2022開學(xué)健康安全第一課觀后感心得感想
春季開學(xué)了,相信每一個人的心情都十分激動,讓我們一起觀看開學(xué)健康安全第一課,深入了解更多的安全知識吧!下面是小編給大家?guī)淼?021開學(xué)健康安全第一課觀后感心得感想5篇,以供大家參考,我們一起來看看吧!
開學(xué)健康安全第一課觀后感心得感想(一)
我們每個人都有一雙明亮美麗的眼睛,可是有的人卻沒有好好珍惜,而配上了眼鏡,這一輩子就會處于近視狀態(tài),所以我們一定要保護(hù)這扇心靈的窗戶。
星期五,張梓涵給我們講了一節(jié)社會實踐課,講的內(nèi)容就是要我們愛護(hù)眼睛,他先給我們出了一些近視的測試題,同學(xué)們有的不良習(xí)慣導(dǎo)致了他們近視,而有的同學(xué)有好習(xí)慣沒有近視,這些好習(xí)慣,如果一直保持的話就會躲過近視,看完后他提出了一個問題,為什么會有近視的狀況呢?同學(xué)們?nèi)粲兴迹灰粫河械呐e起手,說是用眼不當(dāng),張子涵打開屏幕的下一頁,上面有這個問題的準(zhǔn)確回答。
1、用眼不當(dāng)。
2、遺傳親人的基因。
3、光線導(dǎo)致近視。
4、挑食,缺維生素。
接下來下一個屏幕讓人目瞪口呆,上面清晰的寫著一段話,初中生和高中生近視眼的比例逐漸上升,小學(xué)生將近40%,青少年的近視率為全世界第一。同學(xué)們,有的竊竊私語在討論著什么,有的難過的低下的頭,有的眼睛瞪得大大的,還不時的叫著“哇”。
張梓涵又進(jìn)入下一個問題,那又怎么能夠預(yù)防近視呢?一個同學(xué)說道:“要多吃對眼睛有益的食物;少看手機(jī)、電腦,在近視后立刻去看醫(yī)生;要在光線好的地方用眼,坐姿端正,多做眼保操”?!胺浅5陌簟睆堣骱f,他的臉上露出開心的笑容。
看班上有的同學(xué)都配上眼鏡了,我們還這么小,肯定不舒服,所以大家要愛護(hù)眼睛。我們一定不要佩戴眼鏡,我們要愛護(hù)眼睛,全班清晰而堅定的說,連張子涵,也不由得大聲叫道。
眼睛就是心靈的一扇希望的窗戶,它可以讓人快樂的生活,可是班上有人配了眼鏡,我們都為他們而難過,從此以后我一定要養(yǎng)成愛眼好習(xí)慣,做一個愛眼計劃,同學(xué)們,一起加油哦!
開學(xué)健康安全第一課觀后感心得感想(二)
我們能看見美麗的世界;能看到美麗的花朵;能看到世界萬物所有的東西,知道是誰的功勞嗎?——眼睛。
如果沒有了眼睛,你將看不見世間所有的東西;如果沒有了眼睛,你的一生都是黑暗的。如果你現(xiàn)在不好好珍惜,等到失去了,就不會再回來了。才會知道眼睛的重要性。有的人把眼睛當(dāng)做一個擺設(shè),只是為了好看;有的人把眼睛當(dāng)做一個棋子,只是為了與別人一樣,都有眼這一個器官,而有的人,把眼睛好好保護(hù)著,好讓他看到世間更美的東西。大家都知道,世界上是沒有賣后悔藥的,所以,為了我們不會后悔,從現(xiàn)在開始,就讓我們好好保護(hù)眼睛吧!
我的眼睛,從小學(xué)到六年級上冊都是很好的,可就是因為在放寒假的時候,整天就知道看電視,玩電腦,看書寫字都是趴著,晚上還經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致了我現(xiàn)在的視力大不如前了。自從聽了講座,讓我感到很后悔,可我知道,世界上是沒有賣后悔藥的,所以,我現(xiàn)在要好好保護(hù)我的眼睛!要想保護(hù)好眼睛,要做到以下幾點:
1:看書不能太近。2:不能長時間玩電腦,看電視。3:要經(jīng)常運動。4:要有合理光源,要把燈放到左上角。5:要營養(yǎng)充足。6:睡眠要充足。
我們要對我們的眼睛負(fù)責(zé),不能傷害我們的眼睛。我們一定要有保護(hù)眼睛的意識,讓我們從現(xiàn)在開始,好好保護(hù)我們的眼睛吧!
