四物湯有哪些副作用和服用方法
四物湯是治頭暈的最好方法之一，對(duì)于那些經(jīng)常喝四物湯的女性來(lái)說(shuō)還有助氣血通順。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下四物湯的副作用和服用方法吧。
四物湯的副作用
1.四物湯作為一種補(bǔ)劑來(lái)說(shuō)，它具有溫燥性質(zhì)。所以，對(duì)一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來(lái)說(shuō)，服用四物湯容易上火、長(zhǎng)痘痘。
2.熟地、當(dāng)歸對(duì)有一些胃腸功能不好的人來(lái)說(shuō)，容易引起腹瀉。
3.服用四物湯經(jīng)常會(huì)感覺(jué)口干舌燥。
四物湯的服用方法
先將四物湯的藥浸泡20分鐘,效果更好。將一副藥一次性煎完,分三次煎。第一次燒開(kāi)后,小火煎25分鐘,然后將藥水倒出來(lái)。加比前一次略少量的水,煎第二次,燒開(kāi)后開(kāi)小火20分鐘,將藥水倒出來(lái)。同樣,第三次也煎20分鐘。將三次的藥水混在一起,這樣藥效比較均勻。
每次服藥之前先將藥弄熱,四物湯要趁熱喝才好。四物湯補(bǔ)血而不滯血,行血而不破血,補(bǔ)中有散,散中有收,一年四季都可用。
四物湯最好在月經(jīng)凈后喝,于早、中、晚飯前1小時(shí)喝,連續(xù)喝一周,即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。
若血寒,經(jīng)期腰腹疼痛,克酌加炮姜、桂枝、吳萸、枳殼、香附的功效與作用、桑寄生、續(xù)斷溫寒、理氣,行血、止痛。如妊娠胎漏,可加阿膠的功效與作用、酒炒艾葉、炙甘草變?yōu)?ldquo;芎歸阿膠湯”。
若血瘀不行,可加丹參、桃仁的功效與作用、紅花的功效與作用而逐瘀行血。若血虛而有郁熱,可加黃芩的功效與作用、丹皮。若氣虛而不攝血,可加潞黨參的功效與作用、黃芪的功效與作用、白術(shù)。總之,本方隨證加減,可統(tǒng)治諸種血證。
如何避免喝四物湯腹痛的現(xiàn)象
四物湯是很好的滋補(bǔ)湯,它對(duì)我們的身體是特別好的,但是我們?cè)诜盟奈餃臅r(shí)候,也應(yīng)該去了解一些關(guān)于四物湯的知識(shí),只有清楚地知道了這些知識(shí),才能夠更好的發(fā)揮它的作用。
1、血熱的要減少川芎的用量。
2、虛寒體質(zhì)的要用熟地,熱性體質(zhì)的用生地。
3、即需要補(bǔ)又需要清熱時(shí)生地、熟地各半。
4、口干舌燥要加入玄參，大多數(shù)是紫色的。
由于紫色的玄參很好辨識(shí)，可以在山上自行采摘。
四物湯的做法
材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量。
把上好的紅棗、枸杞大把地放下去，湯水絕對(duì)會(huì)變得甜蜜起來(lái)。當(dāng)然，你也可以稍加些白糖或冰糖進(jìn)去。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮。
只要堅(jiān)持吃上兩三個(gè)經(jīng)期，臉上的氣色一定會(huì)好很多，痛經(jīng)也消失了。
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