如何清洗臉部

　　人們都希望自己年輕漂亮，臉部的保護(hù)和保養(yǎng)很重要，其中臉部清洗是否正確，直接影響著臉部皮膚的健康。下面如何清洗臉部的要點(diǎn)，希望對(duì)大家有所幫助和啟發(fā)。

　　清洗臉部的步驟方法

　　一、要用溫水洗臉

　　有的人為了方便，用涼水洗臉，溫度過(guò)低毛孔閉合，不能做到徹底清洗干凈臉部。但是也不能用過(guò)熱的水洗臉，溫度過(guò)高會(huì)對(duì)皮膚表層造成傷害，使皮膚老化起皺紋、變粗糙和干燥。 也有人用涼開(kāi)水洗臉的。涼開(kāi)水水質(zhì)較軟，而且經(jīng)過(guò)加熱沸騰消毒，所以很潔凈。涼開(kāi)水與生物細(xì)胞內(nèi)的水十分接近，有很大的“親和性”，易于滲透到皮膚內(nèi)。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，涼開(kāi)水能使皮下脂肪成為“半液態(tài)”，經(jīng)常用涼開(kāi)水洗臉，能使皮膚細(xì)胞保持足夠水分，從而使皮膚顯得柔軟、細(xì)膩、光澤并富有彈性。

　　二、溫水洗后用涼水再清洗一遍

　　溫水洗時(shí)，使毛孔張開(kāi)，是為了更好的把臉部清洗干凈，但是洗完之后，如果毛孔再繼續(xù)張開(kāi)，就會(huì)為灰塵和細(xì)菌提供趁虛而入的機(jī)會(huì)。這時(shí)要用涼水再簡(jiǎn)單的清洗一遍，一是可以讓毛孔閉合，二是可以把殘留在臉上的洗面奶清洗干凈，三是涼水可以加速血液的循環(huán)。

　　三、洗臉時(shí)間的長(zhǎng)短

　　洗臉的時(shí)間不能過(guò)短，這樣是起不到很好的清潔作用的。時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)，對(duì)臉部摩擦過(guò)度，傷害皮膚表層，使臉部皮膚脆弱敏感。

　　四、根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇合適的洗面奶

　　膚質(zhì)是干性、油性、還是混合型的，要觀察和思考判斷清楚。洗面奶也為不同的膚質(zhì)做出了相對(duì)應(yīng)的設(shè)計(jì)，所以在購(gòu)買(mǎi)洗面奶的時(shí)候，要看好是哪種類型的，有的放矢。選擇錯(cuò)誤不但起不到清潔的作用，可能還會(huì)引發(fā)其他的皮膚問(wèn)題。

　　五、臉的每個(gè)部位和地方都要洗到位

　　有的人洗臉，就洗臉部正面的那一小塊兒地方，四周沒(méi)有做到很好的清潔，時(shí)間一久，這些沒(méi)有洗徹底的部位，就會(huì)暗沉，發(fā)生膚色不勻的問(wèn)題。

　　六、洗臉的動(dòng)作要輕柔

　　事情總是過(guò)猶不及的，有些人為了能更好的清潔臉部，用毛巾等粗糙的物品，用力搓洗，時(shí)間一久臉部就會(huì)出現(xiàn)紅血絲或是皺紋等皮膚問(wèn)題。動(dòng)作輕柔一樣可以把臉洗干凈，不需要那么用力。

　　七、洗面奶要揉出泡泡后再洗臉

　　很多人洗臉時(shí)，把洗面奶擠到手上后，就直接涂到臉上洗，這樣做使洗面奶的有效清潔成分，不能很好的發(fā)揮作用。另外也會(huì)造成洗面奶殘留在臉上，這樣會(huì)引發(fā)皮膚粗糙和痘痘的問(wèn)題。 正確的做法是，把洗面奶擠到手上，搓出泡沫之后再往臉上涂抹。

　　八、洗后要檢查發(fā)際周圍是否有殘留的洗面奶

　　為了把臉洗的全面和徹底，臉的每個(gè)部位都要洗到位，那么接近發(fā)際線的部位，就有可能接觸到洗面奶。洗后要照照鏡子，看看有沒(méi)有殘留，不把洗面奶清洗干凈，會(huì)引發(fā)痘痘等面部問(wèn)題。

　　九、洗臉的次數(shù)要適當(dāng)

　　早晚都要洗臉，有些人下班之后，工作了一天很勞累，什么都不想做，臉部的清潔工作也被直接省略掉了。在外面忙碌了一天，臉部是最臟的，有灰塵和油脂，如果不清洗干凈，會(huì)出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題。 有人認(rèn)為增多洗臉的次數(shù)可以讓臉部的膚質(zhì)變好，這也需要重新考慮一下，過(guò)多的清洗臉部，會(huì)破壞自身的天然油脂層，使皮膚變干變粗糙。 一天到底洗幾次好，沒(méi)有統(tǒng)一的答案，大致上是早晚兩次。多感受、觀察和思考，要根據(jù)自身的特點(diǎn)和周圍環(huán)境適度的增減。什么事都要有個(gè)度，太多了不好，太少了也不會(huì)好。

　　十、洗臉時(shí)手法

　　洗臉時(shí)候手指的清洗方向不是沒(méi)有規(guī)律的，要逆著毛孔的生長(zhǎng)方向清洗。臉部的毛孔是向下長(zhǎng)的，所以要從下向上推洗;但是有個(gè)例外，鼻子位置的毛孔是相反的，向上生長(zhǎng)，所以在洗鼻子的時(shí)候要從上向下揉搓。 洗臉手法具體操作如下： 鼻子由上向下，不長(zhǎng)朝天鼻，多揉幾下去黑頭; 額頭由里向外，撫平抬頭紋; 嘴巴由里向外，法令紋變輕; 臉頰由里向外再向上，提升臉部不下垂; 下巴由里向外，拉伸皮膚，不長(zhǎng)皺紋變美麗。 正確的手法能夠?qū)⒚桌锏呐K東西揉出來(lái)，還能起到提升臉部肌肉的作用。手法錯(cuò)誤不但臉洗不干凈，可能還會(huì)揉出皺紋，導(dǎo)致面部肌膚變松弛、加速老化。

　　十一、洗臉后要用毛巾輕輕的把水吸干

　　洗臉后要把臉上的水弄干，否則當(dāng)臉上的水在蒸發(fā)時(shí)，會(huì)把皮膚內(nèi)部的水一并帶走，導(dǎo)致皮膚變干燥。不要用毛巾太用力的擦拭臉上的水，動(dòng)作要輕柔，要想皮膚好，一切太用力的動(dòng)作都會(huì)造成皮膚粗糙和皺紋。

　　十二、擦臉毛巾的選擇和注意事項(xiàng)

　　首先，要選擇全棉的，材質(zhì)柔軟不傷害肌膚。 其次，要注意定期清洗和消毒，避免細(xì)菌的滋生，洗干凈后要在太陽(yáng)下晾曬，紫外線可以起到殺菌的作用。 再次，有一個(gè)專門(mén)洗臉的毛巾，和擦腳擦身上的毛巾分開(kāi)使用。

　　注意事項(xiàng)

　　認(rèn)認(rèn)真真的用正確的方法洗臉，皮膚會(huì)變好的，但是一定要堅(jiān)持，慢慢的好習(xí)慣會(huì)帶給你意想不到的驚喜。不用心、不努力就不會(huì)有收獲，天下沒(méi)有丑女人，只有懶女人。