生病不能吃的食物以及最佳水果
生病對于我們每一個人來說都很正常,有的會胃口不好,對于那些大病初愈的人,在飲食方面一定要謹慎小心,有的食物是不可以亂吃的。以下是學習啦小編推薦生病不能吃的食物的知識,歡迎閱讀!
生病不能吃什么
1.感冒:香蕉,橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,姜母鴨,煙酒。
2.咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食。
3.急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
4.慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。
5.腸炎:香蕉,蕃石榴。
6.急慢性肝炎:鵝(雞,鴨)肉皮,肥豬肉,煙酒,不熬夜。
7.心臟病:暴飲暴食,高膽固醇,太咸食物。
8.腎臟病:啤酒,汽水,咸魚,筍干,咸菜。
9.糖尿病:甜,酒,油膩,炸烤,高熱量食物。
10.低血壓:芹菜,宜早睡多運動。
11.高血壓:太咸食物,蛋黃,動物內臟。
12.消化性潰瘍:豆類,竹筍,咸菜,糯米類品,酒,菠蘿,辣椒,番石榴。
13.跌打骨膜炎:香蕉,竹筍,酒,酸菜,辣椒。
14.跌打損傷:豬頭骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。
15.痔瘡便血:煙,酒,辣椒,油炸食物。
17.過敏性體質:(蕁麻疹,濕疹,哮喘,過敏性鼻炎)海產,芋頭,芒果,冰,桂圓,荔枝。
18.腦神經(jīng)衰弱(失眠癥):辣椒,酒,咖啡,蔥,蒜。
生病時適合吃什么水果
宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果,因吃后易致大便溏瀉,加重病情。
便秘、痔瘡
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等,因為這些水果中含鞣酸較多,有澀腸止瀉作用,吃后易引起便秘。
潰瘍、胃酸過多
不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果,以防有損潰瘍愈合,或因胃酸驟增而加重病癥。
不宜吃橙子、柿子等水果,因其含較多的鞣質極易與鐵質結合,能阻肌體對鐵的吸收,且還能引起便秘。
食積、哮喘
不宜吃棗子等易生痰、助熱、有礙脾胃消化的水果。
糖尿病
宜吃富含果膠,能改變胰島素分泌量,具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃水果;不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果,以免吃后會引起血糖升高,而加重胰腺負擔,不利于治療。
肝炎
宜吃香蕉、梨、棗子、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素C,有保護肝臟,促進肝細胞再生功能的水果。
心力衰竭、嚴重水腫
不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠蘿等水果,因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。
急性腎炎
如有腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉,因香蕉中含有較多的鈉鹽,能加重浮腫,增加心臟和腎臟的負擔。
高血壓、動脈硬化
宜吃山楂、棗子、柑橘等富含維生素C,有降壓、緩解血管硬化作用的水果。
宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因這些水果富含維生素C和煙酸,具有降低血脂和膽固醇的作用。
心肌梗塞、中風
宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等幫助消化的水果;不宜吃柿子、蘋果、蓮子等水果,因含鞣酸有收斂作用,易引起便秘,會使病情加重。
呼吸道感染
尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。
體質燥熱
宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、棗子、櫻桃等屬溫熱的水果。
宜吃具有生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。因發(fā)燒病人出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和鉀,對發(fā)燒病人更有益。
寶寶生病的征兆
1、舌苔白又厚、腹中積食多。
正常時嬰幼兒舌苔薄白清透,呈淡紅色。若舌苔白而厚,呼出氣有酸腐味,一般是腹內有濕濁內停、或胃有宿食不化,此時要著眼消食化滯,可使用小兒化食丹、小兒百壽丹、消積丸等藥,以促進嬰幼兒消化。
2、口鼻干又紅、肺胃熱相逢。
若寶寶口鼻干燥發(fā)熱,口唇鼻孔干紅,鼻中有黃涕,表明寶寶肺、胃燥熱,需要讓寶寶多飲水、避風寒,以免寶寶發(fā)生高熱、咳嗽。
3、食欲不振。
如果寶寶飲食過量,或者吃了生冷的、不易消化的食物等,都容易引起寶寶肚脹不舒服、飲食不暢,導致食欲不振,在睡眠中常常翻動不安、磨牙。
4、手足心熱,常有病痛。
正常嬰幼兒手心腳心溫和柔軟、不涼不熱,若手心腳心發(fā)熱,往往是要發(fā)病的征兆,這時要注意寶寶的精神狀況和及時調整寶寶的飲食穿著。
寶寶生病食療方
1、山藥生姜大棗粥。
取山藥30克,大棗10克,生姜5克,粳米50克,煮粥食用,有健脾開胃。
2、黃芪生姜羊肉粥。
取黃芪30克,生姜10克,生羊肉200克,粳米60克。先將黃芪煮30分鐘,去渣留汁,加入羊肉、生姜、黃酒,燉至肉爛,再加入少許鹽及粳米,煮成粥食用,有補氣溫陽作用,適用于平時手足冷的氣虛寶寶。
3、胡桃肉杞子雞湯。
取胡桃肉30克,枸杞子20克,雞肉300克,紅棗30克,加生姜、黃灑、食鹽少許,煲湯食用。有補腎助生長作用,適用于腎虛寶寶。
4、黃精龍眼肉豬肝湯。
取黃精30克,龍眼肉50克,豬肝250克,加生姜、酒、食鹽少許,煲湯食用。有補氣血作用,適用于貧血寶寶。
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