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心理學是一門研究人類心理的開學,對于人們的生活和工作有相當重要的作用,下面是學習啦小編精心整理的心理學講座心得體會范文,供大家學習和參閱。
心理學講座心得體會
這兩天聽了xx學院xx教授的《學校管理心理學》講座,有一些自己的看法。這里我很贊成他提出的做個正常生活的人、克服自己的情緒化傾向這個問題。
卞教授說,人生活在世界上,世事紛繁,擾人之至,作為生命的個體,很容易導致性格解體現(xiàn)象。也就是說,你的性格解體為另外的一個很陌生的性格類型,甚至你自己都不認識的那種類型。要解決這個問題,就是要克服性格中的情緒化。他說,要克服情緒化,就要注意幾個方面。
一是心理保健。每個人要有自己的自我保健意識。作為一個人,要知道被人接納、認同是很高的境界,同時在這種境界中還要做到讓別人覺得不是被服從的感覺,這是最高的境界。我理解,就是要和別人愉快良性共處,被別人認同,但是不是為了達到讓對方屈從于自己的目的,也就是每個人都要有平等待人的良好心態(tài)。
二是學會緩解壓力。卞教授說,每個人最好能規(guī)定每周或者每天的專門時間,是自己反思、發(fā)泄的時間,作為自己認知自己、調(diào)解自己的一種方式。我也覺得,當一個人心情不快時,到野外走走,胡亂的唱唱歌,和大樹、小草說說話,也都是能宣泄從而平靜的好的方法。緩解的宗旨就是先反思再調(diào)節(jié)。
三是建立運用社會支持系統(tǒng)。他說,每個人都要行善,要有真心的朋友。當遇到心理問題時,要有人來訴說和支持。卞教授說,這個問題要重視,要說,不要不好意思說,把什么都悶在心里對人是很不好的。記得昨天看到一個小文段,就是說一個人的真誠方面的。
四是學會休閑。卞教授說,一個人在遇到困難和煩惱時,不要一味的去排除它,你可以換一種方式,可以去游玩、唱歌、釣魚等,用這種方式去遺忘、淡化心里的煩悶。
五是科學用腦。一個人不能無休止的用腦,大腦用多了,會造成心理的壓迫和緊張感,這樣對于人的心理影響就很大。
對于卞教授的說法,很多我是支持的。作為一個人,在這滾滾的紅塵中,很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢,如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法,個體就很容易情緒化,很容易走極端路線,很容易把事情做到成為不可調(diào)和得事情。
通觀卞教授的話,我覺得,個體要多做好事,要多養(yǎng)成積極健康的業(yè)余愛好,要學會自己解除心理壓力,要善于遺忘生活中的煩惱,要善于和朋友交流對人對事的看法。
做人難,做個正常的人也是難的,如果我們客服不了情緒化的話,就是難上加難了。如果我們能修身養(yǎng)性,盡可能客服性故情緒化,那我們就會是一個快樂的人。
心理學講座心得體會范文
聽了北師大劉儒德教授的教育心理學課程的教授,感想深刻。作為一直對心理學感興趣的我,更是一個大好的機會??梢韵到y(tǒng)地學習這門課稱。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
首先,我重新熟悉了關于學習理論的知識,包括行為主義的學習理論,格式塔心理學理論,認知主義的學習理論等。也將學習本身當作一個學習的內(nèi)容,講述了學習的分類:表征學習,概念學習,命題學習,發(fā)現(xiàn)學習。以及不同類別的學習運用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學習的流程進行分析,以及學習的動機等。從這些方面去解說了學習這個平時實際我們都天天在做的事情。也通過這個分析,發(fā)現(xiàn)我們其實還可以改進我們的一些做法,比如我們在學習的時候,應該針對不同的學習內(nèi)容,采取不同的方式。以后教學的時候,更是如此。有些知識就是適合講述,而另外的一些知識,可能就不能采取講述的辦法。應該更多的讓學生自己去發(fā)現(xiàn)。
其次,我又重新思考了學習的動機問題。這是自己成長和以后組織學習中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學習的興趣,或者在教學的過程中,如何激發(fā)學生學習的興趣,而且能夠將這些興趣保存下去,讓學生主動的去學習。前者是自己學習成長的必要條件,后者是當一個好的老師需要的能力。影響學習動機的因素,有來自于學生內(nèi)部的內(nèi)部動機;也有來自于外部,比如學校的獎勵,老師的表揚,家長的稱贊等的外部因素。內(nèi)部動機和外部動機本身又是由一些因素所影響的,這些影響就是我們?nèi)绾翁幚碜约簩W習和教學中出現(xiàn)問題所要考慮的。
另外,作為老師應該做到教師是文化的傳遞者?!皫熣?,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調(diào)能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。作為教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現(xiàn)自己的意志。” 這次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
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在師大學習教育心理學,收獲很多,學習到了許多教育心理學的知識,對自己曾經(jīng)的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習,能使自己在今后的工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為,用科學的方式引導學生熱愛學習,懂得學習,并且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中,我發(fā)現(xiàn)學習動機理論的應用,對職業(yè)中學的學生尤為重要。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者,他們很少有學習的成功,也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論,適當?shù)夭扇∫恍┎呗?,能夠更好地讓我們的學生關注學習,關注發(fā)展,關注自我突破。
通過楊帆老師的講解和教材的解讀,我懂得了要激發(fā)學生的學習動機,必須做到以下幾點:
1、創(chuàng)設問題情境,激發(fā)學生的認知好奇心。
認知好奇心是學生內(nèi)在學習動機的核心,是一種追求外界信息、指向學習活動本身的內(nèi)驅力,表現(xiàn)為好奇、探索、操作和掌握行為?!扒榫场辈粌H指 實際生活情境,還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學不僅是培養(yǎng)學生交際能力的最有效手段,還是集中學生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
2、運用強化原理,激發(fā)學生學習動機
A、為學生設立明確、適當?shù)膶W習目標
B、正確運用獎勵與懲罰
C、及時反饋學生的學習成果
3、對學生進行競爭教育,適當開展學習競爭
A 教師要教育學生認識競爭的利弊,教給學生公平競爭的方法或手段,教會學生學會競爭。
B 按學生的能力等級進行競爭,讓每個學生都有獲勝的機會
C 進行多指標競
D 提倡團體競爭。
E 鼓勵個人的自我競爭和團體的自我競爭。
懂得這些理論之后,我們就需要把它轉化為具體的實施行為,設計不同的主題活動,來激發(fā)學生的學習動機。教師只有在不斷的學習中,才能獲得更多的教學手段和方法,甚至是教育教學的靈感。
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