什么草藥對(duì)肺好有哪些中草藥偏方
抽煙太多、咳嗽時(shí)都需要注意養(yǎng)肺潤肺，吃些潤肺的食物及中草藥，有利于對(duì)肺好。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看對(duì)肺好的中草藥吧。
對(duì)肺好的草藥
1、黃精
本草綱目》:能補(bǔ)中氣,除風(fēng)濕,安五臟,黃精補(bǔ)五勞七傷,強(qiáng)筋骨,耐寒暑,益脾胃,潤心肺。單品蒸后曬干服食能潤肌膚,耐饑餓。李時(shí)珍說:黃精接受戊己淳氣,故為補(bǔ)黃宮佳品,補(bǔ)各種虛損,填精髓,除熱寒,殺蟲?！渡裣芍ゲ萁?jīng)》記載:黃精能寬中益氣,調(diào)養(yǎng)五臟,使肌肉充健、骨骼堅(jiān)硬、氣力倍增、面色紅潤、白發(fā)轉(zhuǎn)黑、牙齒復(fù)生。
2、百合
《中華本草》:“養(yǎng)陰潤肺,清心安神。主治陰虛久咳,痰中帶血,熱病后期余熱未清,或神智不遂引起的虛煩驚悸,失眠多夢(mèng),精神恍惚,癰腫、濕瘡。”《本草綱目》記載,治腹脹心痛,利大小便,補(bǔ)中益氣,溫肺止咳,安心定膽益志,養(yǎng)五臟,治產(chǎn)后血暈?！蛾庩柶胶怵B(yǎng)生祛病》:“肺主氣,為藏魄之處。”
3、川貝
川貝具有清熱潤肺、化痰止咳、散結(jié)消腫的功效它多用于緩解燥咳。川貝味甘、苦、性微寒,治療陰虛燥咳效果較好。若肺燥陰虛咳嗽,痰中帶血,可用川貝3克加適量冰糖和水,用小火燉1小時(shí)服用。很多人為了緩解苦味,常將其放在雪梨中蒸;或在煮稀飯時(shí)取米湯200毫升,放入川貝、冰糖隔水燉服。川貝還可和瘦肉煲湯,每天用量通常在10克以內(nèi)。
4、玉竹
玉竹味甘、性平,入肺、胃二經(jīng)。具有滋陰潤燥、除煩止咳之功效。用于熱病傷陰、肺胃燥熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、尿頻、筋脈失養(yǎng)攣痛、素體陰虛、風(fēng)濕自汗、勞瘧寒熱等癥。《本草綱目》介紹該藥主治“風(fēng)溫自汗灼熱,及勞瘧寒熱,脾胃虛乏,男子小便頻數(shù),失精,一切虛損”。
5、沙參味甘、微苦,性微寒。歸肺、胃經(jīng)。有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津之功,適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥,及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌￡幪摻蛱澦碌目诟裳试?、舌紅少苔、大便干結(jié)等。沙參、麥冬各15克,大米50克,冰糖適量。將沙參、麥冬加水適量煎煮至沸,去渣取汁,用此汁液與大米共煮粥,待粥將熟時(shí),加入冰糖調(diào)味即可,每日1劑。具有益氣養(yǎng)陰、潤肺生津、化痰止咳的功效。
對(duì)肺好的中藥方劑
1、杏蘇湯:蘇葉6克,杏仁10克,桔梗6克,陳皮5克,甘草3克,水煎服。有宣肺化痰、散風(fēng)止咳的作用,適用于外感涼燥、肺氣失宣所致的咳嗽痰稀、鼻塞頭痛等。
2、百花湯:百合15克,金銀花12克,連翹10克,杏仁6克,水煎服。有清熱解毒、潤肺止咳的作用,適用于肺熱所致咳嗽、咯痰黃稠、不易咯出、咽喉腫痛等。
3、清肺湯:百合15克,麥冬12克,桑葉10克,杏仁10克,甘草6克,水煎服。有養(yǎng)陰潤燥、清肺止咳的作用,適用于燥熱傷肺所致的干咳少痰、痰稠不易咯出、咽喉疼痛、口燥咽干等。
對(duì)肺有好處的藥茶
1、紫羅蘭花茶
紫羅蘭保養(yǎng) 上呼吸道,有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病,緩解傷風(fēng)感冒癥狀,祛痰止咳,潤肺,消炎。紫羅蘭潤喉且有助于呼吸器官疾病治療,如傷風(fēng)、感冒及咳嗽 等。也可以解決宿醉問題,消除疲憊以及因蛀牙引起口腔異味。
2、苓藕百合茶
鮮蓮藕30克,山藥15克,百合、茯苓各10克,大棗5枚,冰糖適量。鮮蓮藕切片,大棗去核,把各材料同煮至稀糊狀。補(bǔ)脾益肺,止咳寧血。
3、四寶茶
麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺 潤喉、生津利咽。這類茶性質(zhì)較為平和,沒有明顯副作用,在人群上沒有絕對(duì)禁忌。
4、生津茶
太子參、麥冬、玉竹各10克,冰糖適量。將上述材料洗凈后加適量清水煎煮,煮沸后加入冰糖即可。補(bǔ)肺養(yǎng)心。適用于肺虛咳嗽、心悸怔忡、口渴汗多 者。
5、桑葉枇杷葉茶
常干咳 、有輕微便秘,可取桑葉、枇杷葉各5克。先將中藥材置入茶包袋,用500毫升熱開水沖泡,悶約10分鐘后,再加入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。桑葉潤肺、止咳,枇杷葉清肺、化痰 、止咳,蜂蜜潤燥、改善便秘。
6、銀耳茶
