放假后的心情日記

時間：2020-11-27 11:59:37 劍鋒0由分享

已是深夏，學校也都放假了，孩子們像一條條期待游回大海的小魚，歡呼著，跳躍著。他們的心靈是純潔的，是樂觀的。了解相關(guān)精彩內(nèi)容，接下來請參考小編為大家精心準備的文章。

外婆開了一間蔬菜店。每到過年就會有不可計數(shù)的客人。同時，客人越多，事情也就越多。因為人手不夠，就打電話讓我們一家人去幫一下忙。

經(jīng)過一個多小時的車程，趕到外婆家。剛下車，只見外婆的店里又進去了幾個人。我們走進店里，看到外婆忙碌著，眼神顯得很著急!我馬上問媽媽：“我可以幫著外婆做事情嗎?”“當然可以啦，寶貝兒!”媽媽笑著說。

我馬上放下帶來的作業(yè)，迫不及待地跑到外婆身旁，高興地問：“外婆有什么要我?guī)兔Φ膯?”“隨便你干什么?”外婆著急地說。

我左顧右盼，希望有讓我?guī)兔Φ牡胤?。突然我發(fā)現(xiàn)一位大約50歲的老奶奶手里拿著菜。我馬上拿了一個白色小袋子，把它打開，走到那一位老奶奶身旁蹲下，把白色袋子遞給了那位老奶奶。老奶奶一看有一個白色袋子過來了，向左邊一看，原來是個小女孩兒。

我慢慢將他手里的姜放入白色袋子里。老奶奶看后覺得我很懂事，連忙大聲稱贊：“你真懂事，也會幫著外婆做生意了呀!”老奶奶說完后幾乎店里所有的人都聽見了!議論紛紛都說我很乖，很聰明。我聽了后得意極了，心花怒放!要是爸爸聽見了，說不定會獎我100塊錢呢!美滋滋地，一定要幫外婆多賣一些菜!

我很開心!

放假后心情日記2

歲月如沙漏，在葉綠葉黃的變換中，在月盈月虧的交替中，在鳥語鶯飛的季節(jié)中，翻一頁書，煮一壺茶，便是十四年的光景。在這十四年里嘗到過蜜般甜，果干香，酒般濃，也嘗到過茶般澀，淚般咸，藥般苦?；ㄊⅧB聚，生活平靜卻又精彩，在學海里暢游時，偶爾停下來小歇片刻，體會身邊如花如仙般的美景，也不失為美麗之事。

說到“小歇片刻”，最令孩子們難忘的應是放假了。同小伙伴結(jié)伴出去賞花玩耍，在家中游戲打鬧，亦或者是聊天看劇都很令人向往，于我來說，放假首先排在第一的肯定是開心玩耍，那些什么煩惱憂愁幾乎是不存在的。

小的時候，放假就是和小伙伴出去玩，出去“瘋”，印象最深的便是過年放假時和鄰居小孩在離家不遠的地方尋樂子。記得鄰居最愛玩爆竹煙花，不過一般只有一個個小爆竹玩。瞧，她看見一個小女孩在前面玩，貓著腰，輕輕的向她走去，不時還提醒周圍的人別出聲，到達女孩身后了，將小爆竹一丟，“啪”一聲響，雖不是很大聲很嚇人。但也把小女孩嚇了一跳，女孩看著朋友得瑟的笑，一股腦將手中也有的小爆竹往朋友的方向亂丟一氣。你瞧，農(nóng)村的孩子可不怕什么爆竹，他們是爆竹陪著長大的孩子，兒時的歡笑在爆竹聲里。

長大了些，放假是和父母親人戶外運動，要不然就泡在書海里游玩。在接觸了更深更廣的空間后，我發(fā)現(xiàn)世界真的很大，沒有接觸的東西真的很多。去外面跑跑步，看清晨薄霧里的景色，涼涼的空氣撲面，偶爾還有周圍跑步鍛煉的聲音，靜謐的同時又似乎有跳動的音符在耳邊頑皮?？晌疫€是最愛書中保爾的鋼鐵精神，魯濱遜的永不放棄，貝多芬的音樂之夢，海倫的樂觀頑強……一切于我而言都似乎灌上了甜美的蜂蜜水，鍍上了精靈的魔法，活蹦亂跳里洋溢著青少年學習到的樂趣。

假期里，有時連一口香軟的飯，一場回籠的大覺都令人格外歡喜，這或許就是放假的魔力。采一朵花，賞一棵樹，放假的美麗永遠道不盡，心之美好，向往憧憬每一份活力。讓放假的活力帶著我們學習與進步，一切將會是美麗的延續(xù)!

