孕婦8個(gè)月注意事項(xiàng)

時(shí)間：2017-03-03 14:35:30 玉鳳635由分享

　　懷孕八個(gè)月的時(shí)候胎兒已經(jīng)比較成熟了,這時(shí)要如何做能讓胎兒健康成長,孕婦8個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些的呢本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦8個(gè)月注意事項(xiàng)的資料，僅供參考。

　　孕婦8個(gè)月注意事項(xiàng)

　　懷孕第8個(gè)月，孕媽媽起居

　　雖然存在許多不適，但是別著急，情況很快會(huì)有所緩解。大約34周左右時(shí)，胎兒的頭部將開始下降，進(jìn)入骨盆，到達(dá)子宮頸，這是在為分娩做準(zhǔn)備。那時(shí)你就會(huì)覺得呼吸和進(jìn)食舒暢多了。

　　現(xiàn)在開始，很多孕婦覺得睡眠更加不好，胎動(dòng)頻繁，特別是肚子大了，起、臥、翻身都有些困難，好像怎么躺都不舒服。專家建議這時(shí)最好采用左側(cè)臥的姿勢(shì)。

　　這時(shí)孕婦的乳頭周圍、下腹及外陰部的顏色越來越深，有些孕婦身上的妊娠紋和臉上的妊娠斑也更為明顯了。

　　懷孕第8個(gè)月，孕媽媽營養(yǎng)

　　這個(gè)月是胎兒大腦增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內(nèi)糖原、脂肪儲(chǔ)存外，還需要有一定量的脂肪酸，尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發(fā)育所需。

　　胎兒大腦發(fā)育必需的營養(yǎng)素：1、脂肪。來源主要是日常生活中食用的豆油、菜油、花生油、芝麻油等植物油和豬油、牛油、羊油等動(dòng)物油。還有核桃仁、魚、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟等。2、蛋白質(zhì)有動(dòng)物蛋白如：肉、魚、蛋等，植物蛋白主要是豆制品。另外還有維生素C、鈣、糖、維生素B、維生素A、維生素E、碘。妊娠晚期應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素。

　　懷孕第8個(gè)月，需做哪些檢查

　　這時(shí)一定要堅(jiān)持每兩周一次的體檢，如果有頭痛、惡心、腹痛、發(fā)燒等癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。陰道分泌物增多，排尿次數(shù)也增多了，要注意外陰的清潔。

　　這一時(shí)期很容易患妊娠高血壓綜合癥，如在早晨醒來時(shí)，浮腫未褪，或一周內(nèi)體重增加500克以上時(shí)，就應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查。妊娠高血壓綜合癥只要及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，應(yīng)無大障。平時(shí)應(yīng)多休息，不可過度勞累，并且節(jié)制水分與鹽分(為了減輕水腫和妊娠高血壓綜合癥)的攝取量。此外，嚴(yán)防感染流行性感冒。

　　懷孕第8個(gè)月，胎教

　　你還在給你的胎兒講故事、說童謠或聽音樂嗎你覺得他(她)是不是有所反應(yīng)呢這時(shí)他(她)應(yīng)該已經(jīng)非常熟悉你的聲音了。你可以繼續(xù)堅(jiān)持下去?；蛟S這會(huì)使你的寶寶出生后，比那些沒有受到這種訓(xùn)練的寶寶更好帶呢，他(她)會(huì)很容易被你的故事、童謠或音樂所安撫，情緒更愉快。

　　你也可以讓你的丈夫扶摸著你的肚子，和胎兒說說話，讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。

　　懷孕第8個(gè)月，胎兒的發(fā)育

　　孕29周胎兒體重大約有1300多克，坐高約為26～27厘米，如果加上腿長，身長大約已有43厘米了。這時(shí)胎兒的皮下脂肪已初步形成，看上去比原來顯得胖一些了。手指甲也已很清晰。此時(shí)如果有光亮透過媽媽子宮壁照射進(jìn)來，胎兒就會(huì)睜開眼睛并把頭轉(zhuǎn)向光源，這說明胎兒的視覺發(fā)育已相當(dāng)完善。

