前頭頂脫發(fā)是什么原因引起的
前頭頂脫發(fā)是困擾不少朋友生活的最大問題。為什么會前頭頂脫發(fā)?怎么治療前頭頂脫發(fā)?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的引起前頭頂脫發(fā)的原因及治療方法，希望對你有用!
引起前頭頂脫發(fā)的原因
1、藥物因素：一些化療藥物亦會引起嚴(yán)重的脫發(fā)。
2、精神因素：不少患者在發(fā)病前常有精神創(chuàng)傷、焦慮、緊張的病史。如對病人進(jìn)行各種檢查，往往不能發(fā)現(xiàn)有什么內(nèi)臟疾病存在的依據(jù)。
3、先天性的因素：先天因素如：發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏;毛囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細(xì)軟易斷。先天性禿發(fā)則是一種常染色體顯性遺傳病，多見于近親結(jié)婚所生育的后代。
4、營養(yǎng)因素：食物中攝入量的減少可使毛發(fā)生成遲緩，如果食物中蛋白質(zhì)含量減少，即使食物總量正常也可便毛發(fā)的生長受到抑制，低脂或無脂可引起禿發(fā)，而過多地攝入脂肪又可皮脂腺過度肥大，功能亢進(jìn)，影響毛發(fā)的生長，維生素A的缺乏可引起毛發(fā)的脫落，維生素B族泛酸的缺乏可引起毛發(fā)的干枯和缺少色澤，鋅、鐵的缺乏可引起毛發(fā)的脫落，銅的缺乏可使毛發(fā)的色素減少。
5、自身免疫因素：有研究認(rèn)為自身免疫在斑禿發(fā)病中起到一定的作用，在斑禿處的毛囊下部有T細(xì)胞浸潤，部分患者血清中可檢出自身抗體如抗甲狀腺、抗胃壁細(xì)胞等抗體。
前頭頂脫發(fā)的治療方法
1、清潔頭發(fā)
頭發(fā)環(huán)境不好對頭發(fā)很不利,常常導(dǎo)致頭發(fā)脫落,所以我們要勤洗頭,保持頭發(fā)生長環(huán)境清潔。在洗發(fā)時,我們可以選用性質(zhì)溫和,并且適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品。洗發(fā)時,盡量使用溫水洗發(fā),邊洗發(fā)邊按摩頭皮,有利于頭部血液微循環(huán),幫助頭發(fā)生長。洗發(fā)后,盡量自然晾干頭發(fā),減少頭發(fā)因為摩擦或者高溫而造成的損傷。
2、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)
頭頂脫發(fā)需要養(yǎng)護(hù),這跟植物枯萎需要營養(yǎng)是一個道理的!我們可以每周做一次頭發(fā)護(hù)理,使用簡單的雞蛋清涂抹在洗過的頭發(fā)上,按摩之后洗干凈,可以給頭發(fā)提供營養(yǎng),使頭發(fā)更加柔韌。而且在平時要注重飲食,多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)、不飽和脂肪酸等對頭發(fā)生長有利的營養(yǎng)成分的食物,比如黑豆、蛋類、海帶等。
3、調(diào)整情緒
我們常說“吃好睡好身體好”,其實用到防止脫發(fā)上也一樣有效。頭頂脫發(fā)使我們的心緒不暢,精神易緊張,睡眠不好,這樣都不利于頭發(fā)生長。所以我們要放松精神,穩(wěn)定情緒,保證充足良好的睡眠,每天做到保證八小時睡眠,并且養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,這樣才能有利于頭發(fā)生長,對解決頭頂脫發(fā)問題有很好的助益。
前頭頂脫發(fā)要注意什么
1、要保持心情舒暢,精神愉悅。要積極面對生活,主動適應(yīng)快節(jié)奏的生活環(huán)境,正確對待生活、工作和學(xué)習(xí)壓力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞,也會減少脫發(fā)。
2、要合理膳食。不要過多食用動物類食物,做到犖素搭配,營養(yǎng)豐富。常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品。同時,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。
3、控制洗頭次數(shù),一般1周1次即可,夏秋季節(jié)最多1周2次。
4、要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發(fā)劑,不要使用劣質(zhì)產(chǎn)品。選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
5、盡量做到每天睡眠不少于6個小時,中午可適當(dāng)休息30-60分鐘,養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣。
6、染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3-6個月。一般日常生活中盡量不要使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。
7、不用尼龍梳子,最理想的是選用黃楊木梳,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
8、最好在燙發(fā)后20天再染發(fā),否則發(fā)質(zhì)將會迅速變差、發(fā)色也容易褪淡。卷發(fā)、染發(fā)后最好使用有潤發(fā)效果的洗發(fā)露、護(hù)發(fā)素,給發(fā)絲一個日常的保養(yǎng),而不只是定期焗油。這類有特殊功效的產(chǎn)品其所含的營養(yǎng)成分容易讓發(fā)絲吸收,不僅能提升染發(fā)后頭發(fā)的明艷度,也能修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。
9、過多的糖分、鹽分和辣椒的攝取不僅容易導(dǎo)致脫發(fā),還是人體健康的潛在殺手,一定要做到適時適量。
10、戒煙,吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長,這對脫發(fā)的預(yù)防是很重要的。
11、節(jié)制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使是啤酒,葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。
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