關于預防近視寫給家長的信范文

關于預防近視寫給家長的信范文

　　現(xiàn)在越來越多的小孩患上近視，家長應該多關注小孩子的用眼狀況，學校會給家長寫一封關于預防近視的信，提醒家長。下面是學習啦小編跟大家分享的防近視致家長的信，歡迎大家來閱讀學習。

　　關于預防近視寫給家長的信范文篇1

　　據調查,我國近視發(fā)生速度遞增,因近視致盲的人數已有數萬人。在讀書的兒童和青少年中隨著年齡的增長近視率逐漸增加。目前,小學生近視率在28%,初中生60%,高中生85%。近視發(fā)生的年齡越小,最終近視形成的度數越高。目前學生近視度數每年增加50-100度。

　　據中國國際醫(yī)藥保健研究院學生“防近”專家組統(tǒng)計:中小學生中每天學習時間達6小時以上的,一年內80%都會出現(xiàn)近視,并以每年50～150度加深。而很多已經配鏡的患兒家長總錯誤的認為,隨著年齡的增長,用眼時間的長期減少,視力會趨于穩(wěn)定,眼睛的屈光度將不再增加,長大后做激光手術就可以了,但實際上發(fā)現(xiàn),孩子的近視度數仍然以每年50～100度的速度增長,無法抑制,直到20歲以后才有可能趨于穩(wěn)定。但是假如一個三年級10歲的學生近視200度的話,按近視發(fā)病規(guī)律每年加深50～150度,那么到18歲時就可能已經達到1000度以上了,而激光手術是近視度數越高對角膜的削切就越多,損傷角膜組織,不可逆。要知道屈光度達到600度就已經算是重度近視了,而重度近視是很容易致盲的;所以在低度數是要控制近視的發(fā)展避免高度近視產生,這對孩子的一生影響很大。

　　暑假期間又是孩子近視高發(fā)期,要及時預防矯治,美國愛維視3D角膜塑形中心啟動“近視學生暑期資助計劃”,為近視學生減免1000元矯治費用,并隨時可以到中心免費做綜合視力檢查,這個暑期我們共同讓孩子的眼睛健康明亮。

　　xx學校
年月日

　　關于預防近視寫給家長的信范文篇2

　　尊敬的家長：

　　您好!

　　孩子是祖國的未來，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口。保護每一個孩子的視力是學校、家庭、社會義不容辭的責任。近幾年來，教體局采取了系列科學防控措施，先后建立健全了學生用眼衛(wèi)生制度，加強愛眼護眼宣傳，不斷改善教學衛(wèi)生條件等，使全區(qū)中小學生近視眼患病率得到有效控制。為切實加強學生視力保護工作，共同構筑學生預防近視保護視力的防線，請家長了解近視眼的發(fā)生原因、危害，并配合學校做好督促指導子女的視力保護工作。

　　一、近視眼的危害

　　1、視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。

　　2、中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

　　3、升學、參軍和找工作受限。

　　4、老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。

　　5、近視患者其白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。

　　6、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統(tǒng)計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼而居第三位。

　　二、近視眼的成因

　　1.大多數中、低度近視眼的發(fā)展與眼球發(fā)育期視近過度有關。又因長時間看電視、玩電腦，打游戲機等，戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生，閱讀時不注意距離與姿勢，不注意照明和時間，造成眼球睫狀肌長期持續(xù)收縮，先形成調節(jié)痙攣，以后進一步發(fā)展成為近視眼。

　　2.遺傳因素。據統(tǒng)計，如以父母無近視眼的近視患者數為基準的話，父母之一有近視眼的近視患者數為其的2.6倍，父母雙方都有的為其的3.8倍。而中高度近視眼中，遺傳傾向更明顯。

　　三、家長監(jiān)管的內容

　　(一)注意孩子讀書、寫字的姿勢。

　　1.讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33—35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應約一拳、 握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右(一寸)。

　　2.寫字時執(zhí)筆角度要適合，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40—50度

　　之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。

　　3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。

　　(二)改善孩子的學習環(huán)境。

　　1. 讀書寫字時，要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光。 要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀書(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時);盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小;選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。

　　2. 看電視時，人與電視機應保持三米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離); 電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些;電視機要放在背光的地方;電視的光亮度要適合，不能過亮或過暗。

　　3. 操作電腦時，電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象;電腦操作臺應低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上;電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，視線應低于平視線10—20度;電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度)。

　　(三)督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣

　　1.連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應控制在30分鐘左右。

　　2.看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦30分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。

　　3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。

　　(四)平衡膳食，合理營養(yǎng)

　　幫助孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習慣，注意飲食中微量元素的補充，如鋅、鉻等，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。

　　(五)確保孩子充足的睡眠。小學生每天的睡眠時間應保證在10小時，初中生每天的睡眠時間保證在9小時，高中生8小時。

　　(六)定期檢查，及時為孩子配戴合適的眼鏡

　　家長每半年應帶孩子到視光師或眼科醫(yī)生處作全面視覺檢查;如果確認孩子已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡;16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。 總之，學校、家庭、社會要共同努力扭轉當前青少年視力不良檢出率持續(xù)上升的不利趨勢。強化“健康第一”和預防為主的指導思想，努力增強青少年的體質健康。

　　謝謝您的積極配合!愿孩子們都有一雙健康明亮的眼睛!

　　二Oxx年九月一十一日

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