放假后心情日記3

誰道放假好?我道放假衰，誰道放假衰?我道放假好。何出此言?說說這寒暑之假便知。

這次地怎一個喜字了得﹗

暑假之際，正是酷暑難耐之時，廣州的街上看不到幾個人，解暑的法子可多，我只愛其一，你說吃冰淇凌、西瓜等冰制品降溫，但也只能涼快一會，胃里冷了，身上卻還冒汗，況且吃多了還傷身體，就拿這半小時的愉快，便也不是長久之計、萬全之策，吃了口中甜甜的，易渴，渴了就喝水唄，喝多了水就跑廁所。唉，干脆呆那得嘞﹗這僅是個人猜測而已，我對吃多了冰淇凌等冰制品產(chǎn)生的后果可深有體會，想起來，就頭皮發(fā)麻，涼意襲卷。那會當真涼快極了，甚至出了身冷汗。

話說那天早上我吃了個甜筒，中午剛吃飽就細細品嘗一堆我自制的冰楊梅，半夜偷開了我特制的安慕希凍奶，躺回去睡覺，沒過多久，我兩眼一睜，隱隱不對，肚子痛得厲害。我躡手躡腳地跑到客廳喝熱水，身上卻還是直冒冷汗，但我不敢聲張，怕沒等痛死，就被罵死了：“真的活著不好嗎?非要如此作妖?！笨杉毿牡膵寢屵€是發(fā)現(xiàn)了，立刻叫爸爸帶我去醫(yī)院，醫(yī)生說我近段時間吃太多冷的東西，應少吃冷的，適量就行。當然，回來的路上我被父母嘮叨了好久。額……從此以后，我一個星期才可以吃三次，奉勸大家NoZuoNodie﹗

爸爸見我饞得可憐，眼珠子都快掉冰箱里了，于是想轉(zhuǎn)移我的注意力，帶我去游泳，還教我怎么游。說實話，信他才怪﹗爸爸不僅沒教會我，我還在水下世界呆得快窒息。更氣人的是，我剛從泳池水里冒出頭來，他便手一拍，卷起千層海浪般，我的嘴里又涌入泳池的水，這味道，嘖……。

不過，大多還是快樂的，吃壞肚子是偶爾，那只是個意外。

寒假之際，正是喜氣洋洋、團團圓圓之時，我家電閃雷鳴、天地變色，響的不是鞭炮聲，而是媽媽的嘶吼聲。真懷疑她是不是白羊座，怕是處女座吧!她簡直……讓我無力吐槽。見到我書架上書沒擺好就一陣唾沫星子，還好我左耳進右耳出，不然原地爆炸。這個家具沒擺好，那個茶具還沒泡，啊!阿彌陀佛，和尚念經(jīng)。偏偏爸爸膽還肥，笑著說這挺好的。就他敢虎頭上拔毛，呵呵!老爸自求多福。罵著罵著，老媽見老爸視若無睹、自顧自得、自我陶醉地自已干自己的事。等老媽氣急了，偶爾露出一壞笑，欠揍啊他。自然免不了被收拾。得嘞，待會肯定我遭罪，準備準備，跑路咯!

剪不斷，理還亂。是喜還是憂，怎我說得算?喜憂參半罷了!

放假后心情日記4

“兒童放學歸來早，忙趁東風放紙鳶?！倍潭虄删洌髡弑銓⒑⑼诮Y(jié)束學業(yè)后的歡悅與自由躍然于紙上。試問天下人，誰人不喜放假?我自然也喜歡，因為放假于我不僅是心靈的?？空?，也是思維的進階層。

每至寒暑假，我便會去媽媽工作的地方陪伴父母。這對于我來講既是重逢的喜悅，也是相聚的珍貴。

傍晚出去游玩，散步后回到家，推開那扇滿布舊痕的木門，望見的便是父母微笑的臉：爸爸在陽臺上搭的簡易廚房中做飯炒菜，生活的氣息化作縷縷青煙向天空的懷中飄去;媽媽則在一旁抬頭望著我，然后只輕輕說一句“回來了!趕緊洗手拿碗吃飯吧!”

