美容院的面部排毒有什么好處_美容院面部排毒揭秘
美容院的面部排毒有什么好處_美容院面部排毒揭秘
想要面部排毒，美容院的面部排毒有什么好處呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享美容院面部排毒揭秘，希望對各位有幫助!
美容院的面部排毒好處
淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體循環(huán)系統(tǒng)，達(dá)到促使體內(nèi)毒素排出體外的目的。
淋巴是人體內(nèi)的一個(gè)循環(huán)系統(tǒng)，相當(dāng)于人體內(nèi)的清道夫，亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。在血液輸送養(yǎng)份氧氣過程中，還會(huì)收集毒素及代謝廢物過濾凈化，然后輸送至腎臟，經(jīng)腹股溝到排泄系統(tǒng)排出體外。如果淋巴系統(tǒng)循環(huán)減慢，毒素便會(huì)積聚造成水腫及毒素積聚體內(nèi)的情況出現(xiàn)。循環(huán)不良會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素淤積，出現(xiàn)體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等美損性問題。
而淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體循環(huán)系統(tǒng)，達(dá)到促使體內(nèi)毒素排出體外的目的。這樣由毒素淤積引起的美損性問題也就得到了解決。
一般來說，15-20天做一次淋巴排毒護(hù)理就夠了，太頻繁對皮膚也沒有好處。2-3次以后，人的膚色和身體的狀況會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)。
作為一種集保健、心理、健身為一體的美容休閑方式，淋巴排毒按摩護(hù)理所謂的毒素是指體內(nèi)淤積的垃圾，并不是體內(nèi)真的毒素。
雖然淋巴排毒護(hù)理不一定能從真正意義上排毒，但在音樂低徊的環(huán)境下，在香氛裊裊的氛圍中，享受著來自美容師的溫柔的按摩，也是一種身心放松的享受。對于長期工作緊張、生活不規(guī)律、睡眠不足等狀況，淋巴排毒的護(hù)理效果還是不錯(cuò)的。
淋巴排毒按摩是一項(xiàng)非常專業(yè)的美容服務(wù)，一般要由經(jīng)過特別訓(xùn)練的、豐富經(jīng)驗(yàn)的按摩師來做，否則可能對人體造成傷害。如果你的皮膚是干燥、缺水型的，接受這種護(hù)理會(huì)有很好的作用;但如果皮膚本身就很油或者是有暗瘡，接受這種服務(wù)反而更容易引起皮膚問題。
現(xiàn)如今生活中許多朋友們總是臉上有雀斑和痘痘的發(fā)生，臉上的毒素不僅會(huì)給身體帶來不良的影響，還會(huì)影響面部血液循環(huán)，這就引起的臉色暗黃，體質(zhì)肥胖，雀斑，痘印，臉皮膚出油，建議大家平時(shí)要多吸點(diǎn)多吃一些清腸排毒的食物，針對臉部排毒幫助。
面部排毒的步驟
按摩額頭外側(cè)。首先將大拇指和小拇指彎曲,伸出食指和中指、無名指,三指指腹置于額頭中間的位置,然后輕柔地滑向額頭的兩邊,這個(gè)動(dòng)作做6次。
由眼睛內(nèi)側(cè)往外側(cè)按摩。將食指的指腹放在雙眼上眼瞼的眼頭處,然后輕輕地在眼睛周圍按摩滑動(dòng)。做三遍后,下眼瞼同樣由內(nèi)而外按摩,到太陽穴處輕輕提拉,這個(gè)動(dòng)作三次。
從耳背處到鎖骨往下按摩。將手指放在耳背的脖頸處,從這里開始,用手指一直按摩到有淋巴結(jié)的鎖骨位置,促進(jìn)淋巴循環(huán),有利于肌膚新陳代謝。
按摩上下方唇。彎曲大拇指,用另外四個(gè)手指指腹,輕輕按住唇的上方往下按壓五次。下唇也要往下巴處按摩五次。
從內(nèi)往外按摩顴骨。將四指指腹放于嘴角,沿顴骨輪廓從內(nèi)往外打圈地輕輕地按摩兩頰,可提拉緊致肌膚,排除多余水分,改善臉部水腫。
按摩鎖骨。從耳后開始按摩脖頸一直到鎖骨的位置,用手指指腹輕輕地往下推拉,可以將臉上多余的水分和廢物由鎖骨處排出。
面部排毒小技巧
一：每周一次蒸氣浴
毛孔堵塞會(huì)導(dǎo)致毒素?zé)o法排出，所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚徹底清潔肌膚外，最好每周進(jìn)行一次蒸氣浴，可促進(jìn)肌膚的代謝，排毒養(yǎng)顏，疏通毛孔。
二：浴前浴后一杯水
每晚浴前喝一杯水，可提高身體的代謝，促進(jìn)排毒，而浴后喝一杯水則可幫助肌膚補(bǔ)充水分，同時(shí)將余下的毒素排出，減少毒素的積聚。
三：一周一次清潔面膜
只是單純了潔面是無法清除毛孔中的污垢與金屬殘留物，要想徹底疏通毛孔，最好一周給肌膚進(jìn)行一次徹底的清潔，使用深層清潔面膜，可達(dá)到給肌膚排毒，并將毛孔深處的毒素與黑色素排出的效果，讓肌膚更有彈性更瑩潤。
四：睡前做面部排毒按摩
按摩可加速血液與淋巴的循環(huán)，減少毒素的堆積，每晚睡前在下巴、頸部、眼頭、鼻翼等位置進(jìn)行按摩，促進(jìn)毒素的排出。
五：周末進(jìn)行肌斷食
劣質(zhì)的護(hù)膚品與彩妝會(huì)堵塞毛孔，并讓毒素積聚在肌膚表層，不妨在周末進(jìn)行肌斷食，促進(jìn)毒素的排出，周末里抽一天在起床洗臉后，什么護(hù)膚品都不涂，也不化妝，如果肌膚感覺干燥，只涂上一層保濕霜，這樣可有效減少毒素的積聚。
六：綠豆湯排毒
金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。
七：喝茶排毒
牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。車前子能吸出人體內(nèi)的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。
八：喝水排毒
最好喝溫水，比較不容易引起水分滯留。起床后的空腹?fàn)顟B(tài)最好，其次是每次進(jìn)餐前的空腹?fàn)顟B(tài)，一般每次間隔1.5~2小時(shí)喝一杯水，有效保證水分?jǐn)z取。
九：食用排毒果蔬
既然大部分排毒美容產(chǎn)品都富含天然排毒成分，那么直接食用這些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的關(guān)鍵。當(dāng)然，在補(bǔ)充排毒食品時(shí)，要避免油炸、燒烤、餅干、罐頭等容易堆積毒素的食物。
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