心絞痛突發(fā)要如何急救_心絞痛突發(fā)的急救方法
心絞痛是心前區(qū)及其附近部位由于心肌暫時(shí)性和可逆性缺氧而產(chǎn)生的不適癥狀。那心絞痛突發(fā)要如何急救?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了心絞痛突發(fā)的急救方法,一起來(lái)了解吧。
心絞痛突發(fā)的急救方法
1、原地休息
突發(fā)心絞痛,要讓患者原地坐下或者平躺,不要走動(dòng),盡量少說(shuō)或者不說(shuō)話(huà)。即便是家屬在身邊,也不要搬動(dòng)患者,試圖背患者去醫(yī)院。冬季,患者在室外突然發(fā)病,要注意給患者保暖。如果家屬能夠記錄患者發(fā)病時(shí)的脈搏,會(huì)有助于醫(yī)生的診斷。
2、靜心
突然發(fā)病的患者,一定要保持鎮(zhèn)靜,不要慌張焦慮,擔(dān)心自己“挺不住”,越是心境平和,越容易應(yīng)對(duì)心絞痛的突發(fā)。
3、深呼吸
當(dāng)患者原地休息時(shí),要緩慢的做深呼吸,這樣有助于增加體內(nèi)氧氣含量,可以加速緩解疼痛。但注意不要急速喘息。
4、含服硝酸甘油
硝酸甘油是心絞痛患者的保命藥,不管什么時(shí)候,患者都應(yīng)該隨身攜帶藥物。當(dāng)疼痛突然發(fā)作時(shí),患者應(yīng)該快速含服一片硝酸甘油,若疼痛未見(jiàn)緩解,可每5分鐘重復(fù)含1片,但只能連續(xù)使用2片或者3片。
5、打120或999
突然發(fā)病的患者因?yàn)椴荒鼙浑S意搬動(dòng),這時(shí)就需要醫(yī)務(wù)人員的介入,所以,應(yīng)該在患者發(fā)病時(shí)立刻撥打120或999急救電話(huà),由專(zhuān)業(yè)人員施救。
預(yù)防心絞痛發(fā)病要做好八件事
1、絕對(duì)不搬抬過(guò)重的物品
搬抬重物時(shí)必然彎腰屏氣,這對(duì)呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類(lèi)似,是老年心絞痛人誘發(fā)心梗的常見(jiàn)原因。
2、保持良好的情緒
在日常生活中,心絞痛患者應(yīng)注意要心胸開(kāi)闊,凡事泰然處之。切不要為一點(diǎn)小事,而大動(dòng)肝火,要保持良好的心情和心態(tài)。
3、洗澡要特別注意
不 要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當(dāng),水溫太熱可使皮膚血管明顯擴(kuò)張,大量血液流向體表,可造成心腦缺血。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),洗澡間一般悶熱 且不通風(fēng),在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲勞,老年心絞痛患者更是如此。心絞痛程度較嚴(yán)重的病人洗澡時(shí),應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。
4、氣候變化時(shí)要當(dāng)心
在嚴(yán)寒或強(qiáng)冷空氣影響下,冠狀動(dòng)脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化,氣壓低時(shí),心絞痛病人會(huì)感到明顯的不適。
5、勞逸結(jié)合
應(yīng) 避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。走路、上樓梯、騎車(chē)宜慢,否則會(huì)引起心率加快,血壓增高,誘發(fā)心絞痛。飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。寒冷會(huì)使血管收縮,減 少心肌供血而產(chǎn)生疼痛,應(yīng)注意保暖。性生活時(shí)處于高度興奮,血液循環(huán)加快,全身需血量增加,而冠狀動(dòng)脈供血?jiǎng)t相對(duì)不足,極易發(fā)生心絞痛或心肌梗塞,故宜嚴(yán) 格節(jié)制。在心肌梗塞完全恢復(fù)后,房事宜控制在每月1~2次。
6、服藥
心絞痛發(fā)作的時(shí)候要立即服用硝酸甘油,方法是舌下含服1~2片,這種藥也可以在心絞痛發(fā)生之前服用。
7、注意飲食
心絞痛患者應(yīng)注意飲食,不要天天都吃肉,應(yīng)少吃富含脂肪、膽固醇的食物,盡量控制糖的攝入,多食水果蔬菜,多吃魚(yú),可喝牛奶。
8、戒煙少酒
吸煙是造成心肌梗塞、中風(fēng)的重要因素,應(yīng)絕對(duì)戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通,氣血調(diào)和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝濃茶、咖啡。
9、適當(dāng)鍛煉
專(zhuān)家指出,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)?a href='http://m.regraff.com/tiyu/' target='_blank'>體育鍛煉鍛煉,同時(shí)專(zhuān)家指出,心絞痛患者的運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自身的具體病情,進(jìn)行力所能及的、適量的運(yùn)動(dòng)。
心絞痛患者的飲食注意
控制鹽的攝入量
少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長(zhǎng)期大量的食用氯化鈉,會(huì)使血壓升高血管內(nèi)皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。
控制脂肪的攝入
少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會(huì)增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發(fā)原因之一。
減少食用植物油的攝入
應(yīng)當(dāng)盡量減少食用油的量,油類(lèi)也是形成脂肪的重要物質(zhì)。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動(dòng)物油,每日的總用油量應(yīng)限制在5—8茶匙。
避免食用動(dòng)物內(nèi)臟
因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。
戒煙戒酒
煙酒對(duì)人體的害處,眾所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因。
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