家?？喙虾?jiǎn)單又好吃的做法圖解
家?？喙系淖龇ㄟ€是很簡(jiǎn)單的，而且很多人喜歡吃，因?yàn)榭喙?a href='http://m.regraff.com/yangsheng/qingre/' target='_blank'>清熱解毒，減肥的效果也不錯(cuò)，自己以后時(shí)間可以試試這道菜哦。小編給大家精心推薦的家?？喙献龇?，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?
制作家常苦瓜的食材
家?？喙虾?jiǎn)單又好吃的步驟
1.苦瓜切成片，然后放進(jìn)鍋里面焯下水在瀝干盛出來(lái)
2.將五花肉切片
3.鍋里加少量的油燒熱后加入五花肉煸炒出油
4.然后再加入紅線椒里面翻炒
5.再倒入提前焯過(guò)水的苦瓜里面
6.加入調(diào)料，鹽里面
7.再加入雞精里面翻炒
8.最后在加一點(diǎn)生抽里面就可以出鍋了!
苦瓜怎樣保存冬天吃
新鮮苦瓜的保存
用紙類或保鮮膜包裹放在冰箱內(nèi)冷藏。
焯熟苦瓜的速凍保存
①洗凈，去籽去瓤切片，浸入沸水中焯0.5～1分鐘，同時(shí)要不停地?cái)噭颉?/p>
?、趽瞥觯杆俳肜渌欣鋮s，使瓜溫在短時(shí)間內(nèi)降至5～8℃。
?、蹞瞥鰹r干水分，迅速后放入冰箱內(nèi)速凍。以菜體溫度達(dá)-18℃為宜，在速凍過(guò)程中應(yīng)翻動(dòng)2～3次，促進(jìn)冰晶形成和防止菜體間凍成坨。
?、苋〕鏊賰龊玫目喙涎b入食品袋中，封好口，放入冰箱冷凍室保存，可保存半年。
苦瓜祛痘去痘印面膜做法
材料準(zhǔn)備：
1、苦瓜少許取汁(剖開(kāi)一半后，長(zhǎng)度約10cm即夠)
2、面粉1勺半(小勺)
3、專用做面膜的小碗
具體操作：
1、將面粉與苦瓜汁調(diào)勻，不要太粘稠。
2、清潔皮膚后,厚涂于臉上。
3、可貼上一張壓縮面膜紙防止面膜下滑。
4、15-20分鐘后把面膜紙拿掉，并清洗干凈殘余的面膜。
5、冷水敷面，收縮毛孔。消炎祛痘。
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