體育課中教學(xué)方法有哪些

　　在各種體育教學(xué)方法的實踐中，分享幾種行之有效的體育教學(xué)方法

　　體育教學(xué)中幾種教學(xué)方法的運用

　　一、講解法

　　講解法是體育教學(xué)常用的方法之一，是教師用語言向?qū)W生說明動作名稱、要領(lǐng)和方法等的一種教學(xué)方法。教師帶有啟發(fā)性地講解，不僅能使學(xué)生獲得知識，了解動作的要領(lǐng)和方法，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識事物、分折問題和解決問題的能力。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。

　　運用講解法教學(xué)時一般要注意以下幾點：

　　1.講解目的明確、內(nèi)容正確。講解要根據(jù)課的任務(wù)、教材、氣候和學(xué)生情況的不同來安排。一般說，教授新知識時可多講一些，復(fù)習(xí)舊知識時就要有少講一點。低年級學(xué)生抽象思維的能力差要多講，高年級則少講些。

　　2.要抓住教材的關(guān)鍵，簡明扼要地進(jìn)行講解。講解時，要抓住教材的關(guān)鍵，突出重點。如跑的教材重點是途中跑，而途中跑的重點是后蹬，教學(xué)中教師就應(yīng)著重講解后蹬技術(shù)。講解時應(yīng)運用簡明扼要的語言，概括出動作的要領(lǐng)。現(xiàn)在很多教師運用教學(xué)口訣，取得了較好的教學(xué)效果。如教起跑，用抬(臀)、移(身)、壓(起跑器)、聽(發(fā)令聲)幾個字概括了動作的要領(lǐng)。語言簡明扼要，生動形象，條理清楚，學(xué)生喜歡聽，容易懂，記得住。但是一個好的教學(xué)口訣，要經(jīng)過長期認(rèn)真地總結(jié)、提煉才能形成。講解還要根據(jù)對象的具體情況，運用術(shù)語，幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。

　　3.講解要符合學(xué)生實際，啟發(fā)學(xué)生思維。對高年級的學(xué)生，可以運用他們已經(jīng)有的知識進(jìn)行講解，如講解彎道跑為什么要求身體向內(nèi)傾斜時，可以聯(lián)系“離心力”的物理知識進(jìn)行分析。對低年級學(xué)生可以聯(lián)系生活常識進(jìn)行講解，如利用火車軌道在拐彎處外側(cè)高于內(nèi)側(cè)的道理來說明人在跑彎道時也應(yīng)向內(nèi)傾斜。

　　二、示范法

　　示范法是指教師通過具體動作范例，使學(xué)生直接感知所要學(xué)習(xí)的動作的結(jié)構(gòu)、順序和要領(lǐng)的一種教學(xué)方法。

　　由于體育教學(xué)是教師向?qū)W生教動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的過程，所以示范法是體育教學(xué)的重要方法之一。教師的正確示范不僅能使學(xué)生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

　　運用示范法要注意以下幾點：

　　1.有明確的目的。教師每一次示范必須有明確的目的。在備課時，要根據(jù)課的任務(wù)、教材特點、學(xué)生情況來安排什么時間示范、示范多少次、重點示范什么。在教新教材時，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整動作的示范，然后根據(jù)教材情況做重點示范。動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)還應(yīng)盡量放慢示范的速度，邊示范邊講解。必要時，還可以用正誤對比的方法進(jìn)行示范，加深學(xué)生對動作的理解，防止和糾正錯誤動作。

　　2.示范要正確，力爭每次示范成功。學(xué)生掌握動作的過程，從生理學(xué)角度講，其本質(zhì)都是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件刺激物(示范、講解等)和無條件刺激物(肌肉感覺)相結(jié)合的結(jié)果。教師示范不正確，就會使學(xué)生對動作概念理解不清楚，就會出現(xiàn)錯誤動作，錯誤動作經(jīng)過多次重復(fù)，就會形成錯誤的動力定型。所以教師必須認(rèn)真地做好每一次示范時，每次示范力爭做到正確、熟練、輕快、優(yōu)美。由于學(xué)生對新事物感興趣，在教師第一次示范時，他們的注意力特別集中，留下的印象也最深刻，所以教師應(yīng)特別注意做好第一次示范。

　　3.注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，會影響示范的效果。示范位置的選擇要根據(jù)學(xué)生的隊形(為了使學(xué)生看得清楚，調(diào)動隊形也是必要的，但應(yīng)盡量減少調(diào)動)、動作結(jié)構(gòu)的特點和安全要求而定。一般示范者要站在學(xué)生的正面，與學(xué)生視線垂直，使全部學(xué)生都能看清楚。

