寶寶奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分
雖然年輕的父母?jìng)儗?duì)于嬰兒奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分十分重視,但是在選擇奶粉品牌的時(shí)候,對(duì)于品牌的簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)如包裝效果、廣告宣傳等仍成了購(gòu)買的主導(dǎo)因素，寶寶奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理寶寶奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分的資料，僅供參考。
寶寶奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分
1.蛋白質(zhì)：使人體獲得營(yíng)養(yǎng)。
2.脂肪：使人體擁有營(yíng)養(yǎng)和能量，并使牛奶口感更好。
3.糖類：乳糖是寶寶成長(zhǎng)中不可缺少的，可以使寶寶腸道內(nèi)對(duì)人體有幫助的菌類增多，并且能防止腸道出現(xiàn)不正常的發(fā)酵情況，對(duì)寶寶的腸道很有幫助。
4.礦物質(zhì)：礦物質(zhì)還有另外一個(gè)名字——無(wú)機(jī)鹽，是人體中必不可少的一物質(zhì)，錳、鈣、鋅等都屬于無(wú)機(jī)鹽。奶粉中鈣含量尤其豐富，而且鈣和磷兩種元素的比例也很協(xié)調(diào)，有利于寶寶吸收。
5.維生素：所有已知的所有維生素。維生素A能使上皮組織和視力都處于正常狀態(tài)，維生素B能促進(jìn)寶寶身體內(nèi)糖分和能量正常代謝，維生素C可以使寶寶遠(yuǎn)離壞血病，維生素D能使寶寶的骨骼更加強(qiáng)健，維生素E能使人體細(xì)胞更有活力。
6.Sn-2棕櫚酸：Sn-2棕櫚酸是母乳中脂肪酸成分的主要構(gòu)成之一，相當(dāng)于總脂肪的四分之一，同時(shí)擔(dān)當(dāng)者為寶寶提供十分之一能量的使命。
7.亞油酸、亞麻酸：科學(xué)研究表明適當(dāng)比例的DHA和AA更夠促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，這兩者可以從食用吸收亞油酸、亞麻酸來(lái)獲取。在寶寶奶粉中可以直接添加DHA和AA成分，但是這兩種成分易于氧化，會(huì)影響吸收和奶粉的口感，因此添加足夠適當(dāng)比例亞油酸、亞麻酸的寶寶奶粉最佳。
8.乳鐵蛋白：乳鐵蛋白顧名思義是一種糖蛋白與非血紅素鐵的結(jié)合體，在奶制品中發(fā)揮著提高寶寶免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。
如何選購(gòu)寶寶奶粉
1.看奶粉包裝物上的產(chǎn)品說(shuō)明
通常包裝上都會(huì)有對(duì)于產(chǎn)品成分、功能、適用人群以及沖泡方法的解釋說(shuō)明。購(gòu)買者可以自己閱讀上述說(shuō)明，根據(jù)需要自行選購(gòu)。
2.查奶粉的制造日期和保質(zhì)期限
通常罐裝奶粉的生產(chǎn)日期和保質(zhì)日期被注明在灌裝體上或罐裝底部，而袋裝奶粉的兩個(gè)日期通常被注明袋子的側(cè)部或者封口處。媽媽在挑選奶粉時(shí)，必須要關(guān)注這兩個(gè)日期，以此判別奶粉是否已經(jīng)過(guò)期，以買到安全可食用的奶粉。
3.擠壓一下奶粉的包裝看是否漏氣
不管奶粉是如何包裝的，生產(chǎn)方都會(huì)在包裝內(nèi)充入適量氮?dú)鈦?lái)延長(zhǎng)奶粉的可食用日期。罐裝奶粉密封能力更強(qiáng)，能有效封住罐內(nèi)氮?dú)膺_(dá)到抑制罐內(nèi)細(xì)菌繁殖的效果。與此相對(duì)，袋裝奶粉的該項(xiàng)性能就較差。所以在購(gòu)買袋裝奶粉時(shí)，務(wù)必用雙手?jǐn)D壓袋子。擠壓時(shí)，如果袋子松癟無(wú)氣，或者有奶粉隨氣體噴出，那么這樣的奶粉為問(wèn)題奶粉，不能購(gòu)買。
