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2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感(最新10篇)

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谷愛凌(Gu Ailing Eileen),2003年9月3日出生于美國加利福尼亞州圣弗朗西斯科,昵稱“青蛙公主”,中國女子自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員。下面是小編為大家整理的2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感,希望能幫助到大家!

2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感1

2月8日,在冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中,18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷,雪上運(yùn)動(dòng)的首枚金牌。

在決賽的最后一跳之前,谷愛凌排在第三,已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)了。媽媽建議她做個(gè)左邊的1440,確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議,而是跳出了目前世界難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳,讓谷愛凌反超泰絲·勒德,排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池,大跳臺(tái)并不是她的項(xiàng),訓(xùn)練時(shí)間也是最短的。但她卻敢于放手一搏,選擇在最重要的時(shí)刻挑戰(zhàn)自己的歷史,做出了一個(gè)她從沒公開做過的高難度動(dòng)作:1620。

谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力,更多的是一種對未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時(shí)報(bào)》撰文時(shí),她在文末這樣寫道:"在恐懼面前,我永遠(yuǎn)是一個(gè)無可救藥的浪漫主義者。"從這個(gè)18歲女孩的身上,我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。

2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感2

今天上午10:00,冬奧會(huì)進(jìn)行女子50米大跳臺(tái)決賽。中國選手谷愛凌在三輪比賽中表現(xiàn)優(yōu)異,勇奪冠軍,為中國又增添了一枚奧運(yùn)金牌。

我們?nèi)胰耸卦陔娨暀C(jī)前,從始至終,見證了這一激動(dòng)人心的時(shí)刻!其實(shí),對于冬奧會(huì),我最喜歡看的是花樣滑冰這個(gè)賽事,其他項(xiàng)目的比賽不太熟悉,但是由于冬奧會(huì)在我國召開,加上寒假期間有充分的時(shí)間觀看,所以比平時(shí)更多了幾分關(guān)注。

感動(dòng)于奧運(yùn)健兒們的拼搏精神,每當(dāng)看到關(guān)于我國選手們參與的賽事,內(nèi)心不免跟著緊張起來,仿佛我也是現(xiàn)場觀看的一員,看他們頂著種種壓力為國而戰(zhàn),總是忍不住淚盈滿眶。是的,我就是那么容易被感動(dòng),被激勵(lì)!我愛我的祖國!

2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感3

滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在過程中摔倒是常事,即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí),她在滑雪中摔斷了鎖骨,至今還有一個(gè)突起的疤痕。

去年3月的世錦賽上,她摔斷了右手,造成粉碎性骨折,加上大拇指韌帶斷裂,有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2018年,在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中,她意外跌落,這一摔,當(dāng)場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭,卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員,谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前,身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí),她會(huì)深呼吸,先讓自己放松下來,然后閉上眼睛進(jìn)行想象。

"當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí),我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后,我會(huì)想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn),在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩?,F(xiàn)在,在我的意識(shí)里,我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……

我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌,每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂提供節(jié)拍……

在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間,有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"

這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法,在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象,指的是大腦對不在眼前的事物的形象的'反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出,意象與情緒緊密相連,持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象,想象為積極的意象,我們就會(huì)克服情緒的困擾,變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積,我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中,我們總會(huì)遇到一些挫折,受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕,可怕的是因?yàn)楹ε率軅僖膊桓覈L試。

克服恐懼,不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法,想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量,激活你的勇氣和探索欲。

2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感4

谷愛凌放棄了美國國籍,選擇了中國國籍,再冬奧會(huì)上也是一鳴驚人了,為祖國獲得了金牌,而谷愛凌可以說是作為一位優(yōu)秀而又特別的存在了,讓國人也是激動(dòng)跟自豪的,同時(shí)也在冬奧會(huì)的歷史上留下了一個(gè)美麗的傳奇;谷愛凌也是拿下了她自己的第一枚冬奧會(huì)的金牌;同時(shí)這項(xiàng)金牌也是中國運(yùn)動(dòng)員第一次參加了冬奧會(huì)中大跳臺(tái)的比賽,同時(shí)也是首次獲得了該項(xiàng)目的金牌,其中更令人們驚喜的就是,她也才只有十八歲,而且這也只是她報(bào)名參賽的三個(gè)項(xiàng)目之一了,可以說是她的弱項(xiàng),而且這個(gè)項(xiàng)目她也僅僅訓(xùn)練了一年多一點(diǎn),因此換句話說她的拿手好戲還在后頭呢。