　　示范的方向，應(yīng)根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)、要求學(xué)生觀察的動作環(huán)節(jié)和要素(速度、方向、路線等)而定。為了示范左右兩個方向的動作(如籃球防守時的左右移動)，示范者應(yīng)正面對著學(xué)生，稱正面示范。為了示范前后兩個方向的動作(如弓箭步動作)，示范者應(yīng)側(cè)面對著學(xué)生，稱側(cè)面示范，有些練習(xí)(如廣播體操)，教師的示范采取面對學(xué)生與學(xué)生動作相反的做法，稱鏡面示范，目的是使學(xué)生動作方向正確、整齊。有些練習(xí)(如武術(shù)等)由于動作的技術(shù)復(fù)雜，教師難以做鏡面示范，而采取背對學(xué)生的方法進(jìn)行，稱為背面示范。

　　4.示范與學(xué)生練習(xí)相結(jié)合。

　　教師領(lǐng)著學(xué)生練習(xí)(如武術(shù))，把教師的示范與學(xué)生的練習(xí)結(jié)合起來，使學(xué)生把看到的(條件刺激)立即與肌肉活動聯(lián)系起來，能提高學(xué)生掌握動作的速度。

　　三、體育課中練習(xí)法的應(yīng)用

　　要使學(xué)生掌握體育知識、技術(shù)、技能和增強學(xué)生的體質(zhì)就必須通過學(xué)生的親身練習(xí)才能實現(xiàn)。所以根據(jù)教學(xué)任務(wù)有目的地組織學(xué)生練習(xí)，成為體育教學(xué)的重要方面。

　　在體育教學(xué)中，常采用固定條件、變化條件、競賽等幾種形式，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

　　1.固定條件：是指在相對固定的條件下組織學(xué)生反復(fù)地練習(xí)某一個動作。這種形式的練習(xí)，對于掌握、鞏固動作技術(shù)和發(fā)展學(xué)生的身體有著重要意義。在固定條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)應(yīng)注意到：

　　(1)對固定條件下的重復(fù)練習(xí)，不能理解為簡單的、機械不變的重復(fù)，這就要求教師在學(xué)生做練習(xí)時細(xì)心地觀察，及時發(fā)現(xiàn)問題，對他們不斷地提出新的要求。

　　(2)教師在備課時對每項教材都要認(rèn)真地安排，根據(jù)課的任務(wù)、每項教材所用的時間、學(xué)生實際情況、教材特點，以及場地器材等因素，對學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、距離、重量、時間、時間間隔，作出具體規(guī)定，以保證每項教材的重復(fù)次數(shù)。在班級人數(shù)多、場地器材少的情況下，還可選用動作結(jié)構(gòu)和教材基本相同的輔助練習(xí)，以便取得增強學(xué)生體質(zhì)的實效。

　　(3)固定條件進(jìn)行練習(xí)時，因為條件基本固定不變，學(xué)生可能感到枯燥無味，而且當(dāng)學(xué)生對動作已經(jīng)基本上掌握時，還可能產(chǎn)生厭煩情緒，要求學(xué)習(xí)新動作。這時教師除了對學(xué)生不斷地指明新的努力方向之外，還要對學(xué)生進(jìn)行練習(xí)目的的教育，也可以在固定條件下利用競賽方法來調(diào)動學(xué)生的積極性。

　　2.變化條件：指的是在變化條件下組織學(xué)生練習(xí)某一內(nèi)容，這種練習(xí)形式對于改進(jìn)、提高動作有重要意義。

　　變化條件包括：變化動作的要素(力量、速度、幅度等)，變化練習(xí)的環(huán)境(如到田間、沙灘做越野跑等)，變化練習(xí)的要求(如升高或降低跳箱的高度，加長或縮短跑的距離等)，以及增加練習(xí)的條件(如教學(xué)生跳遠(yuǎn)時，教師在沙坑邊舉一定高度的橫桿，讓學(xué)生從橫桿上越過，用以解決起跳技術(shù)中存在的問題)。

　　采用變化條件方式組織學(xué)生練習(xí)時應(yīng)注意到：

　　(1)要有明確的目的性。教師所采用的任何變化手段，必須從達(dá)到一定的目的出發(fā)，而不要為變化而變化，追求形式。

　　(2)變化條件要做到循序漸進(jìn)，尤其是在加大練習(xí)難度時，不要變化得太大，太突然。

　　例如跳箱的加高，跑的速度加快，單個練習(xí)的增多等應(yīng)逐漸提高。這一點對體

　　(3)由于變化條件，會激起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，教學(xué)中應(yīng)充分利用這一因素提高教學(xué)質(zhì)量。但是，有時學(xué)生的注意力不是集中在改進(jìn)動作上，而是被吸引到附加的條件上去了，這就需要教師特別注意正確引導(dǎo)。

