晚上該怎么護(hù)膚 晚上護(hù)膚的正確步驟
白天美眉們都會(huì)花很多時(shí)間去護(hù)膚，而晚上就草草了事，其實(shí)晚上的護(hù)膚步驟也很重要哦，小編教你具體做法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的晚上護(hù)膚的正確步驟相關(guān)資料，供大家參考!
晚上護(hù)膚的正確步驟
步驟1、徹底卸妝
卸妝是護(hù)膚的第一步，首先要把眼唇部位卸干凈，一定要用專業(yè)的眼唇卸妝液，即使涂唇彩，也需要卸妝哦，彩妝清除干凈后，再使用化妝棉沾取卸妝油對(duì)全臉進(jìn)行卸妝。
步驟2、洗面奶清潔
卸完妝后，就到了臉部清潔了，用洗面奶把臉上的污垢全部徹底清洗干凈，記得用溫和的洗面奶，取適量放在手心，揉搓至起泡，然后涂抹整個(gè)臉部，輕輕揉搓幾分鐘，用溫水清洗干凈。
步驟3、化妝水
接著就是補(bǔ)水了，使用化妝水可以滋潤(rùn)肌膚，打通肌膚的吸收通道，不同膚質(zhì)選擇不同化妝水，油性的肌膚選擇緊膚效果的收斂型化妝水，中性肌膚就使用爽膚水，干性肌膚就使用補(bǔ)水效果好的柔膚水。
步驟4、面膜
在晚間做一個(gè)深層補(bǔ)水面膜，是給肌膚補(bǔ)水的最好方法，為干燥的肌膚注入水分，在干燥的冬天應(yīng)選擇具有深層補(bǔ)水、保濕效果的面膜，給肌膚快速的注入水分，一個(gè)星期做2到3次。
步驟5、眼霜
眼周的部位非常脆弱，也是最容易出現(xiàn)問(wèn)題的部位，黑眼圈、眼袋，眼紋等，眼霜可以改善眼部問(wèn)題，在涂抹眼霜的同時(shí)，配合正確的按摩手法，可促進(jìn)眼霜的吸收，還能加速眼部肌膚血液循環(huán)。
步驟6、晚霜
晚上護(hù)膚的最后一步就是晚霜了，給肌膚選擇一款營(yíng)養(yǎng)晚霜，讓肌膚在睡眠中好好的吸收，油性的肌膚建議慎用晚霜，因?yàn)橥硭蠖喽己杏头?，可以選擇乳液等，而干性的肌膚可選擇補(bǔ)水效果好的晚霜，讓肌膚在一整晚都享受滋潤(rùn)。
女性美容護(hù)膚秘訣
1、睡眠要充足
睡眠期間是肌膚每天自我修護(hù)的關(guān)鍵時(shí)間，睡眠時(shí)也可以有效幫助肌肉放松，剛睡醒時(shí)、下班時(shí)及熬夜時(shí)的肌膚狀況都不同，可以明顯比較出當(dāng)肌膚疲累時(shí)顯現(xiàn)出的紋路，而疲累產(chǎn)生的紋路在經(jīng)過(guò)充足的睡面休息后，可以獲得良好的改善。
2、多攝取有抗氧化功效食物
多攝取具抗氧化功效食物，如維他命 C 、 E ，綠茶多酚、葡萄多酚等，這些都具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果，如喝葡萄汁，可以有效攝取葡萄多酚。
3、減少過(guò)氧化物的形成
過(guò)氧化物是造成自由基的主因，減少過(guò)氧化物的形成可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化，如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過(guò)氧化物的形成。
4、隨時(shí)注意保濕
每天攝取2000CC的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充水分，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。
5、避免陽(yáng)光直射肌膚，做好防曬
在戶外時(shí)盡量避免肌膚曝曬在陽(yáng)光下，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無(wú)法用衣物遮蔽時(shí)就要涂抹防曬產(chǎn)品。
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