在這次比賽她在一上來的時(shí)候就跳出兩個(gè)王牌動(dòng)作,就是兩周偏軸轉(zhuǎn)體1440跟兩周空翻轉(zhuǎn)體1440,其中收獲了93.75分跟88.50分,如果但看這兩次分?jǐn)?shù)這也只能讓她得到一枚銀牌,那么什么時(shí)候顯身手呢?

只見谷愛凌此時(shí)不搏,在臨賽前的五分鐘,確定了要運(yùn)用超越自身極限的偏軸空翻轉(zhuǎn)體1620,最后她成功了,挑剔的裁判也打出了94.50分,也是全場的最高分,她也幾乎是在最后一跳里面逆襲摘金了。

在奪得金牌的一時(shí)間里面,央視跟新華社,還有人民網(wǎng)等大大小小的官媒也均變成了谷愛凌的粉絲,連微博的熱搜都爆了,好幾條都是谷愛凌,還有那些形形色色的朋友圈也開始霸屏了。

實(shí)際上谷愛凌這枚挑戰(zhàn)極限繼而收獲的金牌,其實(shí)也已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了金牌本身,冰雪女王成為了全民或者是全網(wǎng)絡(luò)的偶像了,看到谷愛凌的成績以后,我們也永遠(yuǎn)不要忘了谷愛凌獲得冠軍背后的種種艱辛;在比賽之前的前一個(gè)月的成都特訓(xùn),谷愛凌為了夯實(shí)兩個(gè)1440的動(dòng)作;

谷愛凌團(tuán)隊(duì)便選擇到成都去訓(xùn)練,谷愛凌每天的訓(xùn)練時(shí)間是上午11點(diǎn)到下午的4點(diǎn),她一直都在大跳臺(tái)上,可以說是不吃不喝不休息,一直專注地訓(xùn)練。那么她的飲食又是如何呢?在結(jié)束了雪山的訓(xùn)練之后,她會(huì)吃一點(diǎn)小東西,然后馬上繼續(xù)她的體能訓(xùn)練?!倍以谝x開成都上飛機(jī)的最后一天里面,她還嘗試了好幾次1620的動(dòng)作;

可是都沒有成功,在最后一次還被摔哭了,即使我們沒有親眼所見這一幕,但是我們也不難想象,從那么高的高度不斷的去摔跤,一個(gè)僅僅只有十八歲的女孩,她并不是鋼鐵俠,肯定是很痛的,而事實(shí)上,在很多時(shí)候,她感覺自己已經(jīng)非常的接近并且掌握了某一高新的技巧;但是卻始終差那么一點(diǎn),因此她就會(huì)掉眼淚了,這并非是因?yàn)樯眢w的疼痛,而是因?yàn)樽约旱膬?nèi)心沮喪,但是這位內(nèi)心非常要強(qiáng)的女孩,她是永遠(yuǎn)不會(huì)被挫折給擊倒的,因此她就開始“變本加厲”地訓(xùn)練了,有的.時(shí)候還忘了時(shí)間,教練也只能無奈地說,“我也不知道該怎么辦了,電梯已經(jīng)停了?!?/p>

我們從冬奧會(huì)上十七歲的蘇翊鳴,到十八歲的谷愛凌,我們可以看出他們的一個(gè)共性,就是他們瘋狂地喜歡跟專注的熱愛,他們在比賽的時(shí)候是很輕松并且沒有負(fù)擔(dān)的,他們更在乎的是發(fā)揮跟挑戰(zhàn),而恰恰獎(jiǎng)牌也往往就是為了這些人而準(zhǔn)備的。

