1歲內(nèi)寶寶睡眠的禁忌

　　育兒知識(shí)是涵蓋孩子各年齡段在育兒時(shí)遇到的各方面問(wèn)題所需要的知識(shí)，是對(duì)新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護(hù)所需要學(xué)的一種知識(shí)。因?yàn)槊總€(gè)不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點(diǎn)需要不同的呵護(hù)及教育方式。

　　爸媽們?cè)趯殞毿阎鴷r(shí)都感覺(jué)寶寶太過(guò)吵鬧，所以當(dāng)寶寶睡著了后，爸媽們可能都會(huì)感覺(jué)輕松了不少。其實(shí)，寶寶們睡眠時(shí)也有很多禁忌的。這些禁忌爸媽們知道嗎?現(xiàn)在就和小編一起來(lái)看看吧。

　　  寶寶睡眠禁忌一：房間太亮

　　  如果說(shuō)寶寶們晚上睡眠的房間和白天一樣亮，那么寶寶們就會(huì)分不清楚白天和黑夜，甚至?xí)嵉购诎?，以致于影響睡眠質(zhì)量，睡不踏實(shí)。所以，爸媽在寶寶晚上睡眠的時(shí)候，要記得把燈滅了，同時(shí)記得把窗戶(hù)關(guān)好，當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)牧魝€(gè)小缺口，以免房間太悶，另外窗子的窗簾最好也要拉上。

　　  寶寶睡眠禁忌二：房間太安靜

　　  爸媽們都認(rèn)為寶寶睡覺(jué)時(shí)，房間里一定要安靜。其實(shí)，寶寶們睡覺(jué)時(shí)不可太過(guò)安靜。如果說(shuō)寶寶們睡覺(jué)時(shí)一直都是在安靜的環(huán)境中，那么以后寶寶們?nèi)绻X(jué)時(shí)碰到一絲的雜音，那么寶寶們就會(huì)睡不著了。所以爸媽不要把寶寶的房間關(guān)的太嚴(yán)密，在關(guān)上窗子的時(shí)候，記得要把寶寶的房門(mén)打開(kāi)。

　　  寶寶睡眠禁忌三：在爸媽搖晃中睡去

　　  很多爸爸媽媽喜歡邊抱著寶寶，邊搖晃著，好讓寶寶睡覺(jué)。其實(shí)搖晃寶寶不僅影響寶寶的睡眠，而且搖晃的動(dòng)作還容易驚嚇住寶寶。

　　  寶寶睡眠禁忌四：邊讓寶寶睡，邊哄寶寶

　　  很多寶寶們?cè)谒邥r(shí)，都不安分，很多寶寶會(huì)哭泣。這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽喜歡哄著寶寶，讓他們睡覺(jué)。爸媽們可能會(huì)邊給寶寶唱歌，邊搖晃寶寶。爸媽的這種哄的行為可不好。容易導(dǎo)致寶寶們形成被哄的壞習(xí)慣。長(zhǎng)此以往，寶寶們可能會(huì)被溺愛(ài)壞了哦。

　　  寶寶睡眠禁忌五：邊吃邊睡

　　  寶寶們睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)哭泣，爸媽以為寶寶是因?yàn)轲I的原因，所以很多寶寶含著乳頭睡覺(jué)。含著乳頭睡覺(jué)，會(huì)影響寶寶的呼吸順暢程度，因?yàn)榭奁?，可能還會(huì)導(dǎo)致寶寶窒息。

　　  寶寶睡眠禁忌六：晚上睡得晚，白天睡的久

　　  隨著時(shí)代的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，父母?jìng)兯亩急容^晚，而孩子們?cè)诟改傅挠绊懴拢囊脖容^晚。晚上睡得晚，自然使得孩子們白天小憩的時(shí)間增長(zhǎng)。這樣顛倒的睡眠方式會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)。

　　  爸媽們要注意這些睡眠禁忌，千萬(wàn)別因?yàn)樗邌?wèn)題而傷害孩子。