　　有的媽媽因自己的胎兒現(xiàn)在還是頭朝上而擔(dān)心臨產(chǎn)時(shí)胎位不正，其實(shí)，這時(shí)的胎兒可以自己在媽媽的肚子里變換體位，有時(shí)頭朝上，有時(shí)頭朝下，還沒有固定下來，大多數(shù)胎兒最后都會(huì)因頭部較重，而自然頭朝下就位的。如果需要糾正的話，產(chǎn)前體檢時(shí)醫(yī)生會(huì)給予適當(dāng)指導(dǎo)的。

　　胎兒越長越大，他在母體內(nèi)的活動(dòng)空間相對(duì)會(huì)越來越小，胎動(dòng)也會(huì)逐漸減弱，但現(xiàn)在胎兒還是比較好動(dòng)的?？赡茉趮寢屜胨X的時(shí)候，胎兒醒來了，在那里動(dòng)個(gè)不停，搞得媽媽無法入睡;等媽媽醒來時(shí)，他卻睡著不動(dòng)了。

　　孕30周胎兒約重1500克左右，從頭到腳長約44厘米。男孩的睪丸這時(shí)正在從腎臟附近的腹腔，沿腹溝向陰囊下降的過程中，女孩的陰蒂已突現(xiàn)出來，但并未被小陰唇所覆蓋，那要等到出生前的最后幾周。

　　胎兒頭部還在增大，而且這時(shí)大腦發(fā)育非常迅速。幾乎大多數(shù)胎兒此時(shí)對(duì)聲音都有了反應(yīng)。大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已發(fā)達(dá)到了一定程度。皮下脂肪繼續(xù)增長。

　　孕31周胎兒的肺部和消化系統(tǒng)已基本發(fā)育完成，身長增長減慢而體重迅速增加。

　　這周胎兒的眼睛時(shí)開時(shí)閉，他大概已經(jīng)能夠看到子宮里的景象，也能辨別明暗，甚至能跟蹤光源。如果你用一個(gè)小手電照射腹部，胎兒會(huì)轉(zhuǎn)過頭來追隨這個(gè)光亮，甚至可能會(huì)伸出小手來觸摸。

　　一些研究者認(rèn)為，孕婦在明亮的光線下袒露腹部，可以刺激胎兒的視覺發(fā)育。但這并不意味著寶寶一生下來眼睛就可以看清東西，新生兒最遠(yuǎn)只能看清距離2030厘米處的人和物。

　　現(xiàn)在胎兒周圍大約有850毫升的羊水，但隨著胎兒的增大，他在子宮內(nèi)的活動(dòng)空間越來越小了，胎動(dòng)也有所減少。

　　孕32周胎兒的身體和四肢還在繼續(xù)長大，最終要長得與頭部比例相稱。胎兒現(xiàn)在的體重為2000克左右，全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，看起來更像一個(gè)嬰兒了。

　　現(xiàn)在胎兒動(dòng)得次數(shù)比原來少了，動(dòng)作也減弱了，再也不會(huì)像原來那樣在你的肚子里翻筋斗了。別擔(dān)心，只要你還能感覺得到胎兒在蠕動(dòng)，就說明他很好。這是因?yàn)樘荷眢w長大了許多，媽媽子宮內(nèi)的空間已經(jīng)快被占滿了，他的手腳動(dòng)不開了。即使如此，胎兒還要繼續(xù)長大，而且在出生前至少還要長1000克左右呢!

　　胎兒的各個(gè)器官繼續(xù)發(fā)育完善，肺和胃腸功能已接近成熟，已具備呼吸能力，能分泌消化液。胎兒喝進(jìn)的羊水，經(jīng)膀胱排泄在羊水中，這是在為他出生以后的小便功能進(jìn)行鍛煉呢。