也是為了把興趣跟愛好玩到極致的人而準(zhǔn)備的,我們谷愛凌,很多人都以為第三跳的時(shí)候,谷愛凌一定會(huì)保守一點(diǎn),穩(wěn)一點(diǎn)的,可是沒想到她竟然來了一個(gè)高難度的挑戰(zhàn),她所呈現(xiàn)出來的谷愛凌,根本不是要戰(zhàn)勝所謂的對手,而是在戰(zhàn)勝自己,在比賽以后,她也去安撫了失誤的對手,她心里的比賽也是很單純的,對于她來講就是用實(shí)力說話了。

熱愛也是我們本身最好的老師了,在其中我們最值得思考的就是,我們的社會(huì)其實(shí)并有沒有給孩子們提供更五彩繽紛的無限熱愛,而對于我們的教育提供也得要自己足夠熱愛!

并且通過努力就可以通往人生巔峰的賽道,我們的家長也是不敢給孩子提供選擇跟對于喜歡的無限可能,我們的孩子在除了考分必爭的壓力以外,偶爾貪玩的游戲是不是也會(huì)有挑選更多愛好的自由呢。

在目前谷愛凌已經(jīng)收獲了22年北京冬奧會(huì)上女子自由滑雪大跳臺(tái)的金牌,后面她還將參加U型場地跟坡面障礙技巧兩個(gè)項(xiàng)目的爭奪賽,我們也祝她好運(yùn),也祝中國冬奧會(huì)好運(yùn)!

2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感5

在奪得金牌后,有記者問谷愛凌,你成功的秘訣是什么?她說:"我覺得我跟所有人都一樣,只不過我對一件事有很大的熱愛,也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時(shí),酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練,她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下,愛凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快,她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間,完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動(dòng)作,甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。

在她看來:"滑雪不是每天去打仗的樣子?;┍緛硎秋w翔,是好玩,是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面,在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。"正因如此,她從不害怕失敗,因?yàn)閷λ齺碚f,滑雪并不是為了打敗別人,贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己,看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。

抱著這樣的想法,她才會(huì)在大跳臺(tái)決賽的關(guān)鍵時(shí)刻,放棄媽媽的保守建議,向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率。瑢ξ粗氖挛锿?。因?yàn)楹ε率?,不敢追求喜歡的人;因?yàn)楹ε率。桓覈L試自己真正想做的事;因?yàn)楹ε率?,所以放棄努力,寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗,大概是因?yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔圻^什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛,其實(shí)源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的,是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺,是在山林自如穿梭的感覺,是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力,是通過不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來越敏銳的。

專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個(gè)概念,就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來,從中找到你真正熱愛的事。當(dāng)我們真正熱愛一件事的時(shí)候,就會(huì)忘記恐懼、忘記失敗,只剩下好奇、專注和享受。

2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感6

18歲!冬奧會(huì)首秀!奪得中國冬奧歷史上首枚女子雪上項(xiàng)目金牌!今天,在北京2022年冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中,中國小將谷愛凌憑借第三跳的完美發(fā)揮,以總分188.25分的成績奪得冠軍,創(chuàng)造多項(xiàng)歷史!

本場比賽,谷愛凌第一跳拿到93.75分,排名第二。第二跳,谷愛凌得到88.50分,兩跳過后排名第三。最后一跳,谷愛凌成功挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)體1620度的高難度動(dòng)作,得到94.50分的全場最高分,并最終獲得冠軍。值得一提的是,這一動(dòng)作是她此前從未做過的,能在冬奧會(huì)如此緊張的賽場上挑戰(zhàn)自我,令人嘆服。