開學(xué)健康安全第一課觀后感心得感想(三)
小時候,我是那樣的淘氣,那樣的異想天開,每當(dāng)看到媽媽戴著眼鏡出門,感覺媽媽真的很酷,總想著長大,自己也戴著眼鏡。
媽媽常告誡我,眼睛是心靈的窗戶,要好好保護(hù)眼睛??晌覅s把這句話當(dāng)作耳旁風(fēng),不認(rèn)真做眼保健操,坐姿不好。漸漸的我眼睛視力越來越不好,在學(xué)校看黑板的時候也變得有一點吃力了。老媽帶著我去看眼睛一查:“天哪!”不看不知道,一看嚇一跳呀!我的眼睛才4。8,老媽幫我配了一副眼鏡。當(dāng)時在心里還笑著呢,“哈哈,我有一副眼鏡了!”我看了一下鏡了,越來越氣派了。我們班上沒有人戴眼鏡哩!媽媽看到我這樣疑惑的看著我,“戴眼鏡是好事嗎?真是的?!?/p>
戴上了眼鏡,我的煩惱漸漸地來了。我在吃飯時,鏡片仿佛一個嬌嫩的姑娘,一點也受不了熱氣的“襲擊”,變的迷迷糊糊;下雨天就更慘了,鏡片更是不堪一擊,一下子變得淚流滿面,令我看不清任何東西;在看書時我一不小心讓眼鏡滑了下來,還好我眼疾手快把眼鏡抓住了,沒有讓它“粉身碎骨”,真倒霉。
媽媽常常嘆氣:“唉,你才六年級就戴上了300多度的眼鏡,將來你要戴多少度的眼鏡家呀!”我低下頭,不禁想到,這下成了“大熊貓”,將來我要和它做伴好慘呀,我真想得到一個魔法棒,把我的眼睛變回從前的視力多好。
上課時,我坐在第四排,可黑板上的字仿佛披著一層紗,特別是碰到老師寫的字小的時候,我總要瞇著眼睛看,睜大了看,或左瞧瞧,右看看,一堂課下來就夠我忙活的了。在遇到自己沒有戴眼鏡的時候,下課還要借同學(xué)們的筆記抄。唉,戴眼鏡真麻煩,我在心里想著。
小小的眼鏡給我?guī)矸奖悖屛腋宄目吹搅嗣利惖氖澜?,也給我?guī)砹藷o盡的煩惱……啊!好懷念以前不戴眼鏡的時候。
開學(xué)健康安全第一課觀后感心得感想(四)
有了健康的心理,才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解,才能對幸福有一個合理的追求,你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里,用塑料布蒙蓋著窗戶、門框,遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?,坐在用木板搭起的課桌旁,津津有味地聽老師講課,努力學(xué)習(xí)的時候,他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識,他們能學(xué)到知識,他們感到了幸福。因為他們的心理很健康:青少年時期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著,吸收著知識的養(yǎng)分,他們快樂著,他們覺得幸福。
同學(xué)們,你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮,設(shè)施齊備,老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難,在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題,師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難,都會經(jīng)受各種挫折,這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對,勇敢地接受挑戰(zhàn),在困境中求發(fā)展,求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難,戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn),向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn),能一鼓作氣通過考驗,人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義,我們就會有成就感,就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn),幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時,當(dāng)你感到快樂時,就是幸福。
開學(xué)健康安全第一課觀后感心得感想(五)
征服畏懼,戰(zhàn)勝自卑,不能夸夸其談,止于幻想,而必須付諸實踐,見于行動。建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。具體方法如下:
1.突出自己,挑前面的位子坐
在各種形式的聚會中,在各種類型的課堂上,后面的座位總是先被人坐滿,大部分占據(jù)后排座位的人,都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因為敢為人先,敢上人前,敢于將自己置于眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量。久之,這種行為就成了習(xí)慣,自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外,坐在顯眼的位置,就會放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例,增強反復(fù)出現(xiàn)的頻率,起到強化自己的作用。把這當(dāng)作一個規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
2.睜大眼睛,正視別人
眼睛是心靈的窗口,一個人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的信息。不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方:“我是誠實的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你?!币虼?,正視別人,是積極心態(tài)的反映,是自信的象征,更是個人魅力的展示。
3.昂首挺胸,快步行走
許多心理學(xué)家認(rèn)為,人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),身體的動作是心靈活動的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。反過來,通過改變行走的姿勢與速度,有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快,就仿佛告訴整個世界:“我要到一個重要的地方,去做很重要的事情?!辈椒ポp快敏捷,身姿昂首挺胸,會給人帶來明朗的心境,會使自卑逃遁,自信滋生。
4.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
面對大庭廣眾講話,需要巨大的勇氣和膽量,這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍,有很多思路敏銳、天資頗高的人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c,而是缺乏信心。
在公眾場合,沉默寡言的人都認(rèn)為:“我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什么也別說,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓他們知道我是這么無知。”這些人常常會對自己許下渺茫的諾言:“等下一次再發(fā)言?!笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o法實現(xiàn)這個諾言的。每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會議,每次都要主動發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人,都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的,如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此,當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。
5.學(xué)會微笑
大部分人都知道笑能給人自信,它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。
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