當(dāng)你談戀愛(ài)后大腦會(huì)產(chǎn)生什么變化
浪漫的愛(ài)情具有不可思議的魔力。心理學(xué)上認(rèn)為愛(ài)情是一種認(rèn)知和社會(huì)現(xiàn)象，你知道男女之間的戀愛(ài)跟大腦有著什么樣的關(guān)系嗎?一起來(lái)了解一下吧!
開(kāi)始戀愛(ài)
芝加哥大學(xué)的心理學(xué)家Stephanie Cacioppo在過(guò)去10年間一直在對(duì)浪漫愛(ài)情的神經(jīng)機(jī)制進(jìn)行研究，她解釋道，在這個(gè)過(guò)程中大腦發(fā)生了很多復(fù)雜的變化，特別在大腦的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)中。
具體來(lái)講，2012，猶他大學(xué)的心理學(xué)家Lisa Diamond和Janna Dickenson在一篇關(guān)于愛(ài)情的綜述中闡述道，浪漫的愛(ài)情經(jīng)常與腹側(cè)被蓋區(qū)(VTA)和尾狀核這兩個(gè)區(qū)域的活躍有關(guān)。
這些區(qū)域在我們的獎(jiǎng)勵(lì)通路中發(fā)揮了必不可少的作用，而且調(diào)控了讓我們“感覺(jué)很好”的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺。也就是說(shuō)，在戀愛(ài)的早期階段你渴望那個(gè)人是因?yàn)樗?她讓你感覺(jué)非常好。
隨著時(shí)間流逝，這種感覺(jué)會(huì)一直存在。我們的神經(jīng)影像學(xué)研究和其他研究都證明一旦你墜入愛(ài)河(只要你依然滿意這段關(guān)系)，僅僅是想著你的另一半就能夠感到愉快，同時(shí)也能緩沖疼痛、壓力和其他負(fù)面情緒。
雖然戀愛(ài)剛剛開(kāi)始的階段和相愛(ài)多年的感受略有不同，但是我們的大腦或許并不能分辨其中的區(qū)別。加州大學(xué)圣巴巴拉分校的研究員Bianca Acevedo主導(dǎo)了一項(xiàng)研究，研究的受試者平均已經(jīng)結(jié)婚21.4年，他們彼此的愛(ài)依然沒(méi)有消減。研究發(fā)現(xiàn)，其大腦中像VTA一類多巴胺富集的區(qū)域依然有相似的活動(dòng)，一如剛剛墜入愛(ài)河。
這種浪漫愛(ài)情的神經(jīng)模式似乎在不同性別、文化和性取向中普遍存在，但是根據(jù)Diamond和Dickenson所說(shuō)，并不是所有類型的愛(ài)和欲望都是一樣的。
例如，浪漫和柏拉圖式的愛(ài)可能具有獨(dú)特的神經(jīng)特征。研究也表明，負(fù)責(zé)吸引和性欲的神經(jīng)過(guò)程有時(shí)會(huì)與純粹的浪漫愛(ài)情所引起的大腦反應(yīng)重合，但在很大程度上與后者有著所區(qū)分。
長(zhǎng)期戀愛(ài)
雖然短期和長(zhǎng)期的戀愛(ài)在神經(jīng)活動(dòng)上擁有相似的機(jī)制，但是長(zhǎng)期的戀情會(huì)讓大腦更多的區(qū)域產(chǎn)生變化。腦部掃描結(jié)果顯示阿片類和5-羥色胺富集的區(qū)域活躍，而這種活躍并不會(huì)出現(xiàn)在早期戀愛(ài)中。
這些區(qū)域參與調(diào)解焦慮與疼痛。這意味著長(zhǎng)久的戀人和剛剛陷入熱戀的區(qū)別在于，長(zhǎng)期的戀愛(ài)多了一份平靜，這是由前面的腦部活動(dòng)形成的。
此外，研究表明不同于早期戀愛(ài)，長(zhǎng)期的戀人中，與依戀和喜歡有關(guān)的大腦區(qū)域被激活。而這種喜歡是友情中重要的部分。
因此在長(zhǎng)久的戀情中，戀人之間的渴望與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，以及朋友之間的依戀和喜歡之情共同存在，使兩人形成了親密而又熱烈的關(guān)系。
前人的研究表明形成依戀的關(guān)系需要花費(fèi)兩年的時(shí)間，這就解釋了新戀人在依戀和喜歡上的神經(jīng)活動(dòng)與長(zhǎng)久的戀人不同，剛剛墜入愛(ài)河的人還需要時(shí)間來(lái)發(fā)展這種神經(jīng)活動(dòng)。