我的心登時被股股溫流注滿充盈，我只愿此刻，時光，能停住。我默默祈禱：時間啊，停止吧!讓我用一個木桶將這來之不易的溫暖封存，然而再把它存進我的生活銀行中。在我難過傷心時便取出一點兒點火生暖，這樣我便有了無窮的力量。

我只愿將心靈之車停留在這一站，而站臺中響起的，便是父母那時的言語”快去吃飯，看下都幾點了!才回來，不知道餓嗎?”我只好輕聲嘆息“罷了、罷了，時間是瓶流沙，抓得越緊，漏得越多?！痹贊M臉笑意地說道：“餓!當然餓，讓我看下今天有什么好菜，有沒有我喜歡的呢?”爸爸則會用手指勾起在我腦門上一彈“有，肯定有!”

餐后，便是習題與書本的來襲。朋友曾經(jīng)說過“假期是用來提升自己思維的最好時期?！奔倨谠撏嬖摲潘蓵r任你玩，但當你握起筆的那一剎，學習的長鐘便開始為你計時。也許一天一小時并不多，一天一題并不多，但整個假期下來便已經(jīng)完成了幾十道題，思維也可完成質(zhì)的飛躍。

爸爸說過“只要你努力過，你堅持過，便是最好的?！蔽姨焐X子就不聰明，別人一秒就記住的東西，我也許要花十秒。但我不氣餒，因為我知道“我想要的東西很貴，我所追崇的很高尚，我的夢想很遙遠，我想去的地方很多，很遠。”

所以在假期中的我要更努力，不必和別人爭個高低，只需做最好的自己。把自己變成一個閃亮的存在，然后去照亮他人。而提升自己很容易，一本書，一雙眼睛，一支筆，一本習題。讓學習充實假期，可能效果不明顯，但至少我努力了。

放假是一個空白的本子，在充實自己的同時也在尋找下一頁所需的溫暖。

放假后心情日記5

人們都認為：身體的放松就是放假。有些人在放長假的時候去外面大量購物，或是大吃特吃后飽睡一覺，又或是興奮的來一次說走就走的旅行。很多人認為這就是假期放松身心的最好方式，其實不然。你會在購物結(jié)束后發(fā)現(xiàn)心里還是空蕩蕩的;睡完覺后全身反而酸痛不已，腹部還有陣陣脹痛感;旅行回來后覺得什么收獲沒有，還浪費了錢。到這時，我們才懊悔不已，知道以上這些放松方式是錯誤的，那么放假的最佳模式到底是什么呢?

美國的一位科學家通過實驗發(fā)現(xiàn)：當右手勞累時，適當休息，左手同時進行適量的運動，右手將會恢復得更快。一個人睡十二個時與睡九個小時進行對比，后者使人精神更好，而睡十二小時則容易讓人精神不振，哈欠連天。兩只小鼠，一只讓它吃了睡，睡了吃，另一只讓它在前只基礎(chǔ)上跑步一小時，一年后前只小鼠得了多種疾病，如糖尿癥、高血壓等;而后者卻安然無恙。以上三個實驗都說明了一個道理：過度的放松只能使人更高機率地出現(xiàn)不良現(xiàn)象。由此，我們可以推斷出，正確的放假不是過度勞累也不是過度放松，而是勞逸結(jié)合。

那么，我們應該怎么做呢?

首先，我們應該制作一張計劃表，放假期間嚴格按照上面內(nèi)容實行，萬不能無規(guī)律作息。首要的是睡眠，一般控制在七到十一小時之間，并且最好十一點前睡覺，因為十二點到三點為五臟六腑休息時間，總超過十一點睡的人，各大器官會逐漸衰弱。其次，運動時間應超過一個半小時，全神貫注思考的時間則控制在一到六個小時，不能多，不能少，畢竟時間用多了可不是“油多不壞菜”。剩下的時間即可自主支配。

以上即是一份合理的作息時間表，可絕大部分的人在放假時并不是如此，或者換個說法，他們的“放假”僅是圖個痛快而已，全然不是給身心放假。正是由于放假時人們的胡天胡地、賭博啤酒、通宵熬夜，導致了近年來每逢過節(jié)假日，得各種大小疾病的人擠滿醫(yī)院，且各種癌癥的發(fā)病率呈逐年增長趨勢。

放假并不是讓你消費時間，圖個當下痛快，而是為了讓你放松身心，以此更好地迎接新生活，所以，別再消耗你的身體來滿足你那所謂的“假期”了!

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