孕婦洗臉能用洗面奶嗎

　　據(jù)悉，女性平時(shí)使用的護(hù)膚品有60%會(huì)被人體吸收。這對(duì)于孕產(chǎn)期的女性來說，是一件非常危險(xiǎn)的事。那么孕婦洗臉能用洗面奶嗎?和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧!

　　孕婦洗臉能用洗面奶

　　懷孕后,由于體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生改變,孕婦面部的黑色素沉淀增加,易出現(xiàn)斑塊,面瘡,粉刺等.而皮脂的分泌減少,皮膚會(huì)變得粗糙,所以此時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)钠つw保養(yǎng)是正確的.孕婦用洗面奶應(yīng)該是可以的。只是在選擇洗面奶時(shí)要選擇天然的一些成分的，或者孕婦專用的洗面奶也好些。

　　懷孕后皮膚普遍出現(xiàn)的問題

　　1.皮膚油膩

　　孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環(huán)量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會(huì)加重，皮膚變得格外油膩，T型區(qū)域更為顯著。

　　解決方案

　　a主要是保持皮膚的清潔，不能用太強(qiáng)的洗劑，每天多洗幾遍臉。

　　b 飲食上要多攝取含優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。

　　c 均衡攝入營養(yǎng)，平衡的食物能使孕婦的頭發(fā)和皮膚以及體內(nèi)各器官得到很好的保護(hù)。

　　2.干燥粗糙、易生暗瘡

　　由于孕激素的關(guān)系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至?xí)芨稍铮行﹨^(qū)域會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，臉部的色素沉淀也增加。

　　解決方案

　　a干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

　　b需使用能給皮膚增加水分的護(hù)膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，選用嬰兒潤膚膏或潤膚露，防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡。

　　c浴時(shí)不應(yīng)浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

　　d沐浴后，應(yīng)在全身涂抹潤膚油。

　　e特別注意飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維他命，如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。

　　3.皮膚瘙癢

　　解決方案

　　可用一些潤膚霜擦揉皮膚，有可能減輕瘙癢。實(shí)在不能忍受時(shí)，可咨詢醫(yī)生，用一些止癢藥物。當(dāng)體重增加過多后，還有可能感到自己的皮膚發(fā)生摩擦，尤其是大腿內(nèi)側(cè)。這除了要經(jīng)常洗澡外，還要注意穿棉布衣服。

　　4.懷孕還會(huì)讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種色斑

　　解決方案

　　有些是可以在結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯(cuò)，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

　　對(duì)于化妝品,孕婦則應(yīng)當(dāng)盡量少用或不用.因?yàn)?a href='http://m.regraff.com/huazhuang/huazhuangpin/' target='_blank'>化妝品中很多成分具有刺激作用,如使用不當(dāng),可引起毛囊炎,過敏等皮膚反應(yīng),某些劣質(zhì)化妝品還含有致癌的化學(xué)成分.

　　還有建議整個(gè)孕期應(yīng)防止面部在陽光下直接照射過久,不吃辛辣等刺激性強(qiáng)的食物,動(dòng)物脂肪也應(yīng)少吃;每天要保持面部清潔,可選用乳液或面霜,少用彩妝;保持輕松,愉快,平靜的心情,睡眠充足,生活有規(guī)律.特別注意，孕期不要用口紅，口紅吃進(jìn)后對(duì)胎兒不利。

　　護(hù)膚品選擇原則

　　選擇到適合自己使用的護(hù)膚品應(yīng)遵循以下三個(gè)原則：

　　第一：對(duì)癥下藥：準(zhǔn)媽媽懷孕期間會(huì)出現(xiàn)很多皮膚問題，比如皮膚長斑，黑色素沉積，臉色暗黃，頸紋加深，皮膚干燥或者皮膚出油等，因此這個(gè)特殊時(shí)期的皮膚護(hù)理是非常關(guān)鍵的。這時(shí)準(zhǔn)媽媽們要放棄自己平時(shí)用的護(hù)膚品了，安全性很重要。

　　第二：成份安全為首：準(zhǔn)媽媽選擇護(hù)膚品一定要選擇天然不刺激的。因?yàn)樵趹言衅陂g，皮膚會(huì)變得敏感，使用平時(shí)用的護(hù)膚品，可能會(huì)對(duì)寶寶造成影響，而且也容易造成孕婦皮膚不適應(yīng)。孕婦使用的護(hù)膚品，應(yīng)該是不含任何化學(xué)添加劑的，對(duì)人體和寶寶都沒有任何傷害。通常是植物萃取或者是藥妝產(chǎn)品。

　　第三：做好安全措施：準(zhǔn)媽媽的皮膚容易出現(xiàn)各種問題，因此還應(yīng)該注意防曬，當(dāng)然日常的保濕工作也不能忽略。防曬產(chǎn)品也不能亂用，一定要用孕婦專用產(chǎn)品，或者用傘，帽子，衣物，口罩等進(jìn)行遮蓋。建議選擇孕媽專用的護(hù)膚品。除此之外，沐浴露，洗發(fā)水，身體乳，最好也要選擇孕媽專用型，不僅安全，而且還能護(hù)膚。