失戀之后
我們能夠在墜入愛(ài)河的時(shí)候享受愛(ài)情帶來(lái)的愉悅感，不幸的是我們偶爾也會(huì)承受失戀的苦楚。在中國(guó)和美國(guó)科學(xué)家合作進(jìn)行的另一個(gè)項(xiàng)目中，研究人員在調(diào)查愛(ài)情對(duì)大腦影響的過(guò)程中，恰好發(fā)現(xiàn)失戀也能夠改變大腦。
研究人員發(fā)現(xiàn)失戀的人雙側(cè)尾狀核明顯減少——比正在戀愛(ài)和單身的人都少，而且減少的程度與分手的時(shí)間相關(guān)。
在之前的研究中，就已證明尾狀核與獎(jiǎng)賞、希望目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和輸入外界感知有關(guān)。對(duì)大腦深處的尾狀核進(jìn)行刺激，能夠緩解焦慮癥和重度抑郁癥的癥狀。
參與焦慮緩解系統(tǒng)的大腦區(qū)域功能聯(lián)通性提升，這或許是走出分手陰影的信號(hào)。
但是迄今為止，并沒(méi)有任何一項(xiàng)研究通過(guò)對(duì)同一人的跟蹤，觀察其在愛(ài)情生活中的變化，來(lái)確定神經(jīng)系統(tǒng)是否隨著時(shí)間流逝發(fā)生變化，專家正在試圖填補(bǔ)我們認(rèn)識(shí)中的空白。
未來(lái)的研究可能梳理清楚大腦在不同情況下的狀態(tài)，從第一次略微尷尬的約會(huì)到成為戀人后說(shuō)出的第一個(gè)“我愛(ài)你”。
隨后的研究會(huì)探究在不同類型的愛(ài)之間，神經(jīng)過(guò)程會(huì)有什么區(qū)別，比如對(duì)家人、朋友、地點(diǎn)和物品的愛(ài)。
什么是愛(ài)情?
科學(xué)家們大都同意愛(ài)情并非某種可以控制的東西，并不存在某種神奇的開(kāi)關(guān)，可以打開(kāi)或者關(guān)閉愛(ài)情。相反，愛(ài)情源自我們潛意識(shí)深處。一名研究人員指出：“目前認(rèn)為，人類潛意識(shí)里所包含的信息量要比我們理性的大腦多出10倍。因此，當(dāng)我們發(fā)覺(jué)自己與某個(gè)人陷入愛(ài)情之時(shí)，我們往往會(huì)有怦然心動(dòng)的感覺(jué)，但實(shí)際上我們的大腦正在全力工作進(jìn)行各種運(yùn)算，才能讓我們產(chǎn)生這樣的感受。”這也便是人類學(xué)家海倫·費(fèi)舍爾(Helen Fisher)所稱的“浪漫的愛(ài)”。但她對(duì)此的描述可就完全沒(méi)有浪漫的感覺(jué)了：“這是一種在過(guò)去數(shù)百萬(wàn)年時(shí)間內(nèi)演化出來(lái)的基本機(jī)制，驅(qū)使我們將注意力集中到某個(gè)特定對(duì)象身上以便開(kāi)啟交配過(guò)程。”因此，這是大腦潛意識(shí)的行為，不是我們自身所能夠控制的。
男性和女性的大腦對(duì)愛(ài)情有不同的反應(yīng)
男性和女性的大腦在結(jié)構(gòu)上比較相似，因此我們都以為在愛(ài)情中，男性和女性也會(huì)產(chǎn)生相似的感覺(jué)。但在神經(jīng)方面，男性和女性產(chǎn)生浪漫愛(ài)情的方式有所不同。Fisher和她的同事們通過(guò)另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，剛剛墜入愛(ài)河中的大多數(shù)女性大腦中，與獎(jiǎng)勵(lì)、情緒和注意力相關(guān)的區(qū)域更加活躍，而男性大腦中的視覺(jué)處理和性喚起的區(qū)域更加活躍。但這并不意味著男性更傾向于尋求性滿足而不期待更持久的浪漫關(guān)系。
舊金山加利福尼亞大學(xué)精神病學(xué)教授Louann Brizendine在接受CNN采訪時(shí)說(shuō)：“和之前人們腦子里的固有印象不同，我們發(fā)現(xiàn)男性的大腦和女性的大腦一樣能迅速而堅(jiān)決地墜入愛(ài)河，也許還會(huì)有過(guò)之而無(wú)不及。”