此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽?？蛇x用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯 里,攪拌均勻服用。
對(duì)肺好的中藥偏方
1.1、款冬花
中醫(yī)認(rèn)為,款冬花性味辛、溫,入肺經(jīng),有潤肺下氣、止咳化痰之功。款冬花常經(jīng)蜜炙之后使用,稱為炙冬花,以增強(qiáng)潤肺止咳平喘作用。臨床上冬花多與其他藥物配伍以增強(qiáng)療效,如冬花重在止咳,紫菀重在祛痰,止咳方中,二藥常配伍使用,共奏化痰止咳之效;若與麻黃、杏仁、蘇子為伍,稱款冬定喘湯,治痰嗽哮喘遇冷即發(fā)之癥,療效頗佳。
1.2、沙參
沙參味甘、微苦,性微寒。歸肺、胃經(jīng)。有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津之功,適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥,及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌￡幪摻蛱澦碌目诟裳试铩⑸嗉t少苔、大便干結(jié)等。
沙參、麥冬各15克,大米50克,冰糖適量。將沙參、麥冬加水適量煎煮至沸,去渣取汁,用此汁液與大米共煮粥,待粥將熟時(shí),加入冰糖調(diào)味即可,每日1劑。具有益氣養(yǎng)陰、潤肺生津、化痰止咳的功效。
1.3、桔梗
桔梗性味苦、辛、微溫,能促進(jìn)支氣管分泌,具有止咳化痰、宣肺排膿的功效。用于肺癰胸痛、咳痰膿血、痰黃腥臭等證,有排膿之效。
桔梗10克,大米100克。將桔梗擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟即成,每日1劑?？苫抵箍?。適用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠或干咳難咯等。
1.4、石斛
石斛味甘,微寒,能養(yǎng)胃生津、滋陰除熱、明目退翳,對(duì)秋燥伴有近視、遠(yuǎn)視、輕度白內(nèi)障者尤為適宜。可取石斛(6-12克)與菊花適量同煎代茶飲,有較好的明目潤燥功效。因石斛中的有效成分只有久煎才能發(fā)揮作用,因此應(yīng)將石斛先煎30分鐘,再放入菊花同煎5-10分鐘。
2、對(duì)肺好吃什么水果好
2.1、梨
生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,特別適合秋天食用?！侗静菥V目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
2.2、蘋果
英國諾丁漢大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每周吃蘋果超過5個(gè),心肺功能會(huì)得到明顯改善,氣喘和哮喘癥狀也大大減少。美國國立衛(wèi)生研究院的研究表明,經(jīng)常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經(jīng)常吃的人低33%,這是因?yàn)樘O果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應(yīng)。
2.3、甘蔗
中醫(yī)認(rèn)為,甘蔗入肺、胃二經(jīng),甘蔗味甘性寒,甘可滋補(bǔ)養(yǎng)血,寒可清熱生津,具有補(bǔ)肺益胃、下氣、潤燥、通便解結(jié)的作用。甘蔗除了可治療因熱病引起的傷津,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘等外,同時(shí)甘蔗汁還可緩解酒精中毒。
2.4、柑橘
柑橘含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效,用于腹部不適、小便不利等癥;有潤肺化痰的作用,適于肺熱咳嗽之癥。
3、對(duì)肺好吃什么蔬菜好
3.1、藕
藕是東方蔬菜之王,清熱疏郁,含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C,富含多酚類物質(zhì),可以提高免疫力,還可抗衰老。新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜,有助解除煩悶口渴。煮熟之后健脾開胃,適合脾胃虛弱的人滋補(bǔ)養(yǎng)生。
3.2、銀耳
銀耳含多種氨基酸,能緩解皮膚干燥、瘙癢。銀耳性平無毒,既有補(bǔ)脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。
3.3、山藥
山藥原名薯蕷,補(bǔ)而不滯,不熱不燥,能補(bǔ)脾氣而益胃陰。山藥具有滋陰養(yǎng)肺功效,可以調(diào)整代謝、潤膚、通腸。山藥淀粉含量低,當(dāng)成主食不易發(fā)胖。
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