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2023驚蟄是幾月幾號?驚蟄是哪一天?

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二十四節(jié)氣是根據(jù)物候的變化而設(shè)定的,每個季節(jié)6個節(jié)氣,今天我們就來說說春季節(jié)氣中的驚蟄節(jié)氣。驚蟄的寓意就是說動物從冬天冬眠醒來了,特別是冬眠的蛇等動物,這是萬物復(fù)蘇的征兆。那2023年驚蟄時間:2023驚蟄是幾月幾號,下面我們就一起去看看驚蟄的時間吧。

目錄

2023年的驚蟄時間

驚蟄民間習(xí)俗

驚蟄養(yǎng)生注意的事項

驚蟄時節(jié)飲食推薦

2023年的驚蟄時間

2023年03月06日 星期一

驚蟄,一年中的第三個節(jié)氣,在每年公歷3月5日或6日。農(nóng)歷書中記載:“斗指丁為驚蟄,雷鳴動,蟄蟲皆震起而出,故名驚蟄?!?/p>

《月令七十二候集解》中說:“二月節(jié),萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣?!庇纱丝梢钥闯?,驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。當(dāng)然,昆蟲是聽不到雷聲的,是因為天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠、“驚而出走”的原因。

驚蟄是反映自然物候現(xiàn)象的節(jié)氣,一般在每年公歷的3月6日左右。此時地球已經(jīng)到達(dá)太陽黃經(jīng)345度。從這一節(jié)氣起,氣溫上升較快,長江流域大部地區(qū)已漸有春雷。中國南方大部分地區(qū),常年雨水、驚蟄也可聞春雷初鳴;而華南西北部除了個別年份以外,通常要到清明才有雷聲。

我國各地春雷初鳴的時間早晚不盡相同,歷經(jīng)多年的觀察,全國平均而言,云南南部在1月底前后即可聞雷,而北京的初雷日卻在4月下旬。

驚蟄始雷的說法與沿江漢南地區(qū)的氣候規(guī)律大致相同。古代將驚蟄分為三候:“一候桃始華:二候倉庚〔黃鵬)鳴;三候鷹化為鴻?!泵枋鲆咽沁M(jìn)入仲春,桃花紅、梨花白,黃鶯鳴叫、燕飛來的時節(jié)。據(jù)經(jīng)驗得知,驚蟄前后我國大范圍天氣已開始轉(zhuǎn)暖,雨水增多,大部分地區(qū)開始進(jìn)人了春耕農(nóng)忙。把蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲驚醒了,過冬的蟲卵此時也要開始卵化。由此可見,驚蟄是反映自然物候現(xiàn)象的一個節(jié)氣。

“春雷響,萬物長”,驚蟄時節(jié)正是大好的“九九”艷陽天,氣溫回升,雨水漸多。除卻東北、西北寒冷地區(qū)仍是一派白雪皚皚的冬日景象外,全國大部分地區(qū)平均氣溫已升到?!嬉陨?,華北地區(qū)日平均氣溫為3一6℃,沿江江南為8℃以上,而西南和華南已達(dá)10一15℃,早已是一派桃紅柳綠的春日景象了。

驚蟄時節(jié),春光明媚,萬象復(fù)蘇,是春暖花開的季節(jié),同時卻也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)?!疤一ㄩ_,豬瘟來”,家禽家畜在此節(jié)氣的防疫要引起重視?!按豪左@百蟲”,溫暖的氣候條件利于多種病蟲害的發(fā)生和蔓延,田間雜草也相繼萌發(fā),應(yīng)及時搞好病蟲害防治和中耕除草。

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驚蟄民間習(xí)俗

驚蟄過后萬物復(fù)蘇,是春暖花開的季節(jié)。此時天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,漸有春雷轟隆隆作響。說到打雷不得不提驚蟄祭雷神習(xí)俗。驚蟄的節(jié)氣神乃雷神。雷神作為九天之神,地位崇高。各地客家均有俗諺云:“天上雷公,地下舅公?!贝苏Z暗示雷公是非常重要的神祗。但是隨著人們對自然現(xiàn)象的認(rèn)知不斷科學(xué)化,風(fēng)、云、雷、電便不再神秘,原本十分隆重的祭祀或消失,或轉(zhuǎn)換。

