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哪幾種“努力”在職場中不可取

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  導(dǎo)語:生活中我們總會告誡和鼓勵自己或身邊的人,對待工作、學(xué)習(xí)要努力。“努力”、“堅持”和“加油”成為我們生活中說得最多的話,每次聽到這樣的話,當(dāng)時總是像打了雞血一樣有干勁,但是真到自己做的時候,會做到一半感到疲憊。以至于后來聽到像這樣類似的話,就有一種厭煩。熟不知,對于“努力”有時候我們也要知道適時去停止,累了就該休息而不是死撐!

  那么,哪些事情你需要停止自己的努力呢?

  1.你總是勇挑重擔(dān)的一個

  如果一項煩人的任務(wù)需要人做,且沒有其他人想做,你是總是舉手的那位嗎?別介,至少別總是這樣。應(yīng)該是時候說,“我已經(jīng)連續(xù)5詞做這個了,我不明白為什么你不能做。你一定要誠實呦。”

  2.一段正在拖你后腿的關(guān)系

  放棄對你沒啥用處的關(guān)系。這些關(guān)系中的人之前可能對你有用,可那還是你在學(xué)校的時候。但現(xiàn)在是20年之后了。問問你自己是否喜歡和這個人在一起,或者是否和這個人在一起的時間讓你充滿焦慮。記住你在一起的同伴可能會影響你的未來。根據(jù)消極感覺或者幸福,你的未來會是你花最多時間在一起的5個人的均值。

  3.你不斷工作無節(jié)制

  一周或者兩周熬夜,為了完成一個大項目或結(jié)束一個重要的訂單,是可以理解的。但是如果過于漫長的工作時間成為你的定事,你必須做改變。工作是一場馬拉松,不是沖刺。你要用你的余生來做它。如果你總是一周工作70小時,那么做什么是對你的健康和關(guān)系呢?在公司中抽出時間和家人一起彼此關(guān)顧是容易的。沒有家人的支持,要授權(quán)是困難的。但是授權(quán)不是選項。

  你必須找到一個人,信任這個人是第二好,這樣你能休個假,或者為生命中的大事抽出時間來。如果你不這么做,你的生意會落入俗套。多數(shù)人在沒有一小時行進無數(shù)英里時,他是有想象力,也有創(chuàng)造力的。

  4.你的最好是永遠不夠好

  完美主義是一個特別的危險。盡管這是人的性情,但做對多數(shù)事情,且高度關(guān)注幾件做錯的事情上卻是糟糕的。你需要恭維你自己,對所有自己做的事情感覺好。

  5.你總是把自己與他人進行比較

  可能你辦公室的一個人有完美的家庭,或者競爭對手有一個完美的產(chǎn)品。無論哪種情形,花太多時間操心其他人會做什么都會阻礙你進步。運營企業(yè)的人對自己說,“如果我能堅持做好自己能力范圍內(nèi)能做好的事,我會越來越好。”這樣是重要的。

  6.你總是不斷努力取悅你的合作伙伴或者配偶

  如果你總是做你的合作伙伴想的每件事,若你總是那個說“我愛你”的人,而回過頭來,你卻沒有感到得到足夠的情感支持,那么一定是有事情失衡了,這些需要急需處理。國外,很多夫婦會做婚姻輔導(dǎo),有時候這種方法可以挽救一段陷入困境的關(guān)系。

  同時,也有多數(shù)企業(yè)家有相反的問題,就是忽視自己的配偶和合作伙伴。大體而言,我們需要花更多時間在我們的配偶上。這可能意味著在情人節(jié),我們用鮮花讓他們驚喜,或者工作上抽出幾個小時和他們一起。注意這些事情有助于鞏固你們的關(guān)系,尤其是在那么不能避免的危機時刻。其實這就如往銀行賬戶里存錢。

  7.我們總是將他人的需要至于我們之上

  如果你可以這樣的話語來描述的話,就要小心了。我們的生活中有許多人依賴我們,要我們的幫助,我們的時間和我們的建議。如果你關(guān)注這些人,你要想方設(shè)法去適應(yīng)。

  這樣是對的,但只有一點,為了快樂,有時你必須把你的需要放在首位。想想什么對你是重要的,什么能成就你,至少一些時間,你要把這些事情放在首位。

  8.你沉迷于你孩子的成功

  這個比較棘手,因為一定量的關(guān)心表示你是一個充滿愛心的父母。當(dāng)你以你孩子的成功和失敗來開始生活,就會變成一個問題。

  這樣不僅會消耗你的情緒能量,也對孩子們沒有什么好處。如果讓孩子們感覺你對他們的愛是有條件的,是根據(jù)他們的行為來影響的,這會極大地擾亂你的孩子。

  對于你的孩子們,在他們小的時候,“高質(zhì)量的時間”這一概念是有用的,但是當(dāng)他們大了,他們會寧愿和他們的朋友們一起微信,也懶得理你。但是如果你只是讓自己隨時可接近,最終這些大孩子們原來開始和你互動。如果你的家中有十幾歲的孩子,你就需要常常在家,哪怕是子在餐桌上進行工作。

  9.你注冊一個從未使用的昂貴的健身會員

  如果你幾年都是沙發(fā)土豆,別指望自己突然可以一周三次健身。事實上,健身產(chǎn)業(yè)依靠的就是節(jié)奏。如果每個健身場館的付費成員定期出現(xiàn),大多數(shù)健身館一定人滿為患。

  所以,你就取消健身會員。開始以繞著小區(qū)走來替代,一旦你養(yǎng)成習(xí)慣,可以多走一些時間。做那些你可以堅持的事情。

  10.有大量的目標(biāo)

  有目標(biāo)并沒有錯,但是一些人是過了頭。有些人要求自己只能有10%的脂肪,銀行有很多錢,每個周六都要做某個活動。

  如果你是這樣的人,那就需要做一些調(diào)整。你應(yīng)該有2個業(yè)務(wù)目標(biāo),1-2個健康目標(biāo),1-2個關(guān)系目標(biāo),可能1-2個靈性目標(biāo),這個可能和樹林里散散步一樣簡單。

  其實主要的信息就是,如果你想讓自己快樂,要在生活的每個部分創(chuàng)造一些平衡,畢竟,你要長期處于其中。生活有很多值得我們關(guān)注的部分,當(dāng)我們過于定睛在一個事情上,會讓我們的生活過于單調(diào),也會過早凋零。

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