2022年河南高考時間具體日期
高考時間是確定了的，所以每年我們都會根據(jù)高考時間來制定我們的復習計劃，這樣一點一點復習，在高考時間到來之前，就把各個科目吃了個透。下面是小編整理的2022年河南高考時間具體日期，希望能夠幫助到大家。
2022年河南高考時間具體日期
2022年河南普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試時間安排在2022年6月7日-8日。各省(區(qū)、市)考試科目名稱與全國統(tǒng)考科目名稱相同的必須與全國統(tǒng)考時間安排一致。
高考期間家長注意事項
高考前，以及考高期間，家長不要表現(xiàn)出明顯的焦躁，做好平常的自己即可。免得讓孩子看出異樣，給自己帶來壓力。
家長要督促子女高考期間的起居。避免晚睡，避免晚起。要按規(guī)律正常睡覺起床。
家長要在高考期間，講孩子安全送到指定考點。并且盡量提前半小時到達，以便孩子在考前做好充分準備。
在孩子考試期間的飲食，一定要做常吃的飯菜。不要做平時少吃或者平時吃不到的食物。如果突然有不常吃的食物，考生的腸胃不一定能適應(yīng)。
高考第二天應(yīng)該注意什么
1、考前做好充分的準備
在6月8日的主要任務(wù)是調(diào)整好心態(tài)，忘記第一天的得與失，以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力，充滿信心迎接最后的考試。
起床要與平時起床時間一樣，比平時起床早或晚都不利于以平常心對待高考，有可能打破經(jīng)過調(diào)整已形成的穩(wěn)定的生理節(jié)奏和心理節(jié)奏;中午1時至2時睡午覺，如果睡不著，閉目養(yǎng)神。
查看文具的使用情況，看是否需要更換。記得帶好所有所需證件。
2、考中善于運用臨場策略
提早15分鐘進入考場，坐在座位上，盡快進入角色。同時提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細心”。
拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。
然后對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監(jiān)考老師的要求。
最后看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等，對全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案。
做題時要先易后難，增強自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題;或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。
如果拿到試卷時，大腦緊張得一片空白，可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。
3、考后保持良好的心態(tài)
考試結(jié)束后，就不要再患得患失地反復去想，而是要把注意力迅速轉(zhuǎn)移到下一科的考試上，以良好的應(yīng)試狀態(tài)，迎接下一科考試。尤其是不要因一科失手而耿耿于懷，否則會影響整個高考成績。在全部科目考試結(jié)束前，建議不要對答案。
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