“我參加比賽不是為了打敗其他選手,我是要做到自己最好,我覺得無論(平穩(wěn))落(地)還是不落(地),都會(huì)讓我感到非常驕傲,所以我還是選擇最后一跳做這個(gè)新動(dòng)作,讓世界看到我的比賽精神?!辟惡?,谷愛凌如此解釋為何自己會(huì)挑戰(zhàn)這一超高難度動(dòng)作。

本賽季,谷愛凌狀態(tài)出色,在冬奧會(huì)之前的一系列比賽中,她取得了6金2銀1銅的驕人戰(zhàn)績。北京冬奧會(huì)是谷愛凌個(gè)人的首屆冬奧會(huì),對于冠軍,這位年輕人同樣非??释?。

在賽后的混合采訪區(qū),谷愛凌向記者們展示了自己的手機(jī)屏保,那是北京冬奧會(huì)金牌圖案?!斑@兩個(gè)月來,我的手機(jī)屏幕就是奧運(yùn)金牌,這是我最大的夢想!今天能拿到金牌,我非常非常高興!”

奪得冬奧會(huì)大跳臺(tái)冠軍,也讓谷愛凌成為中國首位在雪上項(xiàng)目上獲得冬奧會(huì)金牌的女選手。對于這一突破,谷愛凌表示:“打破界限、打破歷史、打破紀(jì)錄,永遠(yuǎn)是我最大的目標(biāo)。希望今天我拿到金牌后,也能有更多的女孩覺得她們也可以做到?!?/p>

盡管已經(jīng)成為冬奧冠軍,但谷愛凌直言自己和同齡人一樣,“我和你們一樣,我也要上補(bǔ)習(xí)班,我們都是朋友。我能拿到這枚金牌,不是因?yàn)榭嗑?,而是因?yàn)槲覠釔圻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。”她說,“我希望大家都能去體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的魔力,這真的是一件可以改變?nèi)松氖虑??!?/p>

2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感7

8日上午,在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中,中國新星谷愛凌三跳都出色完成,并最終以完美表現(xiàn)拿到了一枚金牌,這是全能少女谷愛凌本屆冬奧會(huì)收獲的第一枚獎(jiǎng)牌,也是第一次有中國健兒在這個(gè)項(xiàng)目里站上冬奧會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),實(shí)現(xiàn)了歷史性突破。

在前一天的資格賽中,谷愛凌以排名第五晉級決賽。決賽和資格賽規(guī)則一樣,12名參賽選手每人完成三跳,取其中成績最好的兩跳分?jǐn)?shù)相加進(jìn)行排名,決出最后的勝負(fù)。而本日的決賽堪稱該項(xiàng)目全世界最高水平的巔峰對決,多名高手都跳出了超高難度動(dòng)作,高分紀(jì)錄一次又一次被刷新,上演了真正的“神仙秀”。

身著“金龍戰(zhàn)袍”的谷愛凌首輪第八個(gè)出場,在她之前出場的英國隊(duì)名將克里斯蒂·穆爾已經(jīng)跳出了90.25的高分。而谷愛凌果然不負(fù)眾望,更勝一籌,第一跳就選擇了曾在上賽季世界杯比賽中幫助她取得過冠軍的1440難度動(dòng)作,并十分順暢地完成,憑此一跳拿到了93.75的高分,令人驚艷。不過預(yù)賽第二的法國名將苔絲·勒德在第一跳拿出了自己的看家本領(lǐng)、代表目前這個(gè)項(xiàng)目最高難度的1620動(dòng)作,且也順利完成,從而以94.50的最高分略勝谷愛凌,領(lǐng)銜第一輪。

按照策略,谷愛凌在第二跳選擇了較為穩(wěn)妥的兩周半轉(zhuǎn)體1080難度動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作也幫她贏得了88.50分。不過由于第一輪排名第四的瑞士選手瑪?shù)贍柕隆じ窭啄迷诘诙喭瓿闪艘粋€(gè)更高難度的動(dòng)作,分?jǐn)?shù)反超了谷愛凌。同時(shí)首輪第一的苔絲也繼續(xù)高質(zhì)量完成動(dòng)作,一舉拿到了93.00分,繼續(xù)鞏固了第一的位置。谷愛凌第二輪過后排名第三。