　　(4)在利用變化條件的練習(xí)糾正學(xué)生的錯誤動作時，時間不宜過長。當(dāng)學(xué)生的錯誤動作基本得到糾正時，恢復(fù)到按動作規(guī)格去完成練習(xí)

　　小學(xué)體育教學(xué)中的三種有效方法

　　1 簡易競賽法教學(xué)法

　　簡易競賽法，就是根據(jù)小學(xué)生們的這些特點，在體育課中盡量采用直觀簡易的教學(xué)手段，在保證安全的前提下，輔以小型競賽的形式來調(diào)動他們的學(xué)習(xí)興趣。小學(xué)生神經(jīng)活動中第一信號系統(tǒng)活動占主導(dǎo)地位，第二信號系統(tǒng)正在發(fā)展。神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程發(fā)展不均衡，興奮過程占優(yōu)勢并容易擴散。表現(xiàn)為愛玩好動，注意力不容易集中;且不喜歡聽從教師的細(xì)心講解，也不愛根據(jù)老師所規(guī)定的聯(lián)系方式和要求去做，愿意根據(jù)自己的喜好和想象來進(jìn)行體育活動，模仿力較強，容易建立條件反射，學(xué)習(xí)和掌握動作性，但動作技術(shù)的準(zhǔn)確性較差，容易發(fā)生錯誤和多余動作。這些特點決定了教師在教學(xué)中不能采用機械、呆板、枯燥的方式，對學(xué)生要求不易太嚴(yán)，規(guī)定不易過死，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。比如體操課上，對于難掌握的動作，不但要進(jìn)行分解講解，教師應(yīng)根據(jù)這個動作特點進(jìn)行模擬，比如把某個動作模擬成生活常見的動作，利于學(xué)生理解記憶。此外，小學(xué)生們爭強好勝熱衷競賽。教師可以根據(jù)小學(xué)生們的這個熱點，組織小型競賽，如在當(dāng)學(xué)生掌握速跑動作后，就可以組織他們進(jìn)行直線接力跑、十字接力跑。單腳跳可演變成他們經(jīng)常玩的“斗雞”等等：投擲小壘球可組織學(xué)生打坦克比賽，由于比賽激烈，學(xué)生就能較好地全身心投入。如果對比賽的優(yōu)勝者再給予獎勵，更會大大增加學(xué)生們對體育課的興趣。

　　2 新媒體與傳統(tǒng)體育課相結(jié)合的方法

　　小學(xué)生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望。社會心理學(xué)家認(rèn)為6-13歲年齡段的學(xué)生有著明顯的感知覺的無意性和情緒性，注意力集中的時間短，很容易受到新鮮事物或事情的刺激，容易“喜新厭舊”。面對這樣一群小學(xué)生，對老師的要求提出了新的挑戰(zhàn)。進(jìn)行體育教學(xué)時，要準(zhǔn)確把握小學(xué)生的身心特點。教師可以為活躍課堂出現(xiàn)一些“新點子”，玩一些“新花樣”。如今，在多媒體時代，可把多媒體引入小學(xué)體育教學(xué)中。教師在進(jìn)行田徑教學(xué)時，可以播放一些動作分解講解的光盤;在進(jìn)行籃球基礎(chǔ)教學(xué)時，可以放些國家隊或美國NBA等的精彩籃球比賽集錦，學(xué)生們看到精彩的比賽，偶像的榜樣力量都在無形中起到積極的作用。在進(jìn)行乒乓球教學(xué)時，也可以播放乒壇名將的經(jīng)典比賽，激發(fā)小學(xué)生興趣。

　　其它的體育項目也可以利用多媒體這一新技術(shù)。這可以提高學(xué)生對體育鍛煉的激情和對教學(xué)內(nèi)容的興趣。再如，做熱身活動是體育課的一個必要環(huán)節(jié)。但很多學(xué)生都對熱身活動不大認(rèn)真。教師可以根據(jù)教學(xué)的實際，設(shè)計出幾套“輪換陣容”，可以提高學(xué)生做熱身活動的積極性。這種新科技新元素的加入，會讓學(xué)生對體育課有所期待。

