去皺紋什么方法最快
每個女性都不希望自己臉部有皺紋，因而會采取很多的措施積極的去保養(yǎng)臉部，那么你知道去皺紋什么最快嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下去皺紋什么最快，一起來看看吧。
去皺紋最快的方法
1洗臉以后，面部皮膚會出現(xiàn)緊繃的現(xiàn)象，失去原有的粉嫩光澤。那么此時進去了第一階段。干燥期。如果此時你用一些潤濕作用的護膚品，你的皮膚就恢復(fù)到了年輕的樣子。不過。隨著時間推移，皮膚又不好。那么此時就進入了第二階段。硬化階段。這個階段的皮膚黯淡無光。只可以用化妝水補救了。第三階段是松弛期。此時脂肪堆積，就出現(xiàn)了所謂的皺紋了。最后的階段就基本定型了。
1將你的雙手放下你的下頜處，沿著邊緣輕輕的用力將你的皮膚往下拉，直至拉到太陽穴。然后往下重復(fù)動作。每次做三次2用你的雙手夾住你的鼻子，然后外移雙手的手心遮住雙頰。朝著太陽穴，上方滑動。復(fù)原，重復(fù)進行三次
3雙手放在你的鼻子，拇指與四指展開成為直角，然后通過眉間，向前額上方滑動，直到你的拇指運行到了太陽穴的位置。拇指和其他的四指指中間部分接觸到你的皮膚。手掌懸空不要觸及面頰。
4將你的右手五指張開，申入額頭的頭發(fā)之中。直到伸到你的手指指根處。在用力抓起一把頭發(fā)朝著后方用力拉起，不要過度用力。每組重復(fù)三次。
5張開你的雙手的五指。然后插入你的兩鬢角的頭發(fā)之中，直到手指的根部。然后雙手抓起一把頭發(fā)，用適度的力量往后拉。每組重復(fù)三次。
預(yù)防皺紋的技巧
使用遮光物
白天外出時戴太陽鏡,可以阻擋大部分太陽紫外線,有助于保護眼睛周圍柔嫩、敏感的皮膚,這些地方容易產(chǎn)生魚尾紋并且無法涂抹防曬霜。選一副還能阻擋強光的太陽鏡,這樣能預(yù)防瞇眼,瞇眼也會導(dǎo)致眼部形成皺紋。
仰面睡覺
睡覺時臉貼著枕頭會產(chǎn)生“睡紋”,久而久之就可能變成皺紋。男性的睡紋往往出現(xiàn)在前額一側(cè)(取決于他們側(cè)向哪邊睡覺),而女性通常在面頰上。這個習(xí)慣可能很難改變,但如果您能訓(xùn)練自己仰面睡覺,臉上的皺紋最終就會減少。
使用保濕液能令皮膚豐滿,從而暫時改善皺紋外觀,但效果不會持續(xù)很長時間。保濕液的作用是鎖住皮膚表面的水分。使用保濕液的最佳方式是:在肌膚濕潤時涂上,然后輕拍皮膚直至變干。(含防曬劑的保濕液越來越多,選擇這種保濕液就能一舉兩得)。
戒煙
抽煙不僅會導(dǎo)致癌癥和其他眾多健康問題,還會促使皺紋產(chǎn)生。研究發(fā)現(xiàn),過早起皺的幾率與個人的吸煙量和煙齡成正比。大量吸煙者皮膚過多起皺的可能性幾乎高出不吸煙者五倍。研究人員推測,吸煙會損害膠原質(zhì),從而加速皺紋形成。煙霧的刺激會導(dǎo)致瞇眼,也會引起或加劇魚尾紋,而撅嘴噴出煙霧則會促使嘴部周圍產(chǎn)生垂直線。
調(diào)整面部表情
緊鎖眉頭、揚眉瞪眼或皺眉搞怪是一些人習(xí)慣的表情，結(jié)果往往會產(chǎn)生表情部位的皺紋。那些表情可能是不經(jīng)意間的，自己毫無察覺。只有當(dāng)我們自己意識到這一點，對著鏡子就能明顯的觀察到面部肌肉的運動，可能那樣我們就會有意識地去調(diào)整。假如你在懷疑是壓力導(dǎo)致了皺紋的產(chǎn)生，那你不妨通過瑜伽、想象或者冥想等技巧來疏導(dǎo)壓力，進而保護皮膚健康。
有助于去皺的食物
櫻桃
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
胡蘿卜
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
黃瓜
黃瓜的味道十分鮮美，而且脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
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