熬夜黑眼圈怎么去除 去黑眼圈最有效的方法
黑眼圈，這是我們經(jīng)常會遇到的一個問題。尤其是在熬夜之后，更是容易出現(xiàn)黑眼圈。那熬夜黑眼圈怎么去除呢?下面學習啦小編告訴你去除熬夜黑眼圈的技巧，一起來看看吧。
去除熬夜黑眼圈的技巧
1、眼霜保養(yǎng)
眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手，對于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋，可以適當?shù)氖褂醚鬯?/p>
方法
把眼霜擦在眼部四周，并輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的循環(huán)，快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
2、食療去黑眼圈
食療是最常見的一種去除黑眼圈的方法哦，而且食療還具有美顏養(yǎng)生的作用哦。所以去除黑眼圈，選擇食療是很不錯的一個方法。
方法
取出枸杞一小抓，幾顆紅棗，然后一起放入杯中沖入白開水浸泡，10-15分鐘即可服用，可以快擊退黑眼圈，美白皮膚哦。
3、敷絲瓜眼膜
絲瓜是護膚的好材料，自制絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效哦。
方法
首先取一根絲瓜，去皮，去籽并把它搗爛成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分鐘后用水洗掉，可以抵抗皮膚過敏，潔膚，抗皺，堅持敷一段時間，你會發(fā)現(xiàn)形成的黑眼圈慢慢消退。
4、按摩眼部護理
按摩去除黑眼圈也是一個非常常見的一個方法。因為按摩不僅可以去除黑眼圈，而且還可以幫助血液循環(huán)而使得細胞再生。
方法
在睡前躺下來時，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分鐘的按摩，這樣有助于成分的快速被吸收，經(jīng)常堅持這樣做，輕松便可擺脫熊貓眼。
5、牛奶+冰水去黑眼圈
牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不僅可美白，還能祛斑，改善黑眼圈等多種功效。
方法
先取出4-5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然后用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鐘左右即可用水洗凈，護膚效果十分顯著。
6、按摩眼部護理
按摩是一種常用的護膚方法，通過按摩可以促進血液的循環(huán)，有助于細胞的再生。
方法
在睡前躺下來時，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分鐘的按摩，這樣有助于成分的快速被吸收，經(jīng)常堅持這樣做，輕松便可擺脫熊貓眼。
去黑眼圈最有效的方法
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。注意在夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有芽的土豆不要用，因為有毒。
茶包敷眼
很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急于丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對于已經(jīng)形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然后取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩 解黑眼圈。也可使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，并且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC，被皮膚吸收后有助修復受損細胞。
睡眠法
現(xiàn)在很多人不是因為工作學習要熬夜，就是因為貪玩，到了晚上十一二點都不愿意上床睡覺，所以現(xiàn)代人的黑眼圈早早就形成，形成后又備受困擾。其實有個充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美國一著名皮膚科醫(yī)師表示，睡眠不足就是導致黑眼圈的頭號原因，晚上切莫因為貪玩而晚睡，應盡量早睡，睡前半小時最好關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，然后放松身體，做好入睡準備。
消除眼袋經(jīng)?？奁?、眼部容易感染、食物、藥物過敏會引起眼睛水腫，這是假性眼袋形成的原因，可以用冰塊敷在眼皮的位置，能夠快速消除眼睛水腫的狀況，還要及時補充睡眠，養(yǎng)成早睡早起的習慣。
水煮雞蛋(睡前)
在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將干凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘后用清水洗凈。這個方法對眼部血液循環(huán)的效果非常好，只要循環(huán)加強就能很好的淡化黑眼圈哦。堅持一個月，你會發(fā)現(xiàn)不僅黑眼圈淡化了，連眼部細紋也跟著消失了。
食療法
消除眼袋去眼袋不僅要外保還需內服，要多吃富含維生素C和氨基酸的食物，例如：胡蘿卜、大豆、西紅柿等，可以讓你的皮膚沒戲嫩滑，起到緩解眼袋的功效。
眼膜法
消除眼袋準備甘菊、紅茶、玫瑰子加溫后敷在眼部，30分鐘取下即可，可以舒緩眼部的壓力，讓你耳朵眼袋慢慢消除，或是用加溫的蓖麻油或橄欖油也有同樣的效果。
蘋果片敷眼法
這個方法經(jīng)濟實惠又簡單，首選在市場上挑選一個含汁量多的蘋果，把蘋果洗干凈后切成薄片后，接著把蘋果片敷在雙眼上，每次10-15分鐘，取下來后用清水洗干凈，涂上補水的眼霜即可，每個星期2-3次。
枸杞明目
用枸杞子泡水喝，能養(yǎng)顏明目。枸杞豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵?？梢婢髂?、補腎強筋，對腎虛精虧、虛勞體疲、頭暈目眩、視物模糊等癥有療效。
冰勺醒目
在冰箱里放置兩個不銹鋼的勺子，每天清晨用完眼霜之后。用冰鎮(zhèn)的勺子輕輕拍打眼部周圍，能起到醒目和消腫的作用。長期堅持，能明顯的改善黑眼圈和眼袋。
提拉眼袋
用中指指腹對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉，重復5遍，注意方向不可顛倒，因為這是有助于提拉和緊致眼睛皮膚，有效防止松弛的眼袋，還能促進血液循環(huán)。
紅糖
紅糖中含有的營養(yǎng)物質正是眼部肌膚所需的，將紅糖加入清水放入鍋中熬煮至糖漿，然后再取出，涼至溫熱，在眼部蓋上一塊紗布，將溫熱的糖漿倒入紗布上，15分鐘后洗凈即可。
改正不良的飲食習慣
健康的飲食習慣也對黑眼圈的消除很有幫助，切勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
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