如此一來,谷愛凌第三輪放手一搏,做出了一個(gè)她自己從沒公開做過的1620難度動(dòng)作,且十分出色地完成了這一最高難度動(dòng)作,而這一動(dòng)作也為她拿到了94.50的全場最高分。跳完這個(gè)動(dòng)作后,谷愛凌自己都顯得十分激動(dòng)、難以置信,畢竟大跳臺(tái)項(xiàng)目準(zhǔn)確來說并不算是谷愛凌的最強(qiáng)項(xiàng),也是她相對來說訓(xùn)練時(shí)間最短、參加大賽經(jīng)驗(yàn)最少的項(xiàng)目。如今第一次參加冬奧會(huì)就能完成這么高難度的動(dòng)作,對于她來說已經(jīng)是一次超越自我的過程。

而最后一個(gè)出場的法國人苔絲也試圖挑戰(zhàn)難度,但最后落地時(shí)出現(xiàn)小失誤,同時(shí)在她之前出場的瑞士選手瑪?shù)贍柕乱猜涞厮さ梗詈笠惶^后,谷愛凌憑借完美的表現(xiàn)實(shí)現(xiàn)超越,奪得了冠軍。谷愛凌賽后表示,“今天是我最高興的一天,最高興的一秒,我的動(dòng)作從來沒有女孩挑戰(zhàn)完成過。”

值得一提的是,比奪金更令人感動(dòng)的是,在看到最后兩個(gè)競爭對手先后出現(xiàn)失誤后,谷愛凌都第一時(shí)間上前給兩人送出擁抱,并關(guān)心地查看她們是否受傷,充分展示了她的友愛精神。接下來谷愛凌還將出戰(zhàn)自己的兩個(gè)主項(xiàng)自由式滑雪U型池和坡面障礙技巧,其中U型池被公認(rèn)為是谷愛凌最有望奪金的項(xiàng)目。

2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感8

谷愛凌在冬奧會(huì)上滑雪騰空,縱身一躍,連續(xù)回轉(zhuǎn),動(dòng)作連慣,一氣呵成,帥氣驚艷!

人們驚呼于谷愛凌極為圓滿、純凈、充實(shí),最重要的、最根本的東西當(dāng)屬“健”之所在。正如我們的老祖宗說乾為“天〃!她不僅給自己,還也給大家?guī)碛洹皭偂笨鞓?。老子說“塞其說,閉其門”,谷愛凌這一跳,用開放的心態(tài)展現(xiàn)自已,讓眾人開懷笑了,開口說話了,兌德為之“悅"。谷愛凌空中超極回轉(zhuǎn)“離中虛",表達(dá)內(nèi)柔順、外剛強(qiáng)。在冷冷的冰雪上燃燒激情,能量釋放由內(nèi)往外、由此往彼,美麗、明亮!

18歲的谷愛凌潛伏于英雄之中,在雪場上飛揚(yáng),挑戰(zhàn)世界最高難度,象征著昂仰向上,勇往直前,不甘落后,不墨守成規(guī)。比類于“木”為之“動(dòng)”!仿佛種子埋于地下在春天生根發(fā)芽往上長,向內(nèi)下苦功,根深蒂固,向外茁壯成長,枝葉茂盛!

冰墩墩、雪容融,融化為之“水”,外柔順,內(nèi)剛健。谷愛凌賽后接受采訪的一句話道出一個(gè)道理,奪冠有“功"必有“苦”。飛越艮為之“動(dòng)〃,山不動(dòng)為“止”。欣賞冠軍完美表現(xiàn)的同時(shí),停下來,細(xì)細(xì)思量?!暗貏堇ぃ右院竦螺d物〃。“坤受乾德”,忍辱負(fù)重為之“順”,“安忍如大地,靜慮可秘藏”,隨順眾生,實(shí)在值得褒揚(yáng)、感恩、效法!

