風濕骨痛怎么治療_風濕骨痛是什么癥狀
風濕骨病是風寒濕邪侵入人體所致，風寒濕邪侵入人體后，導致筋脈阻塞不通，“不通則痛”，由此常引起人體關節(jié)、骨膜、肌肉等部位發(fā)生紅腫疼痛。下面是學習啦小編整理的一些關于風濕骨痛的資料，供您參考。
風濕骨痛的癥狀
(一)關節(jié)疼痛。
(二)晨僵 患者晨起或休息較長時間后，關節(jié)呈膠粘樣僵硬感，活動后方能緩解或消失。晨僵在類風濕關節(jié)炎中最為突出，可以持續(xù)數(shù)小時，在其他關節(jié)炎則持續(xù)時間較短。
(三)關節(jié)腫脹和壓痛 往往出現(xiàn)在有疼痛的關節(jié)，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥輕重不同而異。可由關節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關節(jié)炎。
(四)關節(jié)腫痛，關節(jié)畸形和功能障礙 指關節(jié)喪失其正常的外形和活動范圍受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關節(jié)有尺側偏斜，關節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關。在類風濕關節(jié)炎常見。
風濕骨痛的治療方法
風濕骨痛治療方法有止痛西藥治療、物理治療、推拿針灸治療、封閉療法、手術治療等，但是上述方法均有很多缺陷，有的副作用大，有的花費高，有的治療本身就讓患者痛苦不堪，疼痛難忍。
在治療風濕骨痛時，可采用局部熱療、熱水浴、蒸氣療法等理療方法進行治療，也可采用內(nèi)服、外搽等藥物治療方法進行治療。
風濕骨痛的預防知識
一、休息
病人急性期關節(jié)應少運動，甚至臥床休息，并注意休息時的體位，盡量避免關節(jié)受壓。疲倦是本病常見的表現(xiàn)，因此充足的休息是治療的重要方法。在白天盡可能有短暫的休息，晚上應有充足的睡眠。
要注意減少工作和日常生活的體力消耗，如家里物品的放置應科學合理，輕便和不常用的物品放在高處，常用物品放在伸手可及的地方，笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序，盡量使用工具，以減少彎腰、爬高、蹲低等動作。搬物品時，可使用手推車，以節(jié)省能量?；顒訒r感到關節(jié)疼痛，應立即停止活動。
二、善于保護受損關節(jié)
日常生活中要注意受損關節(jié)的保護，減輕日?；顒訒r的關節(jié)疼痛，延緩或阻止病情進一步發(fā)展，盡量避免關節(jié)出現(xiàn)永久性的變形。
1 、避免過度強烈使用小關節(jié)：在日常生活中，病人應盡量利用較大和有力的關節(jié)，如提重物時，盡量不用手指而用手臂和肘關節(jié)，不要只用手指作支持，應以手掌來支撐。擰瓶蓋時，不要只用手指擰，應以掌心加壓力來擰。
2 、避免關節(jié)長時間保持一個姿勢：如不要長時間站立，在適當時候坐下來休息。坐下時，應經(jīng)常變換坐姿、轉換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動一下。應避免手指長時間屈曲，如寫字、編織、打字、修理，應不時停下來休息，舒展一下手指。
3 、避免關節(jié)長時間處于變形位置：無論在睡眠、走路或坐下，都要保持良好坐姿。如坐下時，膝關節(jié)不要過分屈曲，雙足應平放在地上。
三、適度運動
運動的優(yōu)點是可以改善血液循環(huán)及代謝，增強體質與毅力，利于改善和恢復關節(jié)的運動功能，預防關節(jié)骨質疏松和肌肉萎縮，減少關節(jié)強直與畸形。在病情許可情況下，可以適度進行運動。重癥風濕患者可采用揉法，就是用指、掌、拳、肘在疼痛部位或經(jīng)穴部位做柔和旋轉運動。運動時，指、掌、拳、肘不要離開所接觸的皮膚。揉法力度不宜過大，頻率要慢，一般說來以每分鐘 50 - 90 次為宜?；加写税Y的老年朋友不妨試試。另外可作一些關節(jié)不負重的活動(如關節(jié)的屈伸運動)。
四、多曬太陽
風濕骨痛病人應該多曬太陽，讓體表皮膚直接暴露在陽光下，利用太陽光的輻射作用治療疾病或強身健體。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有夏天要早睡早起，冬天要早睡晚起。
風濕骨痛的相關文章：
1.風濕骨痛吃什么好
3.風濕痛的原因
風濕骨痛怎么治療_風濕骨痛是什么癥狀
