去皺緊膚小竅門
每個(gè)人都有一顆愛美的心，但是歲月是有痕跡的，時(shí)光走過(guò)，總會(huì)留下點(diǎn)皺紋，怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你去皺緊膚小竅門，歡迎閱讀。
去皺緊膚小竅門
一.注意眼部防曬：尤其是在烈日強(qiáng)光下，佩戴太陽(yáng)鏡或遮陽(yáng)帽。
二.多做面部按摩：每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩六次。
三.清潔后：每次在清潔肌膚后涂上滋潤(rùn)霜，并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來(lái)潤(rùn)膚防皺。
四.喝啤酒抗皺：啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
五.嚼口香糖去皺：每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?，改善面部?a href='http://m.regraff.com/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'>血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。
六.用米飯團(tuán)去皺：當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。
七.用蘋果膏去皺：取蘋果半個(gè)搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調(diào)成糊狀。使用時(shí)，將這種膏狀物涂敷于面部，三十分鐘后洗凈。每周1～2次，可達(dá)到去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的效果。
有效去皺的小妙招
一 . 眼紋
眼紋的形成隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少;肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長(zhǎng)期收期收縮，長(zhǎng)期干燥缺水會(huì)大大加速它的產(chǎn)生，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的問(wèn)題，這也是為什么細(xì)紋最先光顧眼睛的緣由。眼部細(xì)紋是皮膚衰老最重要的體表特征。
方法：補(bǔ)水+膠原蛋白
在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，一定要注重補(bǔ)水和補(bǔ)充皮膚膠原蛋白的功效。天然動(dòng)植物提煉出來(lái)的效果較好，如雅詩(shī)蘭黛、歐萊雅等補(bǔ)水去皺眼霜都是不錯(cuò)的選擇。
二 . 法令紋
法令紋即我們俗稱的鼻唇溝，鼻子兩旁的法令紋是最易出現(xiàn)的皺紋。顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話——這個(gè)人不年輕了。
方法：注射玻尿酸
注射玻尿酸祛除法令紋是個(gè)不錯(cuò)的方法，沿著法令紋的部位注入玻尿酸，一邊注射一邊按摩，塑形填充皺紋。
三 . 抬頭紋
額部皺紋被稱為抬頭紋，抬頭紋的產(chǎn)生與面部表情有著莫大的關(guān)系，在我們普通的面部表情中，會(huì)不由自主的將雙眉揚(yáng)起，長(zhǎng)此以往，就會(huì)降低和損傷額部肌肉的恢復(fù)能力，皮下纖維組織的彈性也會(huì)逐漸降低，而揚(yáng)眉擠壓到額部皮膚則會(huì)習(xí)慣性的留下痕跡，次數(shù)多了以后便成為頑固的真性皺紋。
方法：射頻除皺
最傳統(tǒng)的祛除抬頭紋的方法是手術(shù)拉皮，但由于手術(shù)拉皮創(chuàng)傷大，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大等原因，現(xiàn)在更多的人愿意選擇激光射頻的方式來(lái)祛除抬頭紋，無(wú)創(chuàng)無(wú)痕，安全有效。熱瑪吉緊膚除皺系統(tǒng)是一種專業(yè)的非手術(shù)緊膚、除皺、塑形設(shè)備。是一種安全性高、不會(huì)造成傷口的治療方式，已獲醫(yī)學(xué)臨床證實(shí)能收緊與塑形皮膚。它獨(dú)特的深層加熱技術(shù)能刺激皮膚再生新的膠原蛋白，讓您的皮膚更健康、膚質(zhì)更好并改善臉型輪廓。只需一次治療，即可年輕10歲，效果維持5年左右。
其實(shí)快速有效去除面部皺紋最好的方式是選擇美國(guó)的熱瑪吉緊膚除皺系統(tǒng)同時(shí)配合針劑注射玻尿酸補(bǔ)水，這樣不僅僅可以補(bǔ)充皮膚流失的膠原蛋白，還可以補(bǔ)充肌膚所需要的水分。
有助于防衰老的食物
豬血
富含蛋白質(zhì)和鐵，尤其是含有容易吸收的血紅素型鐵。老年人經(jīng)常食用豬血，不僅會(huì)精力充沛，而且將有效地延緩衰老。
肉皮和豬蹄
富含極為豐富的膠原蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用，不僅可減少皺紋，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，而且會(huì)收到補(bǔ)充精血、滋潤(rùn)肌膚、潤(rùn)澤頭發(fā)、抗老防衰之功效。
骨頭湯
經(jīng)常喝各種動(dòng)物骨頭湯，可攝取一定數(shù)量的類粘朊和骨膠原，使骨髓生產(chǎn)血細(xì)胞的能力增強(qiáng)，從而達(dá)到延緩衰老、延年益壽的作用。
白木耳
也稱銀耳，含有17種氨基酸、多種維生素與銀耳多糖，具有補(bǔ)脾益氣、生津潤(rùn)肺、提神健腦等保健功效。
黃豆
富含亞油酸，可減少膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。尤其是所含的皂草甙和卵磷，能夠有效地延緩人體衰老。
枸杞子
富含甜菜堿、胡蘿卜烴、維生素A、B、C等，具有養(yǎng)陰明目等功效。尤其是有抑制脂肪內(nèi)沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。
花生
富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、8種氨基酸、多種維生素和鈣、鐵等多種元素。特別是含有腦磷脂、卵磷脂和維生素E，具有增強(qiáng)記憶，延緩大腦衰老的功效。
芝麻
也稱胡麻，有黑白兩種，入藥多用黑芝麻。芝麻富含維生素E，可促進(jìn)細(xì)胞的分裂，能防止自由基對(duì)人體的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰老物質(zhì)的積聚。
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