艾灸時有哪些注意事項
艾灸是中醫(yī)中常用的一款養(yǎng)生療法,而艾灸的作用究竟有哪些呢?艾灸的時候又該注意哪些事項呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于艾灸的作用有哪些的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會喜歡!
艾灸的作用
艾灸能溫經(jīng)散寒
艾灸治療方法是對經(jīng)絡(luò)穴位進行溫?zé)岽碳?,對于氣滯血瘀的現(xiàn)象產(chǎn)生極好的消滯解淤的效果,因而對于血寒運行不暢產(chǎn)生不錯的調(diào)節(jié)。
常艾灸能調(diào)節(jié)人體免疫力
艾灸時會散發(fā)出熱力,且能對人體的經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生溫和的刺激作用,進而引發(fā)人體自身的免疫力,對于調(diào)節(jié)身體內(nèi)的陰陽平衡發(fā)揮重要作用,起到調(diào)節(jié)人體免疫力的功效。
艾灸能美容養(yǎng)顏嗎
艾灸能有效補充人體的陽氣和正氣,促進氣血的正常運行,只有人體氣血流通更加順暢,自然能為皮膚進行充足的滋養(yǎng),于是肌膚便能從內(nèi)而外透出紅潤的光澤。
為什么氣虛患者適合艾灸
一般來說,生病的人群多數(shù)屬于氣虛、陽虛的體質(zhì),而艾灸屬于溫性的,通過艾灸能有效溫通經(jīng)絡(luò)、祛寒散濕,有益于補充人體陽氣。
腹瀉通過艾灸能緩解
中醫(yī)認為腹瀉主要由脾虛、濕寒、濕熱、食積等原因引起,而通過艾灸能補中益氣、調(diào)理腸胃氣機,有效緩解腹瀉癥狀。
艾灸時的注意事項
在進行艾灸的時候最好應(yīng)全神貫注、思想集中,不要玩手機或者看電視,而將注意力分散,以免造成精神不集中,使得艾灸的穴位不在點上,起不到預(yù)期的理想效果。
另外,要想通過艾灸起到保健功效,偶爾艾灸一次是起不到作用的,一定要長期堅持艾灸。
在艾灸完之后,一定要將艾條完全熄滅,以免造成著火事項產(chǎn)生。此外,在施灸的時候還需要防止火焰落到衣服上,造成不必要的不良后果。
上文介紹了艾灸的一些問題,你不妨自己對照了解一下,相信一定能對艾灸有一個更加全面的認知和了解!
經(jīng)期能艾灸嗎
艾灸能有效的活血化瘀,而若經(jīng)期進行艾灸易導(dǎo)致經(jīng)血量過大,所以經(jīng)期中還是避免艾灸為好。
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