　　3 體育游戲教學(xué)法

　　體育游戲，是由基礎(chǔ)運動動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。運動游戲的特點是簡易有趣、寓教于樂。雖然教學(xué)以游戲為主，但是游戲目的明確，小學(xué)階段主要是培養(yǎng)學(xué)生的課堂常規(guī)，因此游戲的設(shè)計要有很強的針對性。

　　常規(guī)教學(xué)中的隊列訓(xùn)練，六、七歲孩子的空間知覺很差，對事物的形狀、大小、特別是方位認(rèn)識模糊。學(xué)生不僅會感到特別枯燥而且不容易作對、作好。為了改變這種狀況，在列隊時，給每個孩子編上號然后通過“找找小伙伴”和“快快集合”的游戲，幫助學(xué)生記住在隊伍里的位置。“齊步走”的訓(xùn)練上，如果教師只強調(diào)走得整齊，并不是培養(yǎng)學(xué)生們走步能力的真諦。加入學(xué)生們喜聞樂見的游戲，如模仿動物走如“螞蟻搬家”、“兩人三足走”等。此外，跑步也是孩子們喜歡的項目，但教學(xué)的組織形式的常規(guī)化，孩子們也會很快失去興趣。如果是成人化、軍事化的訓(xùn)練還會讓孩子們產(chǎn)生畏難情緒。在教學(xué)中加一些游戲，如 “郵遞員送信”、“抓尾巴”、“小動物賽跑——圓周跑”、“迎面接力”等，這樣孩子們就會自發(fā)的在教師的引導(dǎo)下玩著、奔跑著，歡笑著。游戲教學(xué)在小學(xué)高年級也能應(yīng)用，如在籃球的的教學(xué)中，對拿球與放球的小游戲就可采用，如“頭上胯下傳球”、“腰部左右傳球”、“傳地滾球”、“雙腳夾球跳去跳回”等等。通過這些游戲，不僅使孩子人手一球，更重要的是活躍了課堂氣氛。體育課中的放松環(huán)節(jié)，也可以加入游戲。因為放松的目的是使身心放松、愉悅。在此環(huán)節(jié)加入游戲更加簡便易行。如游戲“抓舌頭”、“給球打氣”、“參觀自然保護區(qū)——模仿各種小動物”、“風(fēng)吹雪花飄”等，這些游戲具有簡單，有趣，運動量小的特點。能夠起到很好的放松作用。

　　實施快樂體育教學(xué)的幾種方法

　　1 情感先行，建立和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生喜歡上體育課

　　體育教師作為教育者和組織者，必須具備良好的、穩(wěn)定的、最有利于教學(xué)的情感品質(zhì)。情感就是對外界刺激的心理反應(yīng)，如喜歡、厭惡、憤怒、恐懼、悲傷、憂郁等。建立和諧的師生關(guān)系，是體育教師的一門教學(xué)藝術(shù)。加強這門教學(xué)藝術(shù)的修養(yǎng)，可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，把體育課上得生動、活潑、有實效。體育教師的一言一行都會對學(xué)生產(chǎn)生一定的影響，這種影響將直接關(guān)系到課堂教學(xué)的效果以及學(xué)生的身心成長上?？梢娗楦惺蔷S系和協(xié)調(diào)師生雙邊活動的紐帶和橋梁，是教學(xué)活動的靈魂。因此，只有師生情感融洽，才能建立起和諧的師生關(guān)系，學(xué)生才能“親其師，信其道，學(xué)其道”。要獲得這種情感氛圍，關(guān)鍵在于教師。教師的情感不但影響自身的教學(xué)活動，而且直接感染著每個學(xué)生。教師良好的情感能喚起學(xué)生的情感共鳴，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。在體育教學(xué)中，要求教師不斷提高自身的道德認(rèn)識水平，關(guān)心愛護學(xué)生，建立和諧的師生關(guān)系。使學(xué)生在情感的驅(qū)使下，自覺地完成各項教學(xué)任務(wù)。達(dá)到學(xué)生喜歡上體育課的目的。

　　2 創(chuàng)新教法，激發(fā)興趣，讓學(xué)生樂學(xué)活學(xué)

