女性尿痛肚子疼怎么辦
尿痛肚子疼都是很常見的癥狀，多見于女性，那么你知道尿痛肚子疼怎么治療。下面為您精心推薦了女性尿痛肚子疼治療方法，希望對(duì)您有所幫助。
女性尿痛怎么辦
首先，控制急性感染，可用中八正散加減治療，同時(shí)配合硝礬洗藥外洗。
其次，根據(jù)尿道外口的局部情況決定治療方案，如小陰唇融合者，行小陰唇分離術(shù)。
再次，若尿道外口有肉阜狀突起，則將其切除;對(duì)融合型者，行尿道口陰道口間距延長術(shù);對(duì)遠(yuǎn)端尿道狹窄者，定期行尿道擴(kuò)張術(shù)。
女性肚子疼怎么辦
做好小腹部保暖，月經(jīng)期間保暖是很重要的，因?yàn)橐徊恍⌒木蜁?huì)留下后遺癥。所以來月經(jīng)之后要多喝熱水，衣服穿得厚一點(diǎn)，冬天可以在腹部貼一個(gè)暖寶寶。
注意勞逸結(jié)合，月經(jīng)期間不要工作太長時(shí)間，也不要一直坐著，這可能會(huì)導(dǎo)致腰疼，多走動(dòng)一下。
合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，做到葷素搭配。據(jù)調(diào)查研究顯示愛吃素的女性痛經(jīng)的概率要小一些。
不要洗冷水澡或游泳，涼水會(huì)刺激到腹部，家中疼痛。
如果疼痛的比較嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)藥，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
女性尿痛的預(yù)防方法
1、生活習(xí)慣改變。少辛辣飲食，不可久坐，避免過度憋尿(超過三小時(shí))，多運(yùn)動(dòng)，以適度散步為佳。
2、心理調(diào)節(jié)。充分認(rèn)識(shí)到該病癥與生活習(xí)慣和年齡老化有關(guān)，過度擔(dān)憂會(huì)加重病痛的自我感覺，適當(dāng)參與社會(huì)活動(dòng)有利于心理負(fù)擔(dān)減輕。
3、適當(dāng)飲水和進(jìn)食較多蔬菜可保持大便通暢，減輕因此對(duì)膀胱的額外刺激，從而達(dá)到緩解下尿路刺激癥狀的目的。
4、膀胱憋尿訓(xùn)練。初期有尿意時(shí)，刻意堅(jiān)持不排尿，淡化尿意感覺，逐步增加膀胱貯尿能力，間隔時(shí)間慢慢提高到1-2小時(shí)即可。
5、重復(fù)排尿。老年患者多伴有排尿能力減弱，當(dāng)膀胱殘余尿多于50毫升時(shí)，除加服尿道括約肌拮抗劑外，同時(shí)囑其初次排尿后，接著再次排尿。
6、凱格爾練習(xí)方法。這些練習(xí)能加強(qiáng)尿道括約肌和盆底肌肉收縮能力，從而達(dá)到增加控制排尿的能力。對(duì)一度或輕二度壓力性尿失禁和膀胱過度活動(dòng)癥(OAB)具有一定療效。練習(xí)前先將尿液排空，初學(xué)者以仰躺、雙膝彎曲并分開的姿勢(shì)進(jìn)行練習(xí)，全身放松，收縮會(huì)陰與肛門附近的肌肉，用力約5秒至10秒，接著慢慢放松，休息10秒，重覆這種收放的動(dòng)作二十次。這種恥骨尾骨肌收縮進(jìn)行的動(dòng)作類似中斷尿流和縮肛停止排便。初學(xué)者剛開始練習(xí)時(shí)，可將食指放入陰道感受陰道隨之而出現(xiàn)的緊縮感，逐步掌握練習(xí)要領(lǐng)，此后可隨心所欲選擇各種體位進(jìn)行訓(xùn)練。持之以恒不僅可以緩解尿頻，改善尿失禁，還能增強(qiáng)性欲，更易達(dá)到高潮。
主要預(yù)防方法：
1、上述行為干預(yù)的全部?jī)?nèi)容。
2、積極防治婦科疾病，勤換內(nèi)褲，最好選擇品質(zhì)較好全棉布料。盡量選擇淋浴方式清洗會(huì)陰，排便后由前向后檫拭肛門。
3、性生活前雙方會(huì)陰清潔，性生活后女方即刻排尿。
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