女性吃什么東西可以避孕不傷身

時間：2017-02-24 10:19:50 謝君787由分享

女性吃什么東西可以避孕不傷身

　　生活中有很多食物雖沒有直接含有避孕成份，但是吃多了，的確會有避孕的效果的。那么你知道有哪些避孕不傷身的食物呢?以下是由學習啦小編整理關(guān)于可以避孕不傷身的食物，希望大家喜歡!

　　可以避孕不傷身的食物

　　咖啡：

　　美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所經(jīng)過了長時間的科學研究得出一個結(jié)論，那就是長期喝咖啡的女性得不孕癥是不喝咖啡的人的一倍。

　　大蒜：

　　大蒜本身就具有殺菌的作用了，而中醫(yī)更是認為大蒜有伐正氣的作用，具有殺滅精子的作用。

　　木瓜：

　　木瓜是很多愛美的女性必吃的食物之一，但是木瓜中的木瓜蛋白酶會與孕酮發(fā)生反應(yīng)，從而影響到女性的受孕情況。

　　芹菜：

　　研究稱，芹菜對男人有殺精的作用，從而也會影響到男性朋友的生育能力的。

　　酒精：

　　研究發(fā)現(xiàn)，男人喜歡喝酒，睪丸發(fā)育不全，睪丸萎縮的發(fā)病率會比正常的男人要高出許多，甚至有研究發(fā)現(xiàn)喜歡喝酒的男性聲音女性化的可能性也是非常高的，這是因為過量的酒精會使得睪丸萎酮，雄性激素的分泌不足引起的。研究發(fā)現(xiàn)，愛喝酒的男性比正常男人不孕癥的發(fā)病率要高出一半，而生育畸形的后代的機率也會大大的提高的。

　　對于女性朋友來說酒精的危害也很大，不僅有可能會豐起性欲低下，月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，甚至還會使女性停止排卵，自然也就引起不孕不育癥了。所以不管是男性朋友還是女性朋友，愛喝酒得不孕不育證的機率都會非常高的。

　　胡蘿卜：

　　總得來說胡蘿卜素對促進人體健康是有很大的幫助的，但是美國新澤西州的婦科專家們就發(fā)現(xiàn)，婦女吃胡蘿卜會影響到卵巢的正常排卵，從而有可能影響到女性的生育能力。

　　當然了我們這里所說的避孕的食物是要你能達到一定的量，而并不是說你只要吃一下就會馬上避孕的。應(yīng)該說對于想要避孕的女性朋友來說，利用食物避孕不是一個好的避孕方法。只是說如果你正在備孕的話，那么要盡量減少這些食物的攝入。

　　吃什么食物可以避孕

　　一、維生素c。長期服藥的婦女，容易發(fā)生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關(guān)，也與血中維生素c濃度下降有關(guān)。應(yīng)多吃些新鮮蔬菜、水果，如豆芽、西紅柿、橘子、紅棗、鮮柿椒、圓白菜、鮮藕、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等。有的婦女在服用避孕片后會出現(xiàn)陰道流血，久之也會造成貧血。補充鐵質(zhì)是必要的，應(yīng)多吃黑木耳、海帶、發(fā)菜、紫菜、香菇、動物肝臟、血、肉、蛋黃、黃豆等食物。

　　二、葉酸與維生素b12。服避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結(jié)合酶，這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會引起體內(nèi)維生素b12的相對缺乏，容易造成貧血。所以應(yīng)多吃含葉酸與維生素b12豐富的食物。如動物內(nèi)臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、蛋黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。茶葉中含豐富的葉酸與維生素b12，可經(jīng)常泡飲。

　　三、維生素b2。服避孕藥時間長了，少部分婦女還會出現(xiàn)口角炎、舌炎或結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等，這與維生素b2缺乏有關(guān)。含維生素b2的食物有動物內(nèi)臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、葵花籽等)、蛋類、乳類等。