早上洗臉的正確步驟

　　早上最好還是用清水洗臉，不同的季節(jié)最好用不同的水溫洗臉，這樣才能夠有效清潔皮膚。早上洗臉的正確步驟有哪些呢?下面是學習啦小編整理早上洗臉的正確步驟的資料，歡迎閱讀。

　　早上洗臉的正確步驟

　　1、合適的水溫

　　我們常說洗臉不能用熱水洗,這樣對皮膚不好,應該用涼水洗臉,但是這些都是錯誤的觀點。正確的方法是用溫水洗臉,這樣可以使得臉上的毛孔充分張開,還能保持臉上的水分流失。尤其是夏天的時候,天氣炎熱,根本不會刻意用熱水洗臉,都是使用的涼水,還希望越?jīng)鲈胶?。各位美女?注意了,一定要改變這個錯誤的方法哦!

　　2、洗面奶一定要起沫

　　洗面奶,洗臉最常使用的工具,功效各不相同,但不論如何,洗臉時使用的量都不必過多。在洗的時候,在手掌心擠上洗面奶,然后打起泡泡,最后在抹在臉上清洗肌膚,很多人忽略這一步,或者隨便搓一下,洗面奶還沒有氣泡就迫不及待的洗臉了,這樣不僅達不到清潔臉部的作用,還可能使得洗面奶殘留在毛孔,引發(fā)各種痘痘問題。

　　洗面奶一定要起沫

　　3、按摩十五下

　　美女們愛睡懶覺,起來遲了,洗臉就會簡單化,隨便洗一下就搞定,有時可能還不使用洗面奶。其實,最好是抹上洗面奶后,輕輕的按摩面部,不能用力過大,不然會引起皺紋,堅持按摩十五下,你會發(fā)現(xiàn)你的臉會越來越干凈清潔。

　　4、用清水清洗洗面奶

　　用洗面奶洗完臉后,需要用溫水清洗洗面奶,之后很多女生認為洗面奶沒有清洗干凈,喜歡用毛巾擦擦。這樣對臉部皮膚非常不好,因為,毛巾上可以有細菌,這樣很容易感染臉部肌膚,導致肌膚問題。

　　5、檢查頭發(fā)

　　女生最煩的就是長頭發(fā)了,洗臉的時候不僅需要扎起來,洗完臉后一定要注意發(fā)際是否還有沒洗干凈的泡沫,這些小細節(jié)不要忽略,它可能導致你的臉部出現(xiàn)青春痘哦。

　　6、冷水撩洗二十下

　　上面五部結束后,使用雙手撩起冷水撲下面部,大概二十下,這樣可以使面部毛孔閉合,加速血液循環(huán),對于女性來說,這個步驟非常必要,是我們美麗的法寶。

　　早上洗臉的禁忌

　　1、忌用臉盆

　　我們暫且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之后,越來越渾,最后以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一把比一把干凈,用不了幾把,就全干凈了。

　　2、忌用肥皂

　　我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺產(chǎn)油就越多,最后難以收拾?？梢?如果皮膚不是太臟,就不該用肥皂清洗。

　　3、忌用不熱水

　　很多時候熱水能徹底清除面部的防護膜,因此以用熱水加肥皂洗臉之后,人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實,即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去,同時還鍛煉了面部血管和神經(jīng),清醒了大腦。

　　4、忌用不濕毛巾

　　其實久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,因此用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。毛巾應該經(jīng)常保持清潔干燥,用手洗臉之后用干毛巾擦干,又快又衛(wèi)生

　　用冷水洗臉的好處

　　1、緊致肌膚

　　用冷水洗臉可以使你臉面皮膚長久保持光滑濕潤,看起來年輕,用冷水洗臉,會使皮膚的毛細血管收縮,皮膚更加緊致不松弛。特別是在冬季,臉面汗腺孔收縮,如果用熱手磨擦,就會使它引起表皮層的干涸、開裂,并易生皺紋。同時,冷水洗臉還能增強皮膚的營養(yǎng),促進皮脂分泌,皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性。

　　2、調(diào)節(jié)水油

　　傳統(tǒng)洗面奶,加入了堿性極強的表面活性劑、發(fā)泡劑、皂基等成分,提高清潔力,但是去油能力太強,容易干燥,后續(xù)補水保養(yǎng)又不跟進,導致水油不平衡,皮膚干裂,角質(zhì)增多,皮質(zhì)黃粗。這種情況,我們可用橙花氨基酸潔面膏,它是弱酸性的表面活性劑,清潔能力相對來說會減弱,去油能力剛好在最適宜的范圍內(nèi),洗后臉上就不會出現(xiàn)臉部干燥的情況了,水水潤潤的。皮膚水油得到合理勻衡,每天堅持,美麗健康皮膚非你莫屬。

　　3、不宜長期使用

　　水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現(xiàn)早衰,對皮膚滋養(yǎng)不利。尤其是對于油性皮膚,如果長期采用冷水洗臉,由于“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。

　　4、夏季洗臉遠離冷水

　　夏天臉上出油現(xiàn)象比較嚴重,如果盲目用冷水洗臉的話,臉上的油和冷水遇到后會凝固。夏天冷水洗臉未能有效去油。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時,再用冷水來洗臉則相當于沒洗,甚至可能會引發(fā)粉刺。

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