老年人腦梗塞吃什么養(yǎng)生

　　腦梗塞是常見的老年病，也是老年人養(yǎng)生中必須謹慎對待的疾病，那么老年人腦梗塞吃什么好呢?下面就跟著學習啦一起來看看吧!

　　老年人腦梗塞養(yǎng)生食物

　　①香菇：具有補氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇，降低血壓，加速血液循環(huán)，改善心腦及微循環(huán)供血。加熱后營養(yǎng)不被破壞，對高血壓、動脈硬化有良好療效。

　?、谇鄄耍河?a href='http://m.regraff.com/yangsheng/qingre/' target='_blank'>清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效，可降低血中膽固醇的含量，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作用。

　?、劭喙希嚎喙献霾?，對中風伴血糖高者有輔助治療作用。

　?、芴}卜：每天30毫克蘿卜汁，日2次，連用10天。適用于伴有血壓增高的中風病人。

　?、菽径喊啄径蚝谀径?0克，清水浸泡一夜，于飯鍋上蒸1-2小時，加入適量的冰糖。于睡前服用，對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。

　　⑥冬瓜：冬瓜100克，煮熟取汁服。對中風伴有血糖高，或有水腫者有好處。

　　老年人腦梗塞養(yǎng)生水果

　?、偕介壕哂谢钛觥④浕?、降血壓、降血脂等作用?？捎靡耘莶?、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。

　?、讷J猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。

　?、勰竟希汉叻N以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素，能軟化血管。

　?、懿葺焊缓S生素和果膠物質(zhì)，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。

　　⑤柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。

　?、藓颂遥荷院颂遗c桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。

　　⑦蘋果：每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。

　?、嘞憬叮合憬?只，去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日2次，連服數(shù)日，對中風伴有便秘者有顯著療效。

　　老年人腦梗塞養(yǎng)生偏方

　　①葡萄汁、芹菜汁各1份，溫開水服用，每天2-3次。20天為一療程。使用于中風、高血壓病人。

　?、诳ㄗ?，早晚1把，剝殼食仁，同時配服芹菜汁半杯，連服30天。

　　③綠豆100克，海帶50克，加水煮爛，放入冰糖后，適量服用。

　?、馨拙栈ㄟm量，用開水浸泡，常服。

　?、菽X梗塞病人飯后飲食醋5-10毫升。

　?、奚炒笏饣蜓笫[10-15克可降血脂，并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。

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