艾灸去黑眼圈的方法

　　艾灸作為有效的中醫(yī)療法，找準(zhǔn)穴位，同樣可以治療黑眼圈。以下是是學(xué)習(xí)啦小編整理的艾灸治療黑眼圈的內(nèi)容，讓我們一起來看看吧。

　　如何用艾灸調(diào)理

　　眼周艾灸

　　1、在眼睛下方涂上眼霜。

　　2、將保濕眼膜貼敷在眼周。

　　3、點燃艾條，對準(zhǔn)眼周，離眼睛在大約五、六厘米的地方，以“8 ”字型熏雙眼的眼周，三分鐘結(jié)束。

　　特別注意

　　1、千萬不要離眼睛太近。

　　2、眼周艾灸時間不宜過長。

　　3、眼睛有炎癥時禁灸。

　　艾灸經(jīng)絡(luò)穴位

　　1、水分穴：在臍上1寸。

　　主治：消除水腫和小便不利。

　　2、三陰交穴：在內(nèi)踝上3寸。

　　可調(diào)整機體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴。

　　3、脾俞穴：后背第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸

　　可促進血液循環(huán)，消除水腫。

　　4、腎俞穴：后背第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　主治：內(nèi)分泌失調(diào)而造成的身體過于肥胖或過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或女性月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。

　　調(diào)整3次后，用女孩自己的話說，感覺喘氣都舒服了。

　　艾灸方法：用艾灸儀或艾條作用在以上穴位上。

　　艾灸時間：每個穴位5分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

　　美容小提示 內(nèi)關(guān)穴--您貼心的養(yǎng)顏美容關(guān)卡。

　　內(nèi)關(guān)穴：補益氣血，安神養(yǎng)顏，在手臂內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2寸，可隨時隨地點揉，以略感翻長為宜。