2025部分省市中小學(xué)寒假起止日期

2025部分省市中小學(xué)寒假起止日期新鮮出爐，寒假的假期需要好好規(guī)劃，下面給大家分享一些關(guān)于2025部分省市中小學(xué)寒假起止日期(最新)，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

2025部分省市中小學(xué)寒假起止日期(最新)

北京：22025年1月12日(星期日)至2月16日(星期日)放寒假，共5周零1天。

上海：2025年1月17日結(jié)束，寒假2025年1月20日開始，2月14日結(jié)束

廣州：2025年1月20日開始，2月14日結(jié)束

深圳：2025年1月16日開始，2月13日開學(xué)

天津市：1月12日至2月16日放寒假;

杭州：2025年1月22日寒假，2月13日?qǐng)?bào)到注冊(cè)。

南京：2025年1月18日，中小學(xué)放寒假。

江門：2025年1月12日，中小學(xué)放寒假。開學(xué)：2025年2月13日

重慶：2025年1月18日(星期六 農(nóng)歷臘月十九)起放寒假。

成都：2025年1月18日(星期六 農(nóng)歷臘月十九)起放寒假。

山東：2025年1月18日1月18日開始放寒假

廈門：2025年1月17日至2月16日(農(nóng)歷正月十九)。

中山：2025年1月19日

貴州省：2025年1月18日開始放假

陜西榆林：2025年1月11日放寒假

山東滕州：2025年1月17日開始放寒假

浙江寧波：2025年1月21日本學(xué)期結(jié)束，1月22日開始放寒假。

安徽蕪湖：2025年1月18日放寒假;2025年2月13日上課。

以上信息僅供參考，以各地區(qū)學(xué)校官方發(fā)布消息為準(zhǔn)。

寒假放假適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)

許多家長重視孩子學(xué)習(xí)，卻忽視了運(yùn)動(dòng)。

健康的身體是一切活動(dòng)的前提，小學(xué)初中的孩子，正處在肌肉骨骼發(fā)育的黃金時(shí)期，運(yùn)動(dòng)鍛煉更是不可缺少。

寒假里，沒有繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，家長還能有時(shí)間陪伴，帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常好的安排。

做做操、慢跑、跳繩、爬山、騎自行車、輪滑、和孩子打打籃球······運(yùn)動(dòng)的方式多種多樣，選擇孩子喜歡的，適合孩子的。

假期里保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，既可以增強(qiáng)孩子心肺功能，又能提高免疫力，整個(gè)人的精神面貌都會(huì)煥然一新。

記得在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，注意孩子的保暖和安全。

寒假放假少接觸電子產(chǎn)品

電子產(chǎn)品對(duì)孩子注意力和思維的負(fù)面影響不用多說，孩子小學(xué)、初中階段，缺乏自制力，家長的引導(dǎo)十分關(guān)鍵。

寒假放假避免睡懶覺

冬天天氣冷，孩子不用從溫暖的被窩里早早爬起，在寒風(fēng)中帶著惺忪睡眼去上學(xué)。于是，有些孩子晚上玩到很晚才睡，白天睡到中午才起。早餐不吃，生物鐘混亂。這樣下去，不僅對(duì)身體不好，還會(huì)嚴(yán)重?fù)p害孩子的精神狀態(tài)，消耗意志力，養(yǎng)成懶散的惡習(xí)。

寒假放松的方式有很多種，睡懶覺絕對(duì)不是最好的方法。家長可以讓孩子適當(dāng)放松，但不能放縱?？梢宰尯⒆訁⒄赵趯W(xué)校的作息時(shí)間 ，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

寒假放假控制吃零食

過年期間，會(huì)囤很多零食，以便招待客人。孩子拿著也很方便，容易沒有節(jié)制，想吃就吃，眼飽肚饑。吃太多零食，正餐就不想吃，久而久之飲食不規(guī)律，脾胃功能變差，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致厭食。而且零食大多熱量高，吃多了體重蹭蹭蹭地往上漲，對(duì)身體健康有危害。

家長可以規(guī)定孩子每天能吃什么，吃多少，讓孩子有節(jié)制地吃。除此之外，還要監(jiān)督孩子多運(yùn)動(dòng)，讓孩子“管住嘴，邁開腿”，有一個(gè)健康快樂的假期。