　　教學(xué)方法的多樣化，是活躍課堂氣氛、培養(yǎng)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣的重要因素。在教學(xué)過程中，體育教師只有靈活運用教學(xué)手段，不斷改革創(chuàng)新教法，尋求更適合學(xué)生心理和生理特征的教法進(jìn)行教學(xué)，才能更好地調(diào)動學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)積極性，創(chuàng)造和諧的課堂氣氛。教學(xué)方法的選擇，既要符合教材特點和學(xué)生實際，又要新穎有趣、易難適度、富于變化，使教學(xué)氣氛輕松愉快，使學(xué)生樂學(xué)、活學(xué)。如在準(zhǔn)備運動中，運用簡單輕松的游戲或器械操等作為課的開始，可以激發(fā)學(xué)生的興趣，使他們積極主動參與。從而使學(xué)生盡快進(jìn)入到運動狀態(tài)之中。又如結(jié)束部分的放松整理運動，可引用韻律操或舞蹈等形式進(jìn)行，讓師生在優(yōu)美的旋律中跳起來、舞起來、笑起來，并在歡快的氣氛中調(diào)節(jié)肌體、放松身心。使學(xué)生在歡樂、團結(jié)、成功的喜悅中結(jié)束課堂教學(xué)。這樣，整個教學(xué)過程都圍繞學(xué)生進(jìn)行，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人和能夠享受到運動帶來的樂趣。這樣的體育課才是名符其實的快樂體育課。

　　3 因材施教，分層遞進(jìn)，讓學(xué)生學(xué)有所得

　　因材施教，分層遞進(jìn)，是體現(xiàn)學(xué)生主體作用的有效途徑。快樂體育十分重視教學(xué)過程中學(xué)生的主體地位。在學(xué)生當(dāng)中，確實存在著運動水平和從事體育學(xué)習(xí)的興趣與動機、追求目標(biāo)、個性心理、學(xué)習(xí)的方式方法等差異。教師只有最大限度掌握學(xué)生的實際情況，因材施教，積極引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動，才能取得良好的教學(xué)效果。傳統(tǒng)的“一刀切”教法，不利于學(xué)生的全面發(fā)展，容易造成部分身體素質(zhì)好的學(xué)生“吃不飽”和部分身體素質(zhì)差的學(xué)生“吃不了”的現(xiàn)象，因此，在教學(xué)中應(yīng)采用因材施教和分層遞進(jìn)的方法進(jìn)行教學(xué)。具體方法是：將學(xué)生按身體素質(zhì)和運動技能的強弱不同分為男女A、B、C各三個小組，根據(jù)學(xué)生技能的差異分別制定不同層次的教學(xué)目標(biāo)和練習(xí)要求，實行區(qū)別對待、因材施教。讓每個學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上“學(xué)有所得，學(xué)有所成”。同時給予每個學(xué)生更多的發(fā)展機會和施展才能的空間，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能，調(diào)動他們的積極性，使他們都能學(xué)有所得并獲得更多的成功感。

　　4 教學(xué)內(nèi)容搭配得當(dāng)，讓學(xué)生輕松愉快地完成學(xué)習(xí)任務(wù)

　　眾所周知，學(xué)生對事物感到新穎而又無知時，最能激起求知欲，對符合本人運動水平的活動容易產(chǎn)生興趣。因此，教材內(nèi)容的搭配要適合學(xué)生的年級水平的特點。教材難度過小，不能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教材難度過大，會減低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在同一活動中，常因?qū)W生的素質(zhì)和技能上的差異而造成不同的結(jié)果，致使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣的程度不一。

　　教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生學(xué)習(xí)積極性有密切的聯(lián)系，符合學(xué)生年齡特征、富有游戲性和競賽性的教材能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性;不符合學(xué)生的年齡特征，單調(diào)乏味的教材則會降低學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。如學(xué)生上球類課時，學(xué)習(xí)興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其它項目，而這項運動對發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳、速度、力量等各項身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念以及團結(jié)協(xié)作精神等起到非常大的作用。因此，教師在教材內(nèi)容的搭配、分析教材和確定教學(xué)目標(biāo)時應(yīng)考慮的以下三點：①教材內(nèi)容的搭配，要以大綱為主，結(jié)合本校實際，由淺入深、由易到難。同時強調(diào)教材的合理性、科學(xué)性和創(chuàng)新有趣性;②從教材的選擇到挖掘教材的內(nèi)涵，不只考慮具體教材的動作本身，而是考慮教材背后所具有的特性和內(nèi)涵。充分挖掘體育教材所特有的教育功能、社會功能、美育功能、娛樂功能等，強調(diào)教材與個體需要、社會需要相結(jié)合;③教材分析，充分認(rèn)識和理解教材縱向銜接、橫向聯(lián)系和知識的系統(tǒng)性、層次性。

　　快樂體育教學(xué)模式是以最佳的教學(xué)手段來培養(yǎng)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情、調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性。使整個教學(xué)過程充滿快樂、喜悅、和諧的情感與氣氛。既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義、自覺主動地參加體育鍛煉，充分發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想道德品質(zhì)。這是體育教育藝術(shù)的最高境界，也是成功教育的必經(jīng)之路。