)紫外線的敏感性。
選用正確的沐浴液
清水沐浴是最安全可靠的，它不會(huì)引起肌膚的任何不良反應(yīng)，但過(guò)多的沐浴會(huì)刺激你的肌膚。因?yàn)閼言?，你的肌膚變得更加?jì)赡?，因此洗澡時(shí)應(yīng)特別注意。你可以選用刺激性小的沐浴液，或者干脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。
穿著要舒適
為了讓你的皮膚能夠無(wú)障礙地進(jìn)行呼吸，你應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣料，避免合成纖維的衣料。因?yàn)楹铣衫w維的衣料，透氣與保濕的效果都不大理想。
有的準(zhǔn)媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會(huì)使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護(hù)理的角度來(lái)看，穿褲襪容易造成大腿內(nèi)側(cè)、臀部等部位的皮膚因?yàn)橥笟獠患讯蓾瓱o(wú)光澤。
準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會(huì)遇到乳房周?chē)つw瘙癢的問(wèn)題。如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對(duì)肌膚的刺激。
攝取營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)皮膚
你的皮膚能否隨時(shí)獲得充分的營(yíng)養(yǎng)，這與你的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。如果你的皮膚非常干澀，你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類(lèi)及魚(yú)類(lèi))的食物，來(lái)改善干澀的膚質(zhì)。一般而言，維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素，因此，你可以每天補(bǔ)充25—50毫克的維生素B6。當(dāng)然，孕期服藥最好請(qǐng)醫(yī)生推薦。即使是維生素，對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，也并非吃得越多越好。
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