21歲黑眼圈和眼袋怎么辦

　　眼部是女人老的最快的部位，隨著年齡的增長，眼角的細(xì)紋跟黑眼圈就會越來越多。那么21歲的男生女生們，應(yīng)該如何和明星一樣保養(yǎng)自己減少細(xì)紋呢?

　　什么是黑眼圈?

　　黑眼圈是由于眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

　　怎么按摩可以去除黑眼圈?

　　1、四部按摩法。

　　①無名指按箭頭方向輕點(diǎn)。

　　②按照箭頭所示方向按摩。

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　?、苤父馆p輕按壓眉心進(jìn)行放松。

　　2、3分鐘按摩法。

　?、俚谝粋€1分鐘：洗臉時1分鐘眼部按摩。用中指逆時針在眼部打圈，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，每次洗面都按摩可以徹底清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，增加血液流通。

　　②第二個1分鐘：潔面后使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘，從而預(yù)防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼霜或眼部精華，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。

　?、鄣谌齻€1分鐘：午休前，做個簡單的1分鐘眼部按摩，可以幫助眼周血液流暢循環(huán)。你可以用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。再由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。最后從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內(nèi)眼角。

　　3、七個穴位按摩法。

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　　位于目內(nèi)眥，即眼頭起點(diǎn)的凹陷處，作用除了可消除黑眼圈、幫眼部減壓之外，還具有提神醒腦、預(yù)防頭痛的作用。

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　　位于眉毛起點(diǎn)的內(nèi)側(cè)凹陷處，時常按壓可消除眼睛疲勞，改善眼睛充血等眼部常見疾病。

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　　位于眉毛中點(diǎn)，可消除眼部水腫、黑眼圈、疲勞和頭痛。

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　　位于眉尾往后約一寸處，可緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和頭痛等癥狀，達(dá)到提神、亮眼、醒腦的效果。

　　打敗眼袋有妙招

　　妙招一、鹽水也可以快速消除眼袋：將鹽:水的比例以1:100調(diào)好，然后將化妝棉浸泡在鹽水中，待完全濕透后，直接敷在眼部，大概5-10分鐘，然后涂抹保濕型眼霜。因?yàn)辂}水會加速眼部水分蒸發(fā)，緩解水腫現(xiàn)象，所以敷完鹽水后，一定要記得涂抹保濕眼霜。在此小編溫馨提醒各位美眉，敷眼膜的水的冷熱也是有要求，一般而言，早上要敷冰眼膜消腫，晚上敷熱的眼膜加快血液循環(huán)，減少水分積聚在眼部。

　　妙招二、冰敷除眼袋：抹上眼霜，利用冰鎮(zhèn)過的湯勺，幫助眼部血液循環(huán)，利用湯勺的凸面，輕輕壓在眼睛上，然后順時針，輕輕繞圈敲打眼部肌膚，加速眼部周圍的血液循環(huán)，加快新陳代謝，可有效排除多余的水分。最后用手心覆蓋住眼部，進(jìn)行冷熱敷。在此小編溫馨提醒各位美眉，冰冷感可以幫助水分的流通，同樣還能緊致眼部肌膚。

　　妙招三、青豆的祛眼袋：一小把青豆洗凈，然后放在紗布中(藥店一般都會有售)，然后放在冰箱里，隔天早起，就可以拿來使用了，只要用其敷眼，大概15分鐘即可。在此小編溫馨提醒各位美眉，青豆具有收縮血管的作用，所以可以利用它改善眼袋，消除水腫。如果嫌麻煩，可以將眼部凝膠進(jìn)行冰鎮(zhèn)也同樣有效，以及想要正確快速的消除眼袋，美白肌膚，多喝水是最關(guān)鍵的。如茶水、薏米都是相當(dāng)不錯利尿功能，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，可以起到改善眼袋的作用。

　　有眼袋怎么辦?上面小編已經(jīng)為大家介紹了，相信各位美眉對于如何去掉眼袋也有一定的了解了吧，綜上所述，其實(shí)如果想徹底去掉臉上的兩個討厭的眼袋，關(guān)鍵是要保證正常的睡眠質(zhì)量，避免熬夜，一般最好的睡眠時間，在晚上11：00之前進(jìn)入深層睡眠，才是最好，才是最好的護(hù)膚。反之我們每天都經(jīng)常熬夜，不按照合理的，健康的作息時間，那么盡管經(jīng)常使用以上的方法去掉眼袋，也是效果并不顯著，眼袋依然還在臉上。因此健康的作息，才是護(hù)膚之道。