2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感9

冬青奧會(huì)雙冠王,滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通,提前入讀斯坦福的“場外學(xué)霸”,中英雙語流利接受采訪……

對于中國觀眾來說,谷愛凌的名字與她小小年齡卻內(nèi)容豐富的履歷早已算得上是“傳奇故事”。1月31日,谷愛凌讓整個(gè)體育世界記住了她的名字:在最著名的國際滑雪職業(yè)賽事之一冬季世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)上,谷愛凌在兩天之內(nèi)拿下了兩金一銅,還創(chuàng)下了一連串的“第一人”紀(jì)錄:第一位在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)奪金的中國運(yùn)動(dòng)員、第一位首次參加極限運(yùn)動(dòng)會(huì)自由式滑雪U型場地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運(yùn)動(dòng)會(huì)便帶走2枚金牌的新秀女將。

谷愛凌的母親谷燕是北京人,爸爸是美國人。自稱為“北京姑娘”的她在2021年選擇加入中國國籍。對于代表中國參賽,她感到極其激動(dòng),“冬奧會(huì)對于中國有很重要的意義,我能夠走上這樣的舞臺(tái),并且有機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)女孩和青少年們參與滑雪,我感到超級幸運(yùn)?!?/p>

至于自己成功的秘訣,谷愛凌說道:“訓(xùn)練時(shí),99%都不容易,我訓(xùn)練時(shí)假裝比賽,比賽時(shí)假裝訓(xùn)練。我每次做動(dòng)作,都是想好了,如果害怕、不確定,我不會(huì)做。有把握,我才會(huì)做?;┎皇枪ぷ骱痛蛘蹋┦怯袆?chuàng)造性的事情,因?yàn)槲以谙硎苊利惖拇笞匀?。?/p>

谷愛凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣,對此她十分享受。冠軍、學(xué)霸、模特、寫作、美食、演戲……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時(shí)尚也是她非常喜歡的一個(gè)行業(yè),“比賽里我的紅色外套就是自己設(shè)計(jì)定做的,我特別喜歡。雪板也是聯(lián)名款,上面有我自己的名字,寫了一個(gè)‘谷’,感覺有中國范兒,很特別?!?/p>

2022冬奧會(huì)谷愛凌奪冠觀后感10

擁有自信的力量,不畏懼人言自信,是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子,曾把自我肯定比作"心靈的氧氣",可見其重要性。缺乏自我肯定的人,總覺得自己不夠好,必然會(huì)慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn),企圖通過外界對他的評價(jià)來確定自己。在這樣的狀態(tài)下,人會(huì)變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人,總有一種"沒關(guān)系,車到山前必有路"的安全感。

谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會(huì)覺得,單親家庭對孩子的成長不利,容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上,這不過是一部分人的偏見而已。一個(gè)人成功與否,并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌,從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性,從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn),也促成了她的成功。

其實(shí),我們每個(gè)人身上,都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候,這些獨(dú)特性,恰恰就是我們的價(jià)值,也是我們自身的閃光點(diǎn)。自2019年谷愛凌正式代表中國對參賽至今,她在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會(huì)等各項(xiàng)賽事中,奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽:"天才少女""斯坦福學(xué)霸""時(shí)尚界的新寵"……這些標(biāo)簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱,她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來,成長中最重要的就是,不要活在別人給你的標(biāo)簽里,活成別人期待的樣子;而是做好自己,做自己所能做到的那個(gè)的自己。

有人說,毀掉一個(gè)人最快的方式,就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標(biāo)簽時(shí),你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人,會(huì)感到自卑,甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上"天才"、"完美"、"學(xué)霸"的標(biāo)簽時(shí),你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人,會(huì)看不清自己,迷失在他人的期待中。

但是,自我肯定度高的人,同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創(chuàng)造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼,也仍然因?yàn)闊釔圻x擇嘗試"。自信的人,就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧,誰也無權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺埃嘈抛约?,你的人生,只有自己能定義。

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