4.根據(jù)寶寶月齡選擇奶粉
不同月齡的寶寶需要不同的營(yíng)養(yǎng)，奶粉也按照月齡的不同針對(duì)寶寶所需配制了不同的奶粉。這樣更細(xì)致的分類更符合寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。
5.通過(guò)搖捏檢查奶粉中是否有塊狀物
通常情況下，罐裝奶粉的上部會(huì)有一塊透明的部分，可以透過(guò)此處觀察奶粉質(zhì)量，還可以晃動(dòng)罐子，查看是否有塊狀奶粉，若有則說(shuō)明奶粉已變質(zhì)。至于袋裝奶粉，大家可以用手捏一捏，若是其顆粒分散、手感松軟，說(shuō)明為合格產(chǎn)品，反之已變質(zhì)不要購(gòu)買。
6.比較同一品牌產(chǎn)品的市場(chǎng)銷售價(jià)格
商家的成本不同，使得同一種奶粉最終的銷售價(jià)格并不相同。若指定要購(gòu)買某一種品牌的奶粉，可以多去幾個(gè)店鋪比較同種奶粉的價(jià)格，選擇便宜的奶粉。
7.原裝進(jìn)口奶粉最直接的檢驗(yàn)方式
(1)觀察條形碼;
(2)觀察是否有過(guò)海關(guān)的各項(xiàng)檢查報(bào)告;
(3)直接看外包裝，中國(guó)和其他國(guó)家或地區(qū)有著許多的不同，所以包裝自然不同。
寶寶奶粉的沖調(diào)方法
1.沖調(diào)方法
(1)注意沖奶粉的水溫
要想判斷溫度究竟有多少，最準(zhǔn)確的就是使用溫度計(jì)。還有一種比較方便的方法，那就是用手腕內(nèi)側(cè)的皮膚感受水溫，當(dāng)感覺(jué)水溫?zé)岬⒉粻C人，這時(shí)候大概是五十至七十?dāng)z氏度。
(2)注意奶粉沖調(diào)比例
奶粉包裝上通常會(huì)對(duì)沖調(diào)比例進(jìn)行說(shuō)明，按照說(shuō)明沖調(diào)即可。
(3)用水問(wèn)題
自來(lái)水沸騰3至5分鐘后，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的冷卻，就能夠用來(lái)沖泡奶粉了。但是，媽媽們要杜絕使用豆?jié){、米湯等，因?yàn)檫@反而有害于寶寶的健康。
2.沖調(diào)注意的誤區(qū)
(1)用沸水沖嬰兒奶粉
較高的水溫會(huì)破壞奶粉里的各種礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等。除此之外，高溫還會(huì)使奶粉中的乳清蛋白凝固，妨礙寶寶吸收。
(2)先加奶粉后加水
對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，正確的做法是，先取一定的溫水在杯中，在根據(jù)包裝上的比例加入一定的奶粉。這樣能確保奶粉的濃度正好適宜寶寶食用。
(3)奶粉沖得太濃
太濃的奶粉會(huì)引起寶寶的各項(xiàng)不適，如便秘、上火，甚至妨礙寶寶的大腦發(fā)育。
(4)用礦泉水沖奶粉
礦泉水比起自來(lái)水有更多的礦物質(zhì)，但寶寶太小不足以吸收這些，反而會(huì)妨礙寶寶的吸收，導(dǎo)致便秘。而純凈水又沒(méi)有自來(lái)水本來(lái)的礦物質(zhì)，但是人們能夠從水中吸收超過(guò)十分之九鈣，所以自來(lái)水比較適宜沖奶粉。
(5)大力攪拌或搖晃奶瓶
過(guò)度的晃動(dòng)會(huì)使奶粉產(chǎn)生許多氣泡，這會(huì)導(dǎo)致寶寶打嗝。正確的做法是，媽媽?xiě)?yīng)該把手放在奶瓶的中上部，順著一個(gè)方向晃動(dòng)，速度適中，最好不要產(chǎn)生氣泡。若有氣泡，可以放置氣泡消失。
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