驚蟄習(xí)俗多吃梨 驚蟄習(xí)俗多吃梨

驚蟄,古稱“啟蟄”,是二十四節(jié)氣中第3個節(jié)氣?!拔催^驚蟄先打雷,四十九天云不開”,今年春雷打得早,雨水早已連綿不斷。古有驚蟄要吃梨的說法,那么問題來啦,究竟驚蟄為什么要吃梨,你知道嗎?因為驚蟄這個節(jié)氣萬物復(fù)蘇,乍暖還寒,氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,所以民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗。

驚蟄節(jié)氣祭白虎化解是非

白虎為獸中之王,每年驚蟄日拜祭白虎可驅(qū)百蟲,免受蟲害。 時逢驚蟄“打小人”去霉運。

時逢驚蟄“打小人”去霉運

在廣東和香港,民間習(xí)俗有打小人去霉運的儀式。 每到驚蟄民間習(xí)俗吃炒豆。

每到驚蟄民間習(xí)俗吃炒豆

驚蟄到,將豆子放進(jìn)鍋里爆炒,象征蟲子在鍋中受熱煎熬時的蹦跳之聲。 蒙鼓皮是驚蟄的傳統(tǒng)習(xí)俗。

蒙鼓皮是驚蟄的傳統(tǒng)習(xí)俗

驚蟄這天,天庭有雷神擊天鼓,人間也利用這個時機來蒙鼓皮。

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驚蟄養(yǎng)生注意的事項

驚蟄、春分節(jié)氣是春季中穿著最為自由的節(jié)氣。俗話說,二八月亂穿衣,實際上是說農(nóng)歷二月寒、熱交替不規(guī)律的氣候。這兩個節(jié)氣的飲食搭配與健康關(guān)系密切。這一時期飲食應(yīng)以培補、升發(fā)陽氣為主。隨著氣溫的升高,細(xì)菌、病毒也開始生長繁殖,因此,春天是疾病多發(fā)的季節(jié),尤其是一些傳染病,如流感、麻疹、流腦、結(jié)膜炎、腮腺炎等。另外,春天 氣溫氣壓變化較大,一些慢性疾病和精神方面的疾病也容易復(fù)發(fā),所以驚蟄期間一定要預(yù)防這四種“驚蟄病”。

驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升,陰血相對不足,養(yǎng)生應(yīng)順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點,使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達(dá),生機盎然。驚蟄天氣明顯變暖,飲食應(yīng)清溫平淡,并應(yīng)順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜,諸如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶、鴨血、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。

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驚蟄時節(jié)飲食推薦

驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升,陰血相對不足,此時再攝入大量脂肪會加重肝臟負(fù)擔(dān)。這一時段飲食上要著重注意養(yǎng)生,應(yīng)遵循順應(yīng)陽氣升發(fā)的.特點,多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物,適當(dāng)食用一些甜味食物。驚蟄時節(jié)飲食起居應(yīng)順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物,少食動物脂肪類食物。

驚蟄養(yǎng)生滋陰清熱多吃梨

驚蟄時節(jié),氣溫還是偏低和干燥,因此在春天還應(yīng)多吃生津潤肺的食物。梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。在民間還有驚蟄吃梨的說法,梨的吃法很多,可生食、可蒸煮,也可以榨汁。春季吃梨最好還是以冰糖煮制,這樣不僅可以避免食物冰冷,更利于和胃降逆。據(jù)說,驚蟄吃梨可讓蟲害遠(yuǎn)離莊稼,可保全年的好收成,這一天全家都要吃梨。

驚蟄節(jié)氣多吃五種蔬菜

薺菜是最早報春的時鮮野菜,所以驚蟄節(jié)氣前后,吃薺菜對健康很有好處。因其清香可口,民間常用它包餛鈍,或炒野雞肉,或與豆腐共煮羹。但多數(shù)人不知道它的藥用價值。臨床上常被用來治療多種出血性疾病,如血尿、婦女功能性子宮出血、高血壓患者眼底出血、牙齦出血等,其良好的止血作用主要是其